Einträge von Stumpexpert
Laufen
02/25 Laufen
Datum
08.01.2025
Dauer
95 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.01.2025
Dauer
122 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
01/25 Schwimmen GA1
Datum
05.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.01.2025
Dauer
140 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
01/25 Stabi Training Krafttraining für Läufer
Datum
03.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
01/25 Laufen SUB Schwellen Einheit
Datum
02.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
122/24 Laufen Silvesterlauf Kaufungen
Datum
31.12.2024
Dauer
36 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2024
Dauer
4 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
121/24 Laufen Auftakt
Datum
30.12.2024
Dauer
42 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
119/24 Laufen Longrun
Datum
28.12.2024
Dauer
137 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Schneller winterspaziergang
Datum
28.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
8,5 km
6
Punkte
Laufen
118/24 Laufen M-Pace Intervalle
Datum
27.12.2024
Dauer
84 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
117/24 Laufen flotter GA1
Datum
24.12.2024
Dauer
75 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
116/24 Laufen SUP Schwellen Einheit
Datum
19.12.2024
Dauer
73 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
59/24 Krafttraining für Läufer
Datum
19.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
115/24 Laufen Flotter GA1
Datum
17.12.2024
Dauer
83 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
58/24 Core Kraft Stabi
Datum
17.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
114/24 Laufen Longrun GA1
Datum
15.12.2024
Dauer
123 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
113/24 Laufen Fartlek Na Plan
Datum
13.12.2024
Dauer
86 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
57/24 Krafttraining für Läufer
Datum
13.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
112/24 Laufen DL+Drills+Strides
Datum
10.12.2024
Dauer
80 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
56/24 Krafttraining für Läufer
Datum
10.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
111/24 Laufen GA1 nach Plan
Datum
08.12.2024
Dauer
145 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
MTB Tour mit Daniel
Datum
07.12.2024
Dauer
145 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
611 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
110/24 Laufen GA1 Fartlek
Datum
06.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
109/24 Laufen DL+Drills+Strides
Datum
03.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
03.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.12.2024
Dauer
5 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
108/24 Laufen Winterlaufserie Ahnatal
Datum
01.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Warm up
Datum
01.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
29.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
107/24 Laufen GA1 Fatlek
Datum
28.11.2024
Dauer
64 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
106/24 Laufen GA1 nach Plan
Datum
26.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
53/24 Krafttraining für Läufer
Datum
26.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
105/24 Laufen GA1 Longrun nach Plan
Datum
24.11.2024
Dauer
130 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
104/24 Laufen GA1 Fartlek
Datum
21.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
103/24 Laufen nach Plan
Datum
19.11.2024
Dauer
87 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
52/24 Kraft Stabi für Läufer
Datum
19.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
102/24 GA1 LDL
Datum
17.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
15.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
101/24 Laufen SUB Schwelle Fartlek
Datum
14.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
50/24 Routine Krafttraining für Läufer
Datum
14.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
100/24 Laufen nach Plan
Datum
12.11.2024
Dauer
84 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
99/24 Laufen longrun nach Plan
Datum
09.11.2024
Dauer
107 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
98/24 Laufen GA1 Farlek nach Plan
Datum
07.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
97/24 Laufen DL+Drills+Strides nach Plan
Datum
05.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
49/24 Kraft Routine für Läufer
Datum
05.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
96/24 Laufen GA1 Longrun
Datum
03.11.2024
Dauer
95 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
95/24 kurzer Lauf nach ABC Lauftraining
Datum
02.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt