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Einträge von
Ralf-Emmerich
Ralf-Emmerich
05.01.2020 15:45
0
Rad fahren
Tacx 33,1 Schnitt
Datum
05.01.2020
Dauer
80 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
05.01.2020 16:03
0
Laufen
Laufband 200er
Datum
04.01.2020
Dauer
62 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
03.01.2020 17:35
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.01.2020
Dauer
61 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
03.01.2020 17:35
0
Rad fahren
Spinning (Kursvorbereitung)
Datum
02.01.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
01.01.2020 16:15
0
Laufen
Datum
01.01.2020
Dauer
81 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
01.01.2020 16:14
0
Rad fahren
Tacx
Datum
31.12.2019
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
01.01.2020 16:12
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
30.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
29.12.2019 15:52
0
Laufen
Tempolauf, Ein- und Auslaufen
Datum
29.12.2019
Dauer
81 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
29.12.2019 15:50
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Kraft
Datum
28.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
29.12.2019 15:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.12.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
29.12.2019 15:49
0
Rad fahren
Tacx
Datum
26.12.2019
Dauer
76 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
29.12.2019 15:48
0
Laufen
Datum
25.12.2019
Dauer
62 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
24.12.2019 17:03
0
Rad fahren
Tacx
Datum
24.12.2019
Dauer
62 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
24.12.2019 17:03
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Beweglichkeit
Datum
23.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
23.12.2019 07:07
1
Laufen
Datum
22.12.2019
Dauer
82 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
23.12.2019 07:08
1
Rad fahren
Tacx
Datum
21.12.2019
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
23.12.2019 07:09
1
Rad fahren
Spinning
Datum
20.12.2019
Dauer
63 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
20.12.2019 09:05
1
Rad fahren
Tacx
Datum
19.12.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
18.12.2019 20:03
1
Laufen
Laufband Intervall
Datum
18.12.2019
Dauer
60 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
17.12.2019 19:15
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Beweglichkeit
Datum
17.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
17.12.2019 19:14
0
Rad fahren
Tacx
Datum
16.12.2019
Dauer
62 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
16.12.2019 11:41
0
Laufen
Datum
15.12.2019
Dauer
83 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
16.12.2019 11:41
0
Rad fahren
Tacx
Datum
14.12.2019
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
16.12.2019 11:38
0
Alternative Sportarten
Beweglichkeit
Datum
13.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
13.12.2019 09:09
1
Rad fahren
Tacx BRI 17
Datum
12.12.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
16.12.2019 11:40
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
11.12.2019
Dauer
47 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
13.12.2019 09:08
1
Alternative Sportarten
Beweglichkeit
Datum
10.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
13.12.2019 09:07
1
Rad fahren
Tacx
Datum
09.12.2019
Dauer
62 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
09.12.2019 13:49
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Beweglichkeit
Datum
08.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
09.12.2019 13:48
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Zirkel
Datum
08.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
09.12.2019 13:50
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Koordination
Datum
07.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
09.12.2019 13:49
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Zirkel
Datum
07.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
09.12.2019 13:47
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Koordination
Datum
06.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
09.12.2019 13:46
0
Rad fahren
Tacx
Datum
05.12.2019
Dauer
61 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
05.12.2019 08:22
0
Laufen
Tempo-Läufe
Datum
04.12.2019
Dauer
62 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
05.12.2019 08:22
0
Alternative Sportarten
Staby-Training
Datum
03.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
05.12.2019 08:20
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
02.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
01.12.2019 16:38
0
Rad fahren
Tacx BRITT 16
Datum
01.12.2019
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
01.12.2019 16:37
0
Laufen
Datum
30.11.2019
Dauer
85 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
01.12.2019 16:35
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
29.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
01.12.2019 16:34
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.11.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
01.12.2019 16:33
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
28.11.2019
Dauer
75 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
27.11.2019 19:18
0
Laufen
Laufband
Datum
27.11.2019
Dauer
62 min
3
Punkte
Ralf-Emmerich
27.11.2019 14:36
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training
Datum
26.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ralf-Emmerich
26.11.2019 09:07
0
Laufen
Laufband
Datum
25.11.2019
Dauer
81 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
24.11.2019 16:50
0
Rad fahren
Tacx Mailand San Remo
Datum
24.11.2019
Dauer
76 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
24.11.2019 16:49
0
Rad fahren
Tacx BRITT 16
Datum
23.11.2019
Dauer
78 min
5
Punkte
Ralf-Emmerich
22.11.2019 16:49
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.11.2019
Dauer
62 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
22.11.2019 16:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.11.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
Ralf-Emmerich
22.11.2019 16:51
0
Laufen
Laufband
Datum
20.11.2019
Dauer
65 min
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