Einträge von wintergriller
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
06.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
8bar Gravelo 100 : Taunus Höhenmeter Edition 🙈🚵♂️🌞🥰
Datum
04.11.2024
Dauer
435 min
Distanz
110,1 km
Höhenmeter
2342 m
Sonstiges
29
Punkte
Rad fahren
Guiding Oberurseler Rennradtreff, tolle Gruppe, super Strecke, bestes Wetter 🥰🤷🤙
Datum
03.11.2024
Dauer
172 min
Distanz
72,7 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
02.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining und Core
Datum
02.11.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langsam, aber läuft schon wieder 🙈🏃
Datum
02.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Gravelfriday mit den MTB Ladies 🚴🥳
Datum
01.11.2024
Dauer
210 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
663 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Halloween 🎃👻
Datum
31.10.2024
Dauer
71 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.30
Datum
31.10.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aktive Erholung 🚴🤙
Datum
29.10.2024
Dauer
63 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.11
Datum
27.03.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x4min EB und 3x8min K3, statt geplanter 3,5h nur 2,5h. War zuviel im Büro zu tun 😕
Datum
27.03.2024
Dauer
148 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
851 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Leider nur ein kurzer Ausflug auf die Bahn 😕 Der Ischias hat sich dann doch wieder gemeldet 🏃🤬
Datum
26.03.2024
Dauer
13 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ride more - Work less 🚴😄 (zumindest solange noch soviele Überstunden übrig sind 😉)
Datum
26.03.2024
Dauer
158 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
936 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
26.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
25.03.2024
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Aktive Mittagspause 🚴 Wo war dieses Wetter gestern? ☀️☀️☀️
Datum
25.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
24.03.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Oberurseler Rennradtreff, verkürzte Cappuccinotour 🌧️💨🥶 🚴💪 Danke und Respekt an die toughen Mitfahrer 💪🚴
Datum
24.03.2024
Dauer
157 min
Distanz
59,3 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
23.03.2024
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
22.03.2024
Dauer
24 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag8/8: Noch einmal "druffdrügge" 4x10min GA2 💪🚴 Akkus sind leer, jetzt regenerieren und Sonntag nochmal guiden 🤗
Datum
22.03.2024
Dauer
155 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘😊
Datum
21.03.2024
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag7/8: Air Time 🚴🥰👍 Nach einem Jahr Abstinenz endlich das Enduro mal wieder bewegt. 3x Ebbelwoi- und 1x Handkästrail. Erstmal wieder langsam rantasten. Die dritte Abfahrt fühlte sich schon fast wieder "richtig" an 🥳🚴
Datum
21.03.2024
Dauer
245 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
1166 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag6/8: Gravelqueenstage 🚴🫅 Vulkanradweg-Niddastausee-Niddaradweg 🤙
Datum
20.03.2024
Dauer
362 min
Distanz
131,7 km
Höhenmeter
1008 m
Sonstiges
24
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
20.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
19.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag5/8: Erstes Mal Feldberg mit dem Rennrad dieses Jahr ⛰️🚴🤙
Datum
19.03.2024
Dauer
160 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
954 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
18.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag4/8: Bergfest 🥳 Wegen 💩 Wetter 🌧️ spontan das Gravelbike anstelle des Rennrads genommen. Das Ziel blieb das gleiche, die Strecke wurde etwas "optimiert" 🙈 Mehr Matsch, weniger Asphaltiert!
Datum
18.03.2024
Dauer
260 min
Distanz
88,7 km
Höhenmeter
898 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
17.03.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
16.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag3/8: Heute nur kurz den April im März "genossen" 😂 Regen 🌧️, Sonne ☀️ und ganz viel Wind 💨
Datum
16.03.2024
Dauer
150 min
Distanz
49,9 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
15.03.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag2/8: Gravelfun, einmal Mainz und zurück 🚴😁 leider immer mal wieder etwas Regen 🌧️, aber trotzdem super Stimmung 🥳🚴🥰🤙
Datum
15.03.2024
Dauer
302 min
Distanz
111,4 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
TL@Home Tag1/8: Zum Start gab es 3x8x40/20@265Watt 🚴💪 Der Rest locker bei teilweise Sonnenschein ☀️🥰
Datum
14.03.2024
Dauer
226 min
Distanz
84,5 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
P&P Athletiktraining 2024.12
Datum
13.03.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
13.03.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibility & Mobility
Datum
11.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Nach dem Regen 🌧️ kam der Feierabend und die Sonne ☀️
Das kurze Zeitfenster für 3x6min GA2 genutzt 🚴🤙
Datum
11.03.2024
Dauer
75 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Ball, Trigger und Dehnen für den unteren Rücken 🤙
Heute mit musikalischer Untermalung 😂🙈
Datum
10.03.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Oberurseler Rennradtreff 🚴 dieses Mal eine tolle Gruppengröße und eine super Gruppe 👍 Danke an alle Mitfahrer 🥰
Datum
10.03.2024
Dauer
247 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
918 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Weiter geht's mit Trigger und Ball 🤙
Datum
09.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gezielt weiter die Muskulatur lockern und den Schmerz bekämpfen 💪
Datum
08.03.2024
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Geplant waren 3h mit Intervallen am Berg 🚴🙈 Krankes Kind und Job verlangten aber was anderes -> Kurze Sonnenrunde ☀️ mit Christina 🤗
Datum
08.03.2024
Dauer
78 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Trigger, Ball, Doppelball und Dehnen 🙈 Alles was geht genutzt um den heute früh beim Laufen 🏃 verklemmten/gereitzten Ischiasnerv zu entlasten 🤙
Datum
07.03.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Low carb 🏃😕
Datum
07.03.2024
Dauer
57 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ein Satz mit "X" 😢 Abbruch und das kranke Kind aus der Kita holen 😕
Datum
06.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
3x8min DLint
Datum
06.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Zuviel Treibholz 🙈 Bei soviel Brust und Altdeutschrücken kann man nicht mal gefahrlos überholen -> Mehr Pause gemacht als geschwommen 🏊😕
Datum
05.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte