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Winterpokal

Einträge von wintergriller

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wintergriller
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.11
Datum
27.03.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
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2
Punkte
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wintergriller
Rad fahren
3x4min EB und 3x8min K3, statt geplanter 3,5h nur 2,5h. War zuviel im Büro zu tun 😕
Datum
27.03.2024
Dauer
148 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
851 m
Sonstiges
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9
Punkte
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wintergriller
Laufen
Leider nur ein kurzer Ausflug auf die Bahn 😕 Der Ischias hat sich dann doch wieder gemeldet 🏃🤬
Datum
26.03.2024
Dauer
13 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
Ride more - Work less 🚴😄 (zumindest solange noch soviele Überstunden übrig sind 😉)
Datum
26.03.2024
Dauer
158 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
936 m
Sonstiges
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10
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
26.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
25.03.2024
Dauer
25 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
Aktive Mittagspause 🚴 Wo war dieses Wetter gestern? ☀️☀️☀️
Datum
25.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
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4
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
24.03.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
Oberurseler Rennradtreff, verkürzte Cappuccinotour 🌧️💨🥶 🚴💪 Danke und Respekt an die toughen Mitfahrer 💪🚴
Datum
24.03.2024
Dauer
157 min
Distanz
59,3 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
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10
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
23.03.2024
Dauer
26 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
22.03.2024
Dauer
24 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag8/8: Noch einmal "druffdrügge" 4x10min GA2 💪🚴 Akkus sind leer, jetzt regenerieren und Sonntag nochmal guiden 🤗
Datum
22.03.2024
Dauer
155 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
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10
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wintergriller
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘😊
Datum
21.03.2024
Dauer
55 min
Sonstiges
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2
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag7/8: Air Time 🚴🥰👍 Nach einem Jahr Abstinenz endlich das Enduro mal wieder bewegt. 3x Ebbelwoi- und 1x Handkästrail. Erstmal wieder langsam rantasten. Die dritte Abfahrt fühlte sich schon fast wieder "richtig" an 🥳🚴
Datum
21.03.2024
Dauer
245 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
1166 m
Sonstiges
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16
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag6/8: Gravelqueenstage 🚴🫅 Vulkanradweg-Niddastausee-Niddaradweg 🤙
Datum
20.03.2024
Dauer
362 min
Distanz
131,7 km
Höhenmeter
1008 m
Sonstiges
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24
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
20.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
19.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag5/8: Erstes Mal Feldberg mit dem Rennrad dieses Jahr ⛰️🚴🤙
Datum
19.03.2024
Dauer
160 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
954 m
Sonstiges
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10
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
18.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag4/8: Bergfest 🥳 Wegen 💩 Wetter 🌧️ spontan das Gravelbike anstelle des Rennrads genommen. Das Ziel blieb das gleiche, die Strecke wurde etwas "optimiert" 🙈 Mehr Matsch, weniger Asphaltiert!
Datum
18.03.2024
Dauer
260 min
Distanz
88,7 km
Höhenmeter
898 m
Sonstiges
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17
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
17.03.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
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2
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
16.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag3/8: Heute nur kurz den April im März "genossen" 😂 Regen 🌧️, Sonne ☀️ und ganz viel Wind 💨
Datum
16.03.2024
Dauer
150 min
Distanz
49,9 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
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10
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
15.03.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
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2
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag2/8: Gravelfun, einmal Mainz und zurück 🚴😁 leider immer mal wieder etwas Regen 🌧️, aber trotzdem super Stimmung 🥳🚴🥰🤙
Datum
15.03.2024
Dauer
302 min
Distanz
111,4 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
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20
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wintergriller
Rad fahren
TL@Home Tag1/8: Zum Start gab es 3x8x40/20@265Watt 🚴💪 Der Rest locker bei teilweise Sonnenschein ☀️🥰
Datum
14.03.2024
Dauer
226 min
Distanz
84,5 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
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15
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wintergriller
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.12
Datum
13.03.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
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2
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
13.03.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
11.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
Nach dem Regen 🌧️ kam der Feierabend und die Sonne ☀️ Das kurze Zeitfenster für 3x6min GA2 genutzt 🚴🤙
Datum
11.03.2024
Dauer
75 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
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5
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wintergriller
Alternative Sportarten
Ball, Trigger und Dehnen für den unteren Rücken 🤙 Heute mit musikalischer Untermalung 😂🙈
Datum
10.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
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wintergriller
Rad fahren
Oberurseler Rennradtreff 🚴 dieses Mal eine tolle Gruppengröße und eine super Gruppe 👍 Danke an alle Mitfahrer 🥰
Datum
10.03.2024
Dauer
247 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
918 m
Sonstiges
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16
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wintergriller
Alternative Sportarten
Weiter geht's mit Trigger und Ball 🤙
Datum
09.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
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wintergriller
Alternative Sportarten
Gezielt weiter die Muskulatur lockern und den Schmerz bekämpfen 💪
Datum
08.03.2024
Dauer
23 min
Sonstiges
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0
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wintergriller
Rad fahren
Geplant waren 3h mit Intervallen am Berg 🚴🙈 Krankes Kind und Job verlangten aber was anderes -> Kurze Sonnenrunde ☀️ mit Christina 🤗
Datum
08.03.2024
Dauer
78 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
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5
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wintergriller
Alternative Sportarten
Trigger, Ball, Doppelball und Dehnen 🙈 Alles was geht genutzt um den heute früh beim Laufen 🏃 verklemmten/gereitzten Ischiasnerv zu entlasten 🤙
Datum
07.03.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
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2
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wintergriller
Laufen
Low carb 🏃😕
Datum
07.03.2024
Dauer
57 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
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2
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wintergriller
Rad fahren
Ein Satz mit "X" 😢 Abbruch und das kranke Kind aus der Kita holen 😕
Datum
06.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
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2
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wintergriller
Laufen
3x8min DLint
Datum
06.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
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3
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wintergriller
Schwimmen
Zuviel Treibholz 🙈 Bei soviel Brust und Altdeutschrücken kann man nicht mal gefahrlos überholen -> Mehr Pause gemacht als geschwommen 🏊😕
Datum
05.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
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2
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
04.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
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wintergriller
Laufen
Lieber zu spät und langsam als gar nicht 🏃💪
Datum
04.03.2024
Dauer
64 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
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3
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wintergriller
Rad fahren
Oberurseler Rennradtreff Guide für die Cappuccinogruppe, anschließend noch Pizza 🍕 in Friedrichsdorf und die 100km vollgemacht 🚴🤗👍
Datum
03.03.2024
Dauer
251 min
Distanz
103,7 km
Höhenmeter
835 m
Sonstiges
strava
16
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wintergriller
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
02.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
strava
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wintergriller
Rad fahren
4x10min GA2, zur Abwechslung mal mit dem Rennrad in der Wetterau alleine gegen den Wind 💨 gekämpft 🚴🙈
Datum
01.03.2024
Dauer
150 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
strava
10
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wintergriller
Laufen
3x8min DLint 🏃
Datum
01.03.2024
Dauer
56 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
strava
2
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wintergriller
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘
Datum
29.02.2024
Dauer
66 min
Sonstiges
strava
2
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wintergriller
Rad fahren
Out of Office 😁 K3, G2 und ein bisschen Schrauberei 🙈
Datum
29.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
646 m
Sonstiges
strava
8
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wintergriller
Rad fahren
Back Home 🤗🚴🤙
Datum
28.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
strava
3
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wintergriller
Rad fahren
Zur Abwechslung mal wieder ins Büro 🚴🤗
Datum
28.02.2024
Dauer
41 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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