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Einträge von
spohni
spohni
03.02.2018 15:22
0
Rad fahren
500HM kleine Flochberg Runde
Datum
03.02.2018
Dauer
165 min
Distanz
32,0 km
11
Punkte
spohni
03.02.2018 15:21
0
Alternative Sportarten
Muskel und Dehnen
Datum
01.02.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
03.02.2018 15:21
0
Laufen
Datum
01.02.2018
Dauer
100 min
5
Punkte
spohni
03.02.2018 15:20
0
Laufen
Von Lauchheim nach Wasseralfigen
Datum
28.01.2018
Dauer
80 min
4
Punkte
spohni
03.02.2018 15:19
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Muskelaufbau
Datum
26.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
03.02.2018 15:18
0
Laufen
Kurze Runde
Datum
24.01.2018
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
03.02.2018 15:17
0
Laufen
Mit Hund
Datum
21.01.2018
Dauer
150 min
7
Punkte
spohni
03.02.2018 15:16
0
Alternative Sportarten
Muskel und Dehnen
Datum
20.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
03.02.2018 15:16
0
Laufen
Datum
19.01.2018
Dauer
100 min
5
Punkte
spohni
03.02.2018 15:15
0
Laufen
Datum
16.01.2018
Dauer
100 min
5
Punkte
spohni
03.02.2018 15:14
0
Alternative Sportarten
Mit Hund und Schatz
Datum
14.01.2018
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
03.02.2018 15:13
0
Rad fahren
Nach OKO und zruck
Datum
12.01.2018
Dauer
150 min
Distanz
50,0 km
10
Punkte
spohni
12.01.2018 08:05
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining und Dehnen
Datum
10.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
12.01.2018 08:05
0
Rad fahren
Mit dem ins Gschäft ond zruck
Datum
09.01.2018
Dauer
150 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
10
Punkte
spohni
12.01.2018 08:03
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
07.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
12.01.2018 08:03
0
Laufen
400HM
Datum
07.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
spohni
06.01.2018 11:12
0
Alternative Sportarten
Mit Hund unterwegs
Datum
06.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
06.01.2018 11:11
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Muskelaufbau
Datum
06.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
06.01.2018 11:11
0
Rad fahren
Matschig
Datum
02.01.2018
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
06.01.2018 11:10
0
Laufen
Datum
01.01.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
4
Punkte
spohni
06.01.2018 11:09
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Muskelaufbau
Datum
30.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
06.01.2018 11:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Laufen
Datum
30.12.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
spohni
06.01.2018 11:07
0
Rad fahren
Abschluß Tour mit Essen bei Tobi
Datum
28.12.2017
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
06.01.2018 11:06
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
26.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
06.01.2018 11:06
0
Laufen
22km
Datum
26.12.2017
Dauer
120 min
6
Punkte
spohni
06.01.2018 11:05
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
22.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
06.01.2018 11:04
0
Laufen
Laufen
Datum
22.12.2017
Dauer
90 min
Sonstiges
4
Punkte
spohni
19.12.2017 16:59
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
19.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
19.12.2017 16:59
0
Skilanglauf/Skitouren
Laufen ,war Hart im Schnee ;)
Datum
19.12.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
19.12.2017 16:58
0
Alternative Sportarten
Mit Hund und Schatz zum Weihnachtsmarkt und zruck
Datum
17.12.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
19.12.2017 16:57
0
Laufen
Muskelaufbau
Datum
15.12.2017
Dauer
30 min
1
Punkt
spohni
19.12.2017 16:56
0
Laufen
Datum
15.12.2017
Dauer
90 min
4
Punkte
spohni
19.12.2017 16:56
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
12.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
19.12.2017 16:54
0
Laufen
Datum
12.12.2017
Dauer
100 min
5
Punkte
spohni
19.12.2017 16:54
0
Alternative Sportarten
Mit Hund unterwegs
Datum
10.12.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
19.12.2017 16:53
0
Laufen
Datum
08.12.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
19.12.2017 16:52
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining
Datum
05.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
19.12.2017 16:51
0
Laufen
350HM
Datum
05.12.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
spohni
04.12.2017 15:19
0
Alternative Sportarten
Vom Ramba wieder zrück nach Wasseralfingen
Datum
03.12.2017
Dauer
75 min
2
Punkte
spohni
04.12.2017 15:18
0
Alternative Sportarten
Mit Hund und Schatz zum Frühstück gewandert ;)
Datum
03.12.2017
Dauer
75 min
2
Punkte
spohni
04.12.2017 15:17
0
Alternative Sportarten
Rücken und Dehnen und Bauch und ....
Datum
02.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
04.12.2017 15:16
0
Laufen
HM300
Datum
02.12.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
spohni
04.12.2017 15:15
0
Alternative Sportarten
Dehnen und so Zeugs ;))
Datum
29.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
04.12.2017 15:15
0
Laufen
HM350
Datum
29.11.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
spohni
04.12.2017 15:14
0
Alternative Sportarten
Mit Hund Spaziergang
Datum
27.11.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
21.11.2017 19:35
0
Rad fahren
1100HM Fachberg-Runde Von Baldern Richtung Lippacher See irgendwo falsch abgebogen und in Zöbingen raus gekommen. Nach 2 Wochen ohne Biken und gestern Laufen bin ich jetzt Platt . Gute Nacht
Datum
21.11.2017
Dauer
240 min
Distanz
53,0 km
Sonstiges
16
Punkte
spohni
21.11.2017 19:32
0
Laufen
350HM Nach Knapp 2Wochen ohne Sport ging es ganz gut ;)
Datum
20.11.2017
Dauer
100 min
Distanz
19,0 km
5
Punkte
spohni
21.11.2017 19:37
0
Alternative Sportarten
Runde mit Hund gedreht ;)
Datum
19.11.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
21.11.2017 19:31
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
08.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
21.11.2017 19:31
0
Rad fahren
950HM Flochbergrunde
Datum
07.11.2017
Dauer
180 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
12
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