Einträge von Stumpexpert
Schwimmen
28/23 Schwimmen Technik
Datum
07.11.2023
Dauer
51 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
84/23 Laufen GA1
Datum
05.11.2023
Dauer
66 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
83/23 Laufen mit 3 Steigerungen
Datum
03.11.2023
Dauer
49 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
27/23 Schwimmen GA1
Datum
31.10.2023
Dauer
42 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
31.10.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
82/23 Laufen GA2
Datum
30.10.2023
Dauer
32 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
23/23 Laufen Nüchtern GA1
Datum
19.03.2023
Dauer
72 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
22/23 Laufen GA1 mit 3 Steigerungen
Datum
17.03.2023
Dauer
67 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
21/23 Laufen cool down
Datum
15.03.2023
Dauer
9 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
21/23 Laufen HIT
Datum
15.03.2023
Dauer
23 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
21/23 Laufen Warm up
Datum
15.03.2023
Dauer
7 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Spaziergang mit Bella
Datum
15.03.2023
Dauer
25 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
08/23 Schwimmen Technik
Datum
14.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
20/23 Laufen GA1
Datum
13.03.2023
Dauer
63 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
07/24 Schwimmen Technik
Datum
07.03.2023
Dauer
52 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
19/23 Laufen
Datum
06.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
18/23 Laufen mit 4 * 800 4:20 Pace
Datum
01.03.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.03.2023
Dauer
18 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
06/23 Schwimmen Technik
Datum
28.02.2023
Dauer
49 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.02.2023
Dauer
48 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Cool down 💨🌬️❄️🌨️⛈️
Datum
25.02.2023
Dauer
20 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
16/23 Laufen Testlauf mit Luft nach oben
Datum
25.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
warm up
Datum
25.02.2023
Dauer
11 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.02.2023
Dauer
56 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.02.2023
Dauer
49 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
05/23 Schwimmen
Datum
21.02.2023
Dauer
48 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
21.02.2023
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
15/23 Laufen 4 * 1km mit 4:25
Datum
20.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
14/23 Laufen 2* 15 Min SDL
Datum
18.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
13/23 Laufen GA1 mit 3 Steigerungen
Datum
15.02.2023
Dauer
52 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
12/23 Laufen Intervall 7* 400m in 4:10
Datum
13.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.02.2023
Dauer
22 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
07.02.2023
Dauer
47 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
11/23 Laufen GA2
Datum
06.02.2023
Dauer
32 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
10/23 Laufen mit 6 Intervallen 4:25
Datum
04.02.2023
Dauer
100 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
09/23 Laufen
Datum
01.02.2023
Dauer
67 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
03/23 Stabi/Kraft
Datum
30.01.2023
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
08/23 Laufen DL Nüchtern
Datum
29.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
07/23 Laufen Intervall 3* 4:25
Datum
27.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
06/23 Laufen GA1 ❄️⛸
Datum
25.01.2023
Dauer
48 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
24.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
24.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Morgen
Datum
22.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
05/23 Laufen
Datum
20.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
02/23 Schwimmen
Datum
17.01.2023
Dauer
44 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
17.01.2023
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
04/23 Laufen
Datum
16.01.2023
Dauer
82 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
4
Punkte