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Einträge von
Ralf-Emmerich
Ralf-Emmerich
15.11.2021 09:39
0
Rad fahren
Datum
13.11.2021
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
15.11.2021 09:38
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.11.2021
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
15.11.2021 09:37
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
11.11.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
15.11.2021 09:36
0
Rad fahren
Intervalltraining
Datum
10.11.2021
Dauer
77 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
10.11.2021 13:08
0
Alternative Sportarten
Datum
09.11.2021
Dauer
65 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:33
0
Schwimmen
Datum
08.11.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:32
0
Laufen
Datum
07.11.2021
Dauer
83 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:31
0
Rad fahren
Intervalltraining
Datum
06.11.2021
Dauer
77 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:30
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.11.2021
Dauer
64 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:29
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
04.11.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:28
0
Rad fahren
Intervalltraining
Datum
03.11.2021
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:27
0
Alternative Sportarten
Datum
02.11.2021
Dauer
65 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
08.11.2021 19:26
0
Schwimmen
Datum
01.11.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
29.03.2020 15:01
0
Rad fahren
Tacx incl. Roll in and out
Datum
29.03.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
29.03.2020 15:01
0
Laufen
Datum
28.03.2020
Dauer
82 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:38
0
Rad fahren
Tacx
Datum
27.03.2020
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:38
0
Rad fahren
Roll in and out
Datum
27.03.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:38
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
26.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:37
0
Rad fahren
Roll in and out
Datum
26.03.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:47
0
Rad fahren
Tacx
Datum
25.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:36
0
Rad fahren
Roll in and out
Datum
25.03.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:36
0
Rad fahren
Roll in and out
Datum
24.03.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
Ralf-Emmerich
23.03.2020 19:01
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
23.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
22.03.2020 16:24
0
Rad fahren
Tacx
Datum
22.03.2020
Dauer
80 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
27.03.2020 17:44
0
Laufen
Datum
21.03.2020
Dauer
82 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
20.03.2020 17:32
0
Rad fahren
Tacx
Datum
20.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
19.03.2020 19:20
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Beweglichkeit
Datum
19.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
19.03.2020 19:20
0
Rad fahren
Tacx
Datum
18.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
17.03.2020 19:51
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
17.03.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
17.03.2020 19:59
0
Rad fahren
Tacx
Datum
16.03.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
17.03.2020 20:01
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
15.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
17.03.2020 19:56
0
Laufen
Datum
14.03.2020
Dauer
82 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
17.03.2020 19:53
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
13.03.2020 09:32
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
12.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
11.03.2020 19:38
0
Rad fahren
Tacx
Datum
11.03.2020
Dauer
63 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
11.03.2020 19:38
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
10.03.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
11.03.2020 19:41
0
Laufen
Erste Einheit nach Kiel
Datum
08.03.2020
Dauer
82 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
07.03.2020 16:04
0
Rad fahren
Tacx
Datum
07.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
07.03.2020 16:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
07.03.2020 16:05
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
05.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
04.03.2020 18:29
0
Rad fahren
Tacx
Datum
04.03.2020
Dauer
62 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
04.03.2020 09:11
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
03.03.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
04.03.2020 09:12
0
Rad fahren
Tacx
Datum
02.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
04.03.2020 09:13
0
Rad fahren
Tacx
Datum
01.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
04.03.2020 09:14
0
Laufen
Datum
29.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
28.02.2020 12:41
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Kraft
Datum
27.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
26.02.2020 18:51
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
26.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
25.02.2020 19:42
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Beweglickeit
Datum
25.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
25.02.2020 19:41
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
24.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
23.02.2020 17:17
0
Rad fahren
Tacx
Datum
23.02.2020
Dauer
61 min
4
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