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Einträge