Einträge von funlocke
Laufen
38. Winterlaufserie LSV Porz 10km
Datum
22.01.2023
Dauer
41 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Auslaufen
Datum
22.01.2023
Dauer
7 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Einlaufen
Datum
22.01.2023
Dauer
25 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Nüchternlauf
Datum
21.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Extensive GA 4x5
Datum
20.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
46,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmbadschwimmen
Datum
19.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frechen Laufen
Datum
15.01.2023
Dauer
83 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
14.01.2023
Dauer
107 min
Distanz
60,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Frechen Laufen
Datum
14.01.2023
Dauer
92 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmbadschwimmen
Datum
10.01.2023
Dauer
94 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Intervall 8x150 = 3:35 Pace/200 TP
Datum
09.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Trittfrequenz - Pyramide
Datum
08.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Frechen Radfahren
Datum
08.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nüchternlauf
Datum
08.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Langerwehe Radfahren
Datum
07.01.2023
Dauer
290 min
Distanz
107,4 km
Höhenmeter
1776 m
Sonstiges
19
Punkte
Schwimmen
...jeder Anfang ist schwer...
Datum
05.01.2023
Dauer
99 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Intensive Intervalle 6x 1min. 3:45 pace, zum Schluss 1km 4:45
Datum
04.01.2023
Dauer
66 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchternlauf GA1lang Puls 118/125
Datum
01.01.2023
Dauer
70 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Glückliches neues Jahr 🎊🎉
Datum
31.12.2022
Dauer
72 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mach3 Silvesterlauf
Datum
31.12.2022
Dauer
83 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
27.12.2022
Dauer
120 min
Distanz
66,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Frechen Radfahren
Datum
27.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Frechen Laufen auf der Bahn
Datum
26.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Frechen Radfahren
Datum
24.12.2022
Dauer
53 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchternlauf plus Dauerlauf Puls 126/135
Datum
24.12.2022
Dauer
83 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Intensive Intervalle 6x 1min. 3:45 pace plus 2% Steigung
Datum
21.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lieblingsrunde
Datum
17.12.2022
Dauer
85 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Extensive GA 4x5
Datum
16.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Intensive Intervalle 6x 1min. 3:45 pace plus 2% Steigung
Datum
14.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
....herrlicher Dauerlauf....
Datum
11.12.2022
Dauer
80 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Extensive Radfahrt
Datum
10.12.2022
Dauer
125 min
Distanz
62,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Fahrtspiel
Datum
10.12.2022
Dauer
82 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte