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Einträge von
VelosophenJupp
VelosophenJupp
03.03.2012 19:00
0
Rad fahren
hm, um die mittagszeit war das Wetter nicht so dolle.
Datum
03.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
VelosophenJupp
03.03.2012 20:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining. Für den Rücken etwas lockerer
Datum
02.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
01.03.2012 12:57
0
Rad fahren
einen kurzen Moment...ganz kurz...habe ich die Sonne gesehen!
Datum
01.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
VelosophenJupp
01.03.2012 12:56
0
Rad fahren
kurz und knackig
Datum
29.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VelosophenJupp
28.02.2012 21:46
0
Rad fahren
Arbeit und mit unfreiwilligem Umweg zurück
Datum
28.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
28.02.2012 21:45
0
Alternative Sportarten
Autsch! Beim Kreuzheben das Kreuz etwas verhoben
Datum
27.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
26.02.2012 18:13
0
Rad fahren
nass,usselig
Datum
26.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
25.02.2012 22:13
0
Rad fahren
Arbeit und zurück
Datum
24.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
23.02.2012 21:36
0
Laufen
Hausrunde
Datum
23.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
23.02.2012 21:35
0
Alternative Sportarten
Leider keine Zeit gehabt, bei diesem schönem Wetter zu biken. Stattdessen um 22.00h noch Eisen bewegt.
Datum
22.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
21.02.2012 11:42
0
Laufen
Hausrunde. Noch schwere Beine vom schunkeln :)
Datum
21.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
18.02.2012 17:11
0
Laufen
nur ne kleine runde
Datum
18.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
VelosophenJupp
18.02.2012 17:11
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
17.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
16.02.2012 17:54
0
Rad fahren
Große Teile stark vereist. 1 erfolgreicher Abstieg!
Datum
16.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
15.02.2012 20:37
0
Laufen
kurz und knackig
Datum
15.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
VelosophenJupp
14.02.2012 14:37
0
Laufen
Hausrunde, rutschiii...aaaahhhh
Datum
14.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
13.02.2012 20:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining. Heute mal die Gewichte erhöht, mal sehen, ob das morgen mit dem Laufen klappt
Datum
13.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
11.02.2012 18:26
0
Rad fahren
Tour bei schönem Wetter, leider ohne Fußsohlenheizung...brrrrr
Datum
11.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
10.02.2012 18:27
0
Rad fahren
Tour im Sonnenschein. Wieder mal herrlich!
Datum
10.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
VelosophenJupp
09.02.2012 20:19
0
Laufen
Hausrunde
Datum
09.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
07.02.2012 14:41
0
Rad fahren
Sehr windig und noch schwere Beine von gestern
Datum
07.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
VelosophenJupp
06.02.2012 23:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining. Heute "nur" Kniebeugen und Kreuzheben
Datum
06.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
04.02.2012 19:51
0
Rad fahren
Mit den Velo-Kumpels ´ne schöne Tour gefahren. Super Wetter (okay, war auch ein bißchen kalt...)
Datum
04.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
03.02.2012 00:02
0
Rad fahren
N8Ride mit Hr. Magic und Hr. Shine. recht kalt...Trinkflasche komplett eingefroren :)
Datum
02.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
VelosophenJupp
01.02.2012 22:21
0
Alternative Sportarten
wie immer
Datum
01.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
01.02.2012 22:21
0
Rad fahren
Herrlich....kalt, aber herrlich (und ziemlich böig)
Datum
01.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
VelosophenJupp
31.01.2012 17:57
0
Laufen
Hausrunde bei schönstem Wetter
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
28.01.2012 18:01
0
Rad fahren
Besseres Wetter als erwartet
Datum
28.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
28.01.2012 12:38
0
Laufen
Hausrunde (immer noch total vermatscht)
Datum
27.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
25.01.2012 14:51
0
Rad fahren
trocken,aber kalt
Datum
25.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
VelosophenJupp
23.01.2012 12:25
0
Rad fahren
Noch nasser
Datum
23.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
VelosophenJupp
22.01.2012 18:30
0
Laufen
Nass
Datum
22.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
VelosophenJupp
22.01.2012 18:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
19.01.2012 17:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
17.01.2012 17:48
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück (mit Umweg)
Datum
17.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
VelosophenJupp
16.01.2012 18:07
0
Rad fahren
Zur arbeit und zurück (incl. eingefrorener Schaltung...)
Datum
16.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
15.01.2012 17:22
0
Rad fahren
Mit dem CD
Datum
15.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
15.01.2012 17:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
12.01.2012 23:54
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit und zurück
Datum
12.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
11.01.2012 21:46
0
Rad fahren
NightRide. Dreckig und Nass
Datum
11.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
VelosophenJupp
07.01.2012 18:53
0
Rad fahren
Vom Hagel erschlagen, im Regen ertrunken, der Trail glatt wie ein Aal. So ‘n Driss fährt man doch echt nur im Winterpokal (habs mir dann doch anders überlegt und bin gefahren).
Datum
07.01.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
VelosophenJupp
05.01.2012 20:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
03.01.2012 22:47
0
Rad fahren
NightRide (unspektakulär auf der Straße), immer noch stark böig.
Datum
03.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
VelosophenJupp
02.01.2012 16:57
0
Laufen
kleine Hausrunde
Datum
02.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
VelosophenJupp
01.01.2012 18:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
30.12.2011 21:33
0
Rad fahren
Perfekt. Endlich mal wieder Zeit gehabt zu radeln, und dann so ein ----- Wetter.
Datum
30.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
29.12.2011 12:45
0
Laufen
Hausrunde (irgendwann schaffe ich es auch noch mal zu radeln)
Datum
28.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
26.12.2011 18:01
0
Laufen
Hausrunde (ich befürchte, die haben in meiner Abwesenheit die Berge etwas steiler gemacht...)
Datum
26.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
25.12.2011 10:58
0
Laufen
kleine Hausrunde vor der Völlerei heute abend :)
Datum
24.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
VelosophenJupp
17.12.2011 23:58
0
Laufen
kalt und nass
Datum
17.12.2011
Dauer
60 min
3
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