Einträge von ChristophWa
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: p&p: G2 (5 x 5 min) on Whole Lotta Lava in Watopia
Datum
25.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
25.01.2023
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
24.01.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
22.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 3x10 min) in Watopia
Datum
21.01.2023
Dauer
126 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
21.01.2023
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
20.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
19.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: p&p: IE–G2 (2 x 8 x 40s/20s + 3 x 8 min) on Tire-Bouchon in France
Datum
18.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
18.01.2023
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
17.01.2023
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.01.2023
Dauer
87 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 2x10 min) in Makuri Islands
Datum
14.01.2023
Dauer
105 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
13.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
13.01.2023
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
12.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
12.01.2023
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
11.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.01.2023
Dauer
95 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
09.01.2023
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
08.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x4 min + 3x8 min) in Watopia
Datum
08.01.2023
Dauer
92 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB (2x3x3 min) in Watopia
Datum
06.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
05.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: p&p: EB (2 x 3 x 4 min) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
04.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
03.01.2023
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
03.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
02.01.2023
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2022
Dauer
75 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Foundation on Queen's Highway in Makuri Islands
Datum
30.12.2022
Dauer
66 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
29.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
29.12.2022
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
27.12.2022
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - K3-G2 (3x6 + 2x6 min) in France
Datum
26.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Der Kampf gegen die Weihnachtsgans beginnt
Datum
25.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
24.12.2022
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
15.12.2022
Dauer
67 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (3x5 min) in Watopia
Datum
14.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
13.12.2022
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
12.12.2022
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
11.12.2022
Dauer
79 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
11.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 2x5 min) on Road to Ruins in Watopia
Datum
10.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2022
Dauer
39 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
2
Punkte