Mountainbike News
News
Forum
Bikemarkt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Events
Jobs
0
mehr…
Kontrollzentrum
Gewichte
Bikeshops
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
Rennrad-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
retti89
retti89
28.02.2013 07:47
0
Rad fahren
Kein bock auf langlaufen, ein radfahrer muss radfahren und zwar draußen bei 1 grad und nebel
Datum
27.02.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
retti89
25.02.2013 13:59
0
Rad fahren
Ein Grobes Trainingslager auf´m Lago zu Ende...etwas regenerieren, Schmerzen gehen lassen und auf der Toskana in 12 Tagen wieder Vollgas geben
Datum
25.02.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
retti89
24.02.2013 19:17
0
Rad fahren
Heute mal geiles Wetter, das für die Vorbereitung der Frühjahrsklassiker hilft...noch 1x dann zurück ins Allgäu
Datum
24.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
retti89
23.02.2013 18:25
0
Rad fahren
Heut mal bissel länger....etwas Höhenmeter gemacht, Hügel langsam drüberprügeln, das läuft
Datum
23.02.2013
Dauer
345 min
23
Punkte
retti89
22.02.2013 20:17
0
Rad fahren
Heut endlich 5 h ohne Formschwäche-Schmerzen überstanden...so langsam kommt der Retti
Datum
22.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
retti89
21.02.2013 18:36
0
Rad fahren
Radfahren bei 1,5°C und Schneefall...jetzt gibt´s keine Gnade, man muss den Schmerz akzeptieren! Die Schonzeit ist vorbei ;-)
Datum
21.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
retti89
20.02.2013 17:49
0
Rad fahren
Haasi spielt mit mir...er lacht mich aus, wenn ich Schmerzen habe...wie lange kann ich das noch erdulden? Zwei oder drei Monate??? Die Antwort gibt´s wenn die ersten Blumen wachsen...
Datum
20.02.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
retti89
19.02.2013 16:55
0
Rad fahren
Ich habe Schmerzen, Quäle mich gegen den Wind...Hügel fühlen sich an wie Berge...ein Trost: Haasi gibt mir zum Glück Windschatten
Datum
19.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
retti89
18.02.2013 21:01
0
Rad fahren
TL Lago - Mit Haasi am See umanand radiert...der Bua macht mi fertig
Datum
18.02.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
retti89
17.02.2013 22:23
0
Alternative Sportarten
Skifahren am Grünten...FUN pur, der richtige Adrenalinkick mit neuem K2 Backup Ski vor Gardasee....@ Haasi: Bist bereit für die Show?
Datum
17.02.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
retti89
17.02.2013 09:36
0
Skilanglauf/Skitouren
In Rettenberg mit Erkan und Bummi gechillt...nächste Woche am Gardasee bemüh ich mich die 4-h-Marke durchzubrechen ^^
Datum
16.02.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
retti89
17.02.2013 09:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, das letzte mal richtig in die Fresse hauen, bevor ins Trainingslager geht ;-)
Datum
15.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
retti89
17.02.2013 09:30
0
Rad fahren
Warm-UP
Datum
15.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
retti89
17.02.2013 09:30
0
Rad fahren
MTB KB-Training...easy going
Datum
14.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
retti89
13.02.2013 20:50
0
Rad fahren
Nochmal attackieren...Rolle mit 2x15 Min. K3...das Muttersöhnchen gibt´s bei den Rennen zurück ;-)
Datum
13.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
retti89
13.02.2013 20:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining nur Oberkörper draufgesetzt
Datum
12.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
retti89
12.02.2013 20:14
0
Rad fahren
Rolle mit 2x10 Min. K3 ...der Körper kann noch Laktat aufbauen ^^
Datum
12.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
retti89
10.02.2013 22:20
0
Rad fahren
Auf der Rolle meine schweren Beine fallen gelassen...ab nächste Woche geht die Formaufbau für die neue Saison los ;-)
Datum
10.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
retti89
10.02.2013 20:37
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour auf´m Hochgrat...ich chillte mich 1000 hm hinauf, genoss einfach nur die Sonne, die geile Landschaft, Landjäger unterwegs und die Abfahrt :-)
Datum
10.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
retti89
10.02.2013 20:32
0
Skilanglauf/Skitouren
So jetzt fang i mal wieder an zu trainieren...nach der Ruhewoche, Start in Unterjoch und kurz vor Grän kam mir der Haas Volle Kanne hergespurtet
Datum
09.02.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
retti89
06.02.2013 22:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining...schaut ganz gut aus
Datum
06.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
retti89
06.02.2013 22:19
0
Rad fahren
Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle, Rolle
Datum
06.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
