Einträge von Anke123
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability)/Fussarbeit
Datum
15.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi ( und dabei Arnds sensationellen Gold-Lauf geguckt, jipieh:-))
Datum
13.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability) / Fussarbeit / Faszienrolle
Datum
10.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
Kleine Runde vom Volksradfahren (mit Abkürzung)
Datum
09.03.2019
Dauer
128 min
Distanz
20,1 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/Faszienrolle/Fussarbeit (und Biathlon geschaut:-))
Datum
08.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
Dümpten (im Dauernieselregen)
Datum
03.03.2019
Dauer
102 min
Distanz
16,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability) / Faszienrolle
Datum
02.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability)/Faszienrolle/Fussarbeit
Datum
25.02.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Taraaa, auch ich fahre Rad:-)
(Kleine Runde vom Volksradfahren mit Schlenker)
Datum
24.02.2019
Dauer
122 min
Distanz
33,0 km
8
Punkte
Laufen
Winterlaufserie Duisburg - 2. Lauf
Datum
23.02.2019
Dauer
79 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Spinning (mal wieder nach Erkältung und Ausfallen:-))
Datum
19.02.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Trasse/Rumbachtal/Himmelsleiter/Witthausbusch bei schönstem Sonnenschein (und gemeinen kleinen Steigungen:-))
Datum
16.02.2019
Dauer
103 min
Distanz
16,3 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability)/Faszienrolle
Datum
13.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability)/Fussarbeit
Datum
11.02.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
Laufen
Dümpten (am Ende durch gemeinen "Pladderregen":-))
Datum
10.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/Faszienrolle (zwar noch verschnupft, aber es geht hoffentlich bergauf und die Erkältung ist bald überstanden)
Datum
06.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/Faszienrolle/Fussarbeit
Datum
01.02.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
Hausrunde (zum Teil ganz schön glatt, aber machbar:-))
Datum
31.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/Faszienrolle/Fussarbeit
Datum
30.01.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability)/Faszienrolle
Datum
28.01.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern auf die "Halde Haniel" bei Wind und Regen (dafür mutterseelenallein:-))
Datum
27.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Winterlaufserie Duisburg - Lauf 1
Datum
26.01.2019
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpfstabi (Dynamic Stability)/Faszienrolle
Datum
23.01.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
Trasse/Rumbachtal/Witthausbusch bei schönstem Winterwetter
Datum
19.01.2019
Dauer
101 min
Distanz
16,2 km
5
Punkte