Einträge von grufti51
Rad fahren
Indooreinheit Tacxrolle
Datum
25.12.2020
Dauer
59 min
Distanz
22,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Besser als Trübsal blasen und gut zum Frust ablassen! Crosstrainer, dabei Beine passiv!
Datum
24.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit
Datum
23.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kleine Regenrunde zu Fuß
Datum
23.12.2020
Dauer
48 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Flotte Rudereinheit
Datum
22.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
per pedes rund um Schmie
Datum
22.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer, das meiste mit den Armen...
Datum
21.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit
Datum
20.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer geht noch..
Datum
20.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit
Datum
19.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic Walking (Doppelstocktechnik)
Datum
19.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf u.Beckentraining
Datum
19.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit
Datum
18.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schonfahrt, die Zweite...
Datum
18.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit
Datum
17.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
-
das war hurtig, Bauch u. Rückenmuskulatur angenehm down....
Alternative Sportarten
Nordic Walking (Doppelstocktechnik)
Datum
17.12.2020
Dauer
65 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spannungsübungen und Faszienrolle
Datum
17.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit mit reduzierten Widerstand
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schonfahrt, die Erste...
Datum
16.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
4
Punkte
-
Knie hat Lagerschaden, daher kurz und ruhig fahren..!
-
da hättest heute ja mit mir fahren können
Alternative Sportarten
Spannungsübungen+ Faszientraining
Datum
16.12.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gemütlich zu Fuß..
Datum
15.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Unterwegs auf guten Wegen....
Datum
14.12.2020
Dauer
164 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
720 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic Walking Runde
Datum
13.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Hauptsache an der frischen Luft
Datum
12.12.2020
Dauer
139 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
526 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Armzugübungen+ Rücken u. Bauchtraining
Datum
12.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudereinheit
Datum
11.12.2020
Dauer
37 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intervalle mit Crosstrainer, dabei Arme passiv
Datum
10.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Locker auf dem Crosstrainer, dabei Arme passiv....
Datum
09.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen Oberkörper und Rumpf
Datum
09.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nur ne kleine Runde
Datum
08.12.2020
Dauer
93 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
07.12.2020
Dauer
169 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
693 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Intervalle mit Crosstrainer
Datum
05.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kleine lockere Runde
Datum
04.12.2020
Dauer
152 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Armzugübungen u. Rumpftraining
Datum
04.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
TACX Rollentraining
Datum
03.12.2020
Dauer
74 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Armzugübungen+ Kräftigung Rücken/ Bauch
Datum
03.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Oh Graus, war das eine MTB Fahrt...!
Datum
02.12.2020
Dauer
137 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
515 m
Sonstiges
9
Punkte