retti89
05.02.2013 20:30
0
Alternative Sportarten
leichtes Krafttraining im Fitness nach der Rolle...bin wieder mal in einer Ruhewoche ;-)
Datum
04.02.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
retti89
05.02.2013 20:29
0
Rad fahren
Locker Rolle mit 130 Watt
Datum
04.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
retti89
03.02.2013 22:29
0
Rad fahren
Abendworkout locker auf der Rolle
Datum
03.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
retti89
03.02.2013 19:45
0
Skilanglauf/Skitouren
Heute war´s besser im Tal...gestriger Mittagsschlaf war hervorragend, heute hatte ich richtig Power
Datum
03.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
retti89
03.02.2013 19:44
0
Skilanglauf/Skitouren
Net mal Tannheimer Tal ging was...Tiefschnee, null Loipe :-(...nene, des lass i mal...machte dann ausgiebig Mittagsschlaf ^^ weitere Kräfte tanken :-)
Datum
02.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
retti89
02.02.2013 10:19
0
Alternative Sportarten
mal etwas leichteres Krafttraining
Datum
31.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
retti89
02.02.2013 10:18
0
Rad fahren
Warm-UP
Datum
31.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
retti89
02.02.2013 10:18
0
Rad fahren
Nach´m Feierabend...brutaler Wind ey, ohne Form = Quälerei
Datum
31.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
retti89
30.01.2013 22:56
0
Rad fahren
14 Uhr Feierabend - den warmen Tag nutzte ich mit einer gemütlichen G1-Einheit...(1. Mal nach 1,5 Jahren Pulstraining bei 115-125)
Datum
30.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
retti89
29.01.2013 22:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, hatte voll Power :-)
Datum
29.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
retti89
29.01.2013 22:39
0
Rad fahren
Rolle, sogar da auch mal nen Platten gefahren ^^
Datum
29.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
retti89
27.01.2013 19:58
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheimer Tal...Skitrail vom Streckenrand verfolgt...chilliger Tag :-)
Datum
27.01.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
retti89
27.01.2013 19:57
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheimer Tal...bissel die Klassiker unterstützt
Datum
26.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
retti89
27.01.2013 19:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining...pumpen bis der Muskel platzt!
Datum
24.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
retti89
27.01.2013 19:54
0
Skilanglauf/Skitouren
Buchenberg vor´m Krafttraining...leck, der Ski läuft!
Datum
24.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
retti89
27.01.2013 19:53
0
Rad fahren
Warm-UP
Datum
24.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
retti89
23.01.2013 22:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Jippieee, 2h ohne Stirnlampe in Buchenberg nach Feierabend, die Tage werden länger...das arbeitende Volk sieht auch mal Tageslicht ^^
Datum
23.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
retti89
23.01.2013 22:04
0
Alternative Sportarten
PPP-Pump mich auf!
Datum
22.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
retti89
23.01.2013 22:03
0
Rad fahren
Rolle mit 130-140 Watt, meinen Beinen geb ich noch keinen Stress...das ist ungesund im Winter ^^
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
retti89
20.01.2013 20:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining am Abend
Datum
20.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
retti89
20.01.2013 20:46
0
Rad fahren
Warm-UP
Datum
20.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
retti89
20.01.2013 20:45
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheimer Tal...ein kräftezerender Tag...umso mehr vermisse ich jetzt das Radfahren
Datum
20.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
retti89
19.01.2013 19:16
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheimer Tal, viel auf Technik geachtet, bald hab ich´s raus
Datum
19.01.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
retti89
19.01.2013 19:15
0
Laufen
Skitour auf´m Füssener Jöchle
Datum
18.01.2013
Dauer
70 min
3
Punkte
retti89
19.01.2013 19:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining nach Rollefahren, voll Power
Datum
17.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
retti89
19.01.2013 19:14
0
Rad fahren
Rolle ganz gemütlich mit 130 Watt, für mehr reicht mein Druck nicht
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
retti89
17.01.2013 17:11
0
Rad fahren
Rolle KB
Datum
16.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
retti89
15.01.2013 22:38
0
Alternative Sportarten
Krafttrainig...heute 100 kg Kniebeugen weggepresst
Datum
15.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
« zurück
3
4
5
6
7
8
9
10
11
vor »