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Einträge von
spohni
spohni
21.11.2017 19:30
0
Laufen
400HM ging ganz ;)
Datum
05.11.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,0 km
6
Punkte
spohni
04.11.2017 16:04
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zruck 6 Feuersalamander gesichtet.
Datum
02.11.2017
Dauer
195 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
13
Punkte
spohni
04.11.2017 16:02
0
Rad fahren
Lockere Runde mit Hägi
Datum
01.11.2017
Dauer
120 min
Distanz
26,0 km
8
Punkte
spohni
04.11.2017 16:02
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
31.10.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
04.11.2017 16:01
0
Laufen
350HM
Datum
31.10.2017
Dauer
90 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
spohni
24.03.2017 10:51
0
Laufen
Wade hat gehalten
Datum
24.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
20,0 km
6
Punkte
spohni
22.03.2017 21:42
0
Laufen
Datum
22.03.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
22.03.2017 21:41
0
Laufen
Datum
20.03.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
05.03.2017 14:29
0
Alternative Sportarten
Wandern auf den Rosenstein und drum rum ;)
Datum
05.03.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
05.03.2017 14:27
0
Rad fahren
1000HM ,bei schwerem Boden ;)
Datum
03.03.2017
Dauer
195 min
13
Punkte
spohni
05.03.2017 14:28
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau und Dehnen
Datum
02.03.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
05.03.2017 14:26
0
Rad fahren
Biketreff , erst was trinken dann Biken ,schee wars
Datum
01.03.2017
Dauer
135 min
9
Punkte
spohni
26.02.2017 08:51
0
Alternative Sportarten
Zwei Std mit Hund unterwegs
Datum
25.02.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
26.02.2017 08:50
0
Rad fahren
Mit Tobias in Heubach ,an der DH - Strecke Felge gedescht ;( Mal sehen
Datum
25.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
26.02.2017 08:48
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zruck
Datum
22.02.2017
Dauer
165 min
Sonstiges
11
Punkte
spohni
26.02.2017 08:47
0
Laufen
Laufen probiert ,Waden Problem
Datum
21.02.2017
Dauer
20 min
1
Punkt
spohni
26.02.2017 08:47
0
Rad fahren
Auto in AA holen
Datum
20.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
spohni
21.02.2017 08:28
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining
Datum
20.02.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
spohni
21.02.2017 08:28
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Muskeltraining
Datum
18.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
21.02.2017 08:27
0
Laufen
Laufen, mal 10km probiert
Datum
17.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
spohni
21.02.2017 08:26
0
Alternative Sportarten
Kletterhalle Augsburg
Datum
15.02.2017
Dauer
180 min
2
Punkte
spohni
21.02.2017 08:25
0
Alternative Sportarten
Tochter Sarah in Augsburg besucht und mit Leihhund spazieren gelaufen ;)
Datum
15.02.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
21.02.2017 08:24
0
Rad fahren
Biketreff : von Lauchheim nach Ebnat und bis zum Namenlosen im Biketreff mit geradelt ;) Um 20uhr todmüde ins Bett gefallen .
Datum
14.02.2017
Dauer
195 min
Sonstiges
13
Punkte
spohni
12.02.2017 18:46
0
Rad fahren
Rund um Heubach
Datum
11.02.2017
Dauer
240 min
16
Punkte
spohni
12.02.2017 18:45
0
Alternative Sportarten
Oberkörpertraining
Datum
08.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
12.02.2017 18:44
0
Laufen
Laufen und Dehnen
Datum
08.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
spohni
12.02.2017 18:43
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining
Datum
07.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
12.02.2017 18:42
0
Laufen
Datum
07.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
spohni
12.02.2017 18:42
0
Rad fahren
Mit Tobi und Matze zum BB
Datum
04.02.2017
Dauer
210 min
Distanz
35,0 km
14
Punkte
spohni
12.02.2017 18:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
02.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
12.02.2017 18:38
0
Laufen
Nordic Walking und Dehnen
Datum
31.01.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
01.02.2017 03:25
0
Alternative Sportarten
Wanderung auf den Ipf und um den Ipf
Datum
29.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
01.02.2017 03:24
0
Skilanglauf/Skitouren
60 min mit Ute und Hund danach noch 2std aufgedreht *** Dann war ich aber mal KO ***stock ging Kaputt***
Datum
28.01.2017
Dauer
180 min
12
Punkte
spohni
01.02.2017 03:22
0
Skilanglauf/Skitouren
Morgen runde bei herrlichstem Sonnenschein
Datum
27.01.2017
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
01.02.2017 03:20
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Muskelaufbau
Datum
25.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
01.02.2017 03:19
0
Rad fahren
Windig und Ak - Auto abholen in AA
Datum
24.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
spohni
01.02.2017 03:18
0
Skilanglauf/Skitouren
Tolle schön Wetterrunde mit guten Abendessen in der Sonne Westhausen
Datum
23.01.2017
Dauer
180 min
Sonstiges
12
Punkte
spohni
22.01.2017 17:58
0
Alternative Sportarten
Wandern mit Schatz und Hund , Unterriffingen/Dossingertal Es war AK
Datum
22.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
22.01.2017 17:57
0
Skilanglauf/Skitouren
Tolle Runde mit zurück übern Wald nach Lauchheim :))
Datum
22.01.2017
Dauer
180 min
Sonstiges
12
Punkte
spohni
22.01.2017 17:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen /Wellenbad
Datum
19.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
spohni
22.01.2017 17:54
0
Skilanglauf/Skitouren
Mit Schatz und Hund im Kugeltal
Datum
19.01.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
22.01.2017 17:53
0
Rad fahren
Langlauftreff
Datum
18.01.2017
Dauer
165 min
11
Punkte
spohni
22.01.2017 17:52
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
17.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
22.01.2017 17:52
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining
Datum
16.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
22.01.2017 17:51
0
Laufen
Mit Hund am Sonntagmorgen beim LL ,der war aber platt;)
Datum
15.01.2017
Dauer
75 min
3
Punkte
spohni
14.01.2017 20:27
0
Skilanglauf/Skitouren
Toll , wieder Schnee ;)
Datum
14.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
spohni
14.01.2017 20:26
0
Rad fahren
Dehnen und Muskelaufbau
Datum
12.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
spohni
14.01.2017 20:25
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
10.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
14.01.2017 20:25
0
Rad fahren
Langlauf
Datum
09.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
14.01.2017 20:24
0
Alternative Sportarten
Laufen mit Hund
Datum
08.01.2017
Dauer
60 min
2
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