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Einträge von
ChristophWa
ChristophWa
11.02.2023 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen mit gefrorener Schaltung
Datum
10.02.2023
Dauer
54 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
3
Punkte
ChristophWa
11.02.2023 09:54
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
09.02.2023
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
08.02.2023 22:36
0
Rad fahren
Zwift - IE-G2 (3x8 30s/30s + 2x8 min) in Watopia
Datum
08.02.2023
Dauer
91 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
07.02.2023 17:56
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.02.2023
Dauer
94 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
06.02.2023 08:08
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
06.02.2023
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
05.02.2023 13:21
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
05.02.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
05.02.2023 13:21
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
3
Punkte
ChristophWa
04.02.2023 21:40
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
04.02.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
04.02.2023 21:40
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
03.02.2023
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
04.02.2023 21:40
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
02.02.2023
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
02.02.2023 06:57
0
Rad fahren
Abendradfahrt statt Abendessen - auf jeden Fall besser für die schlanke Linie
Datum
01.02.2023
Dauer
92 min
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
01.02.2023 13:42
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
31.01.2023
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
30.01.2023 08:45
1
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
30.01.2023
Dauer
85 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
28.01.2023 16:09
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
3
Punkte
ChristophWa
28.01.2023 16:09
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
27.01.2023
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
ChristophWa
28.01.2023 16:09
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
27.01.2023
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
26.01.2023 07:38
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
25.01.2023 21:35
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: p&p: G2 (5 x 5 min) on Whole Lotta Lava in Watopia
Datum
25.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
25.01.2023 21:35
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
25.01.2023
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
24.01.2023 21:38
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
24.01.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
23.01.2023 06:30
0
Laufen
Abendlauf
Datum
22.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
ChristophWa
22.01.2023 08:19
0
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 3x10 min) in Watopia
Datum
21.01.2023
Dauer
126 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
8
Punkte
ChristophWa
21.01.2023 16:44
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
21.01.2023
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
20.01.2023 08:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
20.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
ChristophWa
19.01.2023 08:20
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
19.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
18.01.2023 21:14
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: p&p: IE–G2 (2 x 8 x 40s/20s + 3 x 8 min) on Tire-Bouchon in France
Datum
18.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
18.01.2023 21:14
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
18.01.2023
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
17.01.2023 15:43
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
17.01.2023
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
16.01.2023 11:49
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.01.2023
Dauer
87 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
14.01.2023 11:54
0
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 2x10 min) in Makuri Islands
Datum
14.01.2023
Dauer
105 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
7
Punkte
ChristophWa
13.01.2023 21:15
0
Laufen
Abendlauf
Datum
13.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
13.01.2023 21:15
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
13.01.2023
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
13.01.2023 21:15
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
12.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
13.01.2023 21:15
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
12.01.2023
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
11.01.2023 20:52
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
11.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
11.01.2023 20:52
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
10.01.2023 09:02
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.01.2023
Dauer
95 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
09.01.2023 18:02
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
09.01.2023
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
ChristophWa
09.01.2023 18:02
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
09.01.2023 10:52
0
Laufen
Abendlauf
Datum
08.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
09.01.2023 10:52
0
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x4 min + 3x8 min) in Watopia
Datum
08.01.2023
Dauer
92 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
06.01.2023 22:11
0
Rad fahren
Zwift - EB (2x3x3 min) in Watopia
Datum
06.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
ChristophWa
06.01.2023 22:11
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
06.01.2023 22:11
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
ChristophWa
06.01.2023 22:11
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
05.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
04.01.2023 20:46
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: p&p: EB (2 x 3 x 4 min) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
04.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
ChristophWa
03.01.2023 17:50
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
03.01.2023
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
03.01.2023 17:50
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
03.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
02.01.2023 13:20
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
02.01.2023
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
ChristophWa
02.01.2023 13:20
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
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