Einträge von surftigresa
Alternative Sportarten
Bikebergsteigen: Stumpi ist ja noch neu, da habe ich es lieber mal getragen ;-)
Datum
13.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Cochem: Stumpi eingeweiht und es ist sauber geblieben!!!!
Datum
13.01.2013
Dauer
186 min
12
Punkte
Rad fahren
Stumpi die Sonne gezeigt :-) Erste Einstellungs- und Testrunde um den Block... ganz schön gewöhnungsbedürftig so ein Fully, kommt gar nicht vom Fleck....
Datum
12.01.2013
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Arbeit - abends noch Ehrenfeld - und wieder nach Hause
Datum
11.01.2013
Dauer
213 min
14
Punkte
Rad fahren
Glessener Höhe... den Schlamm noch mal so richtig ausgekostet, bevor es dann am WE hoffentlich endlich alles friert!!!!!!!
Datum
10.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Variosling... ganz schön anstrengend...
Datum
09.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Studiorunde.... was für ein Regen eigentlich???? ;-)
Datum
09.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Ausfahren Studio.... mir scheint die Fraktion "Gute Vorsätze" trainiert nicht am Samstag :-)
Datum
05.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Nach Hause... mit kleinem Umweg zur Post
Datum
04.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit.... zum Glück ist der Schweinehund wieder kleiner geworden :-)
Datum
04.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Frustrunde durch den Regen.... mal wieder nass bis auf die Haut, aber wenigstens abreagiert!
Datum
03.01.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Vario-Sling.... mal was neues...
Datum
02.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper.... heute mal sehr alternativ, da die Menschen mit den guten Vorsätzen alles blockiert haben :-(
Datum
02.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit.... so gross war der Schweinehund noch nie: kalt, dunkel, Hunger, müde, keine Lust... gut, dass es den WP gibt
Datum
02.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Sonne gesucht.... und nur Hochwasser gefunden :-(
Datum
31.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Abschiedsrunde.... Tschüss Strand gesagt und jetzt geht es leider nach Hause :-(
Datum
30.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Rund um Tarragona mit ganz viel Trails, Mittagspause am Strand und Eisdiele zum Abschluss :-) .... Ich werde es vermissen :-(
Datum
29.12.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Tarragona: Strand und kleine Explorerrunde am Fluss entlang. Und sogar Trails gefunden :-) Schlamm??? Nein!!! :-))))))
Datum
28.12.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Reus und dann keine Ahnung wohin: Knapp 80km und ne Menge Höhenmeter. Tempo definitiv zu hoch, zum Glück musste ich nicht viel erzählen... morgen geht es an den Strand!!!
Datum
27.12.2012
Dauer
334 min
22
Punkte
Rad fahren
Tarragona: Kleine Begrüssungsrunde mit noch mehr Höhenmetern.... Hallo Strand und hallo Eisdiele gesagt.... schön, wieder "zu Hause" zu sein :-)))))
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Montbrió: langer Anstieg mit konstantem Gegenwind, aber mit traumhafter Aussicht belohnt worden :-))) unglaublich, dass ich hier mal gewohnt habe und das hier nie gesehen habe!!!
Datum
26.12.2012
Dauer
257 min
17
Punkte
Rad fahren
Tibidabo die Zweite: heute sogar mit Karte. Jeder Trail ein Volltreffer :-) zum Schluss den schönsten erwischt mit sensationellem Blick auf BCN und Meer! Hätte ich doch blos mein Fully mitgenommen....
Datum
25.12.2012
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
BCN mal anders: Trailjagd am Tibidabo, einfach mutig überall reinstürzen wo Spuren sind u. mit etwas Glück am Trailausgang den Weg zurück finden. Genial! Und anschliessend Chillen im Park Guell
Datum
24.12.2012
Dauer
226 min
15
Punkte
Alternative Sportarten
Bikebergsteigen.... Selbst die Spanier haben mich für verrückt erklärt.....
Datum
23.12.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Exploren in Montserrat: blauer Himmel, staubtrockene Trails und sogar auf dem Gipfel warm genug für Kurz :-))) schöne Sachen gefunden, zum Teil aber ganz schön hart erkämpft!
Datum
23.12.2012
Dauer
246 min
16
Punkte
Rad fahren
Sightseeing Barcelona... Im Shirt oder max. Pulli :-)))) und auch noch die Rolltreppen als Shuttle genutzt ;-)
Datum
22.12.2012
Dauer
214 min
14
Punkte
Rad fahren
Vor der Weihnachtsfeier noch mal kurz ins Studio
Datum
20.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit mit nem schleichenden Platten :-( doof....
Datum
19.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Doppelstunde Spinning und anschliessend mit Schokolade belohnt worden... :-)
Datum
17.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken und Bauch
Datum
17.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte