Einträge von Anke123
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/Faszienrolle/Fussarbeit
Datum
22.03.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning (mit Verkleidung zur Karnevalsmusik:-))
Datum
25.02.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rodeln (Bauchmuskeltraining pur:-))
Datum
20.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
Walken durchs Rumbachtal (bevor Sabine kam)
Datum
09.02.2020
Dauer
135 min
Distanz
12,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Frische Luft schnappen und Form testen:-)
Datum
02.02.2020
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates (mit Halbgas, aber es geht bergauf:-))
Datum
23.01.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frische Luft schnappen - Teil 2
Datum
19.01.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Auf dem Deich zur Ruhrtalbrücke und unterhalb vom Auberg zurück
Datum
04.01.2020
Dauer
58 min
Distanz
9,4 km
2
Punkte
Laufen
Neujahr-Wanderung zur Ruhr durch den Witthausbusch
Datum
01.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
5,2 km
3
Punkte
Laufen
Silvesterlauf "Zeche Zollverein" (inkognito:-))
Datum
31.12.2019
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Von Saarn zurück nach Hause mit vollem Gepäckträger :-)
Datum
22.12.2019
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Ab nach Saarn zum Geschenkeaustausch
Datum
22.12.2019
Dauer
21 min
Distanz
5,7 km
1
Punkt