Einträge von wintergriller
Schwimmen
Bronzekurs der Kids zum Schwimmtraining genutzt 🏊 besser als gar nicht schwimmen 🤗🤙
Datum
23.01.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wegen zweier Sperrungen gab es auf dem Rückweg einen ziemlichen Umweg 😔 Die auf max.90min angesetzte Tour ist dann etwas eskaliert 🙈🚴
Datum
23.01.2024
Dauer
129 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.05
Datum
22.01.2024
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Eis, Matsch, Regen 😔 und dazu 3x8min DLint 🏃
Zumindest ist der Kopf gelüftet und der erste Bürofrust abgebaut 🤙
Datum
22.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fatbike 🚵♂️🤙🤗
Datum
21.01.2024
Dauer
109 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Was ein Spaß: 3x8x30/30 IE mit dem Fatbike 😂🚴❄️🥰💪⛄🤙🌨️🙈
Datum
19.01.2024
Dauer
126 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Zoom Yoga 🧘mit Martina 😃
Datum
18.01.2024
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x6min EB mit dem Fatbike 🚴 nie haben Intervalle soviel Spaß gemacht 🥰⛄🚴❄️🌨️😁
Datum
18.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Raus in den Schnee 🌨️😁⛄🥰❄️
Datum
18.01.2024
Dauer
43 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Katwarn/DWD nennt es Extremwetterlage, ich nenne es "Winter" 🤗❄️ Tolle Fatbikerunde im Schnee 🚴⛄
Datum
17.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Profitip für alle, die mal was ganz dummes machen wollen 🙈: Erst Tempointervalle beim Laufen🏃ballern und anschließend schwimmen 🏊
Datum
16.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Intervalle im verschneiten Park 🥶 3x4min Tempo und 2x5min GA2 🏃🤙
Datum
16.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Das Mini-Zeitfenster optimal mit einer Fatbikerunde gefüllt 🥰🚴🤙
Datum
15.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
327 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
15.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mangels Begleitung heute "nur" den Trainingsplan abgespult: 3x6min GA2 🚴🤗
Datum
14.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
3x4min EB und 3x6min GA2
Datum
12.01.2024
Dauer
151 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
645 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2x3x3min Tempo 🏃Was ein Brett, die Kälte kostet echt Körner 🥶
Datum
11.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3x12min bei eisigem Sonnenschein ☀️💨🚴🥰🚴
Datum
10.01.2024
Dauer
116 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
522 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
3x8min DLint fühlen sich bei der Kälte deutlich anstrengender an als sonst 🙈🏃🥰
Datum
09.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
08.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frostig frische 3x6x30/30 IE im Feld 💨🚴🤙
Datum
08.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Wunderbar klar aber auch ein eisig kalter Wind 💨🏃🤙
Datum
07.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TBZ Gravelrunde: Kurz Hochwasser an der Nidda gucken 🚴🤙
Datum
06.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Gravelrunde mit den MTB Ladies 🚵♂️🤗🤙
Datum
05.01.2024
Dauer
256 min
Distanz
67,0 km
Höhenmeter
1133 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
02.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Auf ein neues 🚴🤙🥰
Datum
01.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
45. Spiridon Silvesterlauf 🏃🤙
Datum
31.12.2023
Dauer
49 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3x3min Tempo
Das Hochwasser geht zurück, allerdings regnet 🌧️ es mal wieder in Strömen 😕
Datum
29.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3x6min Dlint inkl. "quer durch den Wald"
Da umdrehen auch dieses Mal keine Option war gab es zwei mehr als Knietiefe Wasserdurchquerung 🙈🏃🏊
Datum
28.12.2023
Dauer
73 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.04
Datum
26.12.2023
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2x3x3min Tempo 🏃 Umdrehen war keine Option und so ging es dreimal durch Knöcheltiefe Überschwemmungen 🏊🙈🏃
Datum
25.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
25.12.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ich hatte eigentlich was anderes geplant, aber die Ems hatte andere Pläne 🙈🏊
Datum
24.12.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Leni 🧘
Datum
21.12.2023
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Wer läuft denn da durch kalten Regen 🌧️ und Wind 💨,
das ist Dani, die tritt dem Schweinehund in den Arsch geschwind 😂😂
Datum
21.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3x4min EB und 3x6min GA2, leider immer mal wieder nass 🌧️ geworden und die eine Abfahrt vom Winterstein ist mit dem Gravel doch "etwas" holpriger als mit dem MTB 🚵♂️😂🤙
Datum
20.12.2023
Dauer
180 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
883 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
3x4min EB und 3x6min K3 🚵♂️💪🥰
Datum
19.12.2023
Dauer
200 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
986 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.03
Datum
18.12.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aus dem Nebel in die Sonne ☀️, 2x3x4min EB und dabei Überstunden abbauen 🤙
Datum
18.12.2023
Dauer
157 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
769 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Wenigstens war der Lauf am Ende dieses 💩 Tags gut 😕
3x5min DLint
Datum
15.12.2023
Dauer
67 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘
Datum
14.12.2023
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kreuz und quer durch die städtischen Parks 🏃🥳
Datum
14.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sonnenschein??? ☀️JA 😎 -> Früher Feierabend und graveln 🚵♂️🥰🤙
Datum
13.12.2023
Dauer
127 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
598 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
CSS Test während die Kinder ihre Trixi Prüfung machen 🏊
Datum
12.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Den Kopf mit 3x6min K3 und 2x6min GA2 frei fahren 🚵♂️
Datum
12.12.2023
Dauer
94 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
11.12.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLext Low carb
Datum
11.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endlich mal trocken, kein Schnee 🌨️, kein Regen 🌧️
3x3min EB und 2x5min GA2
Datum
10.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
5
Punkte