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Winterpokal

Einträge von McSlow

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McSlow
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit und zurück mit dezentem Umweg über Hausen ( und dann wieder Eltersdorf) www.flickr.com/photos/fahrr...
Datum
16.02.2017
Dauer
207 min
Distanz
70,4 km
Sonstiges
strava
13
Punkte
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McSlow
Rad fahren
Mit dem mtb. Ziemlich Gas gegeben auf dem Rückweg. Mtb läuft gut
Datum
15.02.2017
Dauer
105 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
strava
7
Punkte
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McSlow
Alternative Sportarten
gym: stepups, kettlebell, rückentraining, kurzhantel
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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McSlow
Rad fahren
Mit mtb auf Arbeit, stadler (28er schlauch kaufen) dann im tennenloher kreuz und quer
Datum
14.02.2017
Dauer
121 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
strava
8
Punkte
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.02.2017
Dauer
51 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
strava
3
Punkte
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McSlow
Rad fahren
Passo di Rolle auf der Rolle :)
Datum
12.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
25,6 km
4
Punkte
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.02.2017
Dauer
91 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
strava
6
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McSlow
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
11.02.2017
Dauer
21 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
strava
1
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McSlow
Rad fahren
Rolle mit >33km/h permanent. Versucht Verspannungen wegzubekommen
Datum
09.02.2017
Dauer
32 min
Distanz
15,0 km
2
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McSlow
Rad fahren
ER-FTH-HZ-ER. VOn der Arbeit weg vergessen auf start zu drücken am Garmin
Datum
08.02.2017
Dauer
165 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
strava
11
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.02.2017
Dauer
115 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
strava
7
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McSlow
Alternative Sportarten
Gym: Kurzhanteln, Kettlebell
Datum
06.02.2017
Dauer
31 min
2
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McSlow
Rad fahren
Fahrt nach Eckental. Hin- und zurück über Kalchreuther Berg. Überholt worden von älteren leuten ohne E-Bike. Ich sollte was tun.
Datum
05.02.2017
Dauer
142 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
strava
9
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McSlow
Rad fahren
Einstellfahrt Tourenrad. Schönes Wetter. Scheiss Garmin hat sich komplett verhaspelt und braucht jetzt Firmwarereset :(
Datum
04.02.2017
Dauer
125 min
Distanz
39,2 km
Sonstiges
strava
8
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McSlow
Rad fahren
Radln durch Erlangen. Am Obi vorbei.
Datum
02.02.2017
Dauer
20 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
1
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McSlow
Rad fahren
12km hin auf purem Eis. Ein hoch auf Spikes. Zurück an Regnitz, Mannhof und Tennenlohe entlang.
Datum
31.01.2017
Dauer
125 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
strava
8
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McSlow
Rad fahren
Erste testrunde mit 11-Gang Reiserad :)
Datum
30.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2017
Dauer
77 min
Distanz
23,8 km
Sonstiges
strava
5
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McSlow
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.01.2017
Dauer
32 min
2
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.01.2017
Dauer
65 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
strava
4
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.01.2017
Dauer
123 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
strava
8
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McSlow
Rad fahren
Stilfzer Joch raufgefahren.... auf youtube. Rolle.
Datum
02.01.2017
Dauer
32 min
Distanz
13,0 km
2
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McSlow
Rad fahren
Rolle. Langsam wieder loslegen
Datum
28.12.2016
Dauer
75 min
Distanz
15,0 km
5
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McSlow
Rad fahren
Arbeitsweg.
Datum
12.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
strava
7
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McSlow
Laufen
Mittagslauf
Datum
11.12.2016
Dauer
40 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
strava
2
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McSlow
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
11.12.2016
Dauer
32 min
2
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
strava
8
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McSlow
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.12.2016
Dauer
32 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
strava
1
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McSlow
Rad fahren
Rolle. Neuen beamer vor rolle montiert und irgend n alpencross Film auf youtube geschaut. 150-180w.
Datum
03.12.2016
Dauer
47 min
3
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
strava
6
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McSlow
Rad fahren
5:00 hin, 17:00 zurück,danke - umweg über Milchtankstelle.
Datum
24.11.2016
Dauer
105 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
strava
7
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McSlow
Rad fahren
Arbeitsweg. Ohne umweg zum Milchzapfhäsula da faxen dicke und nur noch heim nach 10h arbeit.
Datum
23.11.2016
Dauer
95 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
strava
6
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
33,4 km
Sonstiges
strava
6
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.11.2016
Dauer
98 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
strava
6
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McSlow
Rad fahren
Rückfahrt mit Mega-Umweg über Eibach zum Grizzu. Scheissweitter, Scheisskalt. Und ohne Magnesium was ich noch hatte wär ich glaub ich hängengeblieben....
Datum
15.11.2016
Dauer
136 min
Distanz
43,5 km
Sonstiges
strava
9
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McSlow
Rad fahren
zur Arbeit bei a*kalt und gegenwind. GPS wollte am Anfang auch nicht. Umweg über Würzburger, nicht über Hafen.
Datum
15.11.2016
Dauer
61 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
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4
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McSlow
Rad fahren
Fahrt Arbeit und zurück. Auf dem Rückweg den sch**** Fahradständer verloren und nach dem einsammeln noch an der Milchtankstelle vorbei. @Dirk: Da gibts grad Wildsalami am "Regiomaten" :)
Datum
14.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
strava
8
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    Donaldi
    15.11.2016 08:15
    Welche Milchtankstelle mit wilder Regionalsalami? Lt. https://connect.garmin.com/modern/activity/1447464997 warst Du nicht in Huettendorf...
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    McSlow
    23.11.2016 11:55
    Eltersdorf: https://www.google.de/maps/place/Milchzapfh%C3%A4usla/@49.5523719,11.0020695,16.75z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xa0041e21d857e45b!8m2!3d49.5517523!4d11.0077536
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McSlow
Alternative Sportarten
Krafttraining: Viel kurzhantel, Crunches, Rückenübungen.
Datum
14.11.2016
Dauer
32 min
2
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McSlow
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.11.2016
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
strava
6
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McSlow
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.11.2016
Dauer
43 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
strava
2
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McSlow
Rad fahren
Er-Spardorf
Datum
12.11.2016
Dauer
16 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
strava
1
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McSlow
Rad fahren
Kreuz und quer durch ER
Datum
12.11.2016
Dauer
32 min
Distanz
9,0 km
2
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McSlow
Rad fahren
kleine runde durch erlangen
Datum
04.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
1
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McSlow
Rad fahren
kurze abendrunde
Datum
02.11.2016
Dauer
20 min
Distanz
5,5 km
1
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McSlow
Rad fahren
Morgenradfahrt
Datum
01.11.2016
Dauer
346 min
Distanz
101,2 km
Sonstiges
strava
23
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McSlow
Rad fahren
Nachmittagsradfahrt
Datum
31.10.2016
Dauer
19 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
strava
1
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McSlow
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.10.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
strava
2
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McSlow
Laufen
Nachmittagslauf
Datum
26.03.2016
Dauer
29 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
strava
1
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McSlow
Rad fahren
Rolle, hohe leistung.
Datum
21.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
5
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McSlow
Alternative Sportarten
Gym: Kettlebell, Langhantel, Wackelbrett, Rückentrainer
Datum
21.03.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
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