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Einträge von
VelosophenJupp
VelosophenJupp
16.12.2011 18:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
16.12.2011 18:40
0
Laufen
In GL
Datum
15.12.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
VelosophenJupp
16.12.2011 18:40
0
Laufen
Hausrunde
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
12.12.2011 13:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
12.12.2011 13:05
0
Laufen
Matschrunde (Nase lief genauso mit...)
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
10.12.2011 21:15
0
Rad fahren
Erkältung wird besser. (immer rund ums Haus, wer weiß wann´s klingelt ?!)
Datum
10.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
10.12.2011 21:15
0
Alternative Sportarten
leichts Krafttraining
Datum
09.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
07.12.2011 08:42
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit und zurück (leicht erkältet, somit etwas langsamer )
Datum
06.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
05.12.2011 07:39
0
Laufen
Hausrunde (Ausfall der Stirnlampe, hui das war lustig...)
Datum
04.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
05.12.2011 07:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Oberkörper)
Datum
03.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
02.12.2011 14:48
0
Laufen
Hausrunde...ist mir im Matsch doch tatsächlich der Schuh stecken geblieben?! Hammer
Datum
02.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
01.12.2011 18:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
01.12.2011 11:39
0
Rad fahren
NightRide....herrlich....Das einläuten der neuen Generation
Datum
30.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
30.11.2011 09:18
0
Laufen
kurze Hausrunde
Datum
30.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
VelosophenJupp
28.11.2011 18:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
28.11.2011 18:29
0
Laufen
Hausrunde
Datum
27.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
28.11.2011 18:28
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
24.11.2011 20:19
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit und zurück
Datum
24.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
22.11.2011 19:06
0
Laufen
Hausrunde
Datum
22.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
22.11.2011 07:58
0
Alternative Sportarten
Beintraining (Knie tut aber noch etwas weh)
Datum
22.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
20.11.2011 20:38
0
Rad fahren
nochmal das schöne wetter ausgenutzt
Datum
20.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
19.11.2011 20:36
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit und zurück
Datum
17.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
19.11.2011 20:36
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit und zurück
Datum
16.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
19.11.2011 20:37
0
Alternative Sportarten
allg. Fitness / Beweglichkeit
Datum
14.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
12.11.2011 22:17
0
Rad fahren
Tour mit Guido und Marc. Tolles Wetter!
Datum
12.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
VelosophenJupp
12.11.2011 22:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Beine
Datum
11.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
10.11.2011 21:35
0
Rad fahren
Tour mit Alex und Jücra
Datum
10.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
09.11.2011 23:10
0
Rad fahren
NightRide mit dem Team
Datum
09.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
09.11.2011 10:03
0
Laufen
Hausrunde (Trail-Running)
Datum
08.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
07.11.2011 19:55
0
Rad fahren
Die ersten Punkte (First Blood)
Datum
07.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
28.03.2011 14:55
0
Rad fahren
Tataa, die letzte Fahrt für diesen WP
Datum
27.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
28.03.2011 14:54
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
26.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
28.03.2011 14:54
0
Laufen
erste mal wieder nach Fersenverletzung
Datum
26.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VelosophenJupp
25.03.2011 00:27
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit, D.-sport, und dann wieder nach Hause
Datum
24.03.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
VelosophenJupp
23.03.2011 20:15
0
Rad fahren
Hausstrecke
Datum
23.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VelosophenJupp
22.03.2011 20:53
0
Alternative Sportarten
nach langer Zeit mal wieder Rückentraining
Datum
22.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VelosophenJupp
22.03.2011 20:52
0
Rad fahren
Teile des L-Wegs gefahren. Schön...
Datum
22.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VelosophenJupp
21.03.2011 17:37
0
Rad fahren
etwas langsamer, da etwas kränklich
Datum
21.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VelosophenJupp
19.03.2011 13:05
0
Rad fahren
zur Arbeit und zurück
Datum
18.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
17.03.2011 12:01
0
Rad fahren
zur Arbeit und zurück (hin war ganz schön schnell :)
Datum
16.03.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
VelosophenJupp
15.03.2011 00:12
0
Rad fahren
zur Arbeit und zurück
Datum
14.03.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
VelosophenJupp
13.03.2011 14:45
0
Rad fahren
Tour mit SM Heuser + An / Abfahrt und Umwegen
Datum
13.03.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
VelosophenJupp
12.03.2011 15:44
0
Rad fahren
Eine "lass die Beine brennen" Tour
Datum
12.03.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
11.03.2011 20:17
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit und zurück
Datum
11.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VelosophenJupp
08.03.2011 22:05
0
Rad fahren
NightRide...abgebrochen, Akku leer und mit schwacher Funzel nach Hause
Datum
08.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VelosophenJupp
07.03.2011 15:14
0
Rad fahren
Tour mit den Velos...plus An-/Abfahrt
Datum
07.03.2011
Dauer
315 min
21
Punkte
VelosophenJupp
07.03.2011 15:15
0
Rad fahren
Ruhige Tour bei schönem Wetter
Datum
04.03.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
VelosophenJupp
03.03.2011 19:39
0
Rad fahren
Arbeit und zurück, mit Umwegen
Datum
03.03.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
VelosophenJupp
02.03.2011 19:20
0
Rad fahren
in die Dunkelheit....
Datum
02.03.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VelosophenJupp
28.02.2011 19:42
0
Rad fahren
Kurz und dreckig...
Datum
28.02.2011
Dauer
105 min
7
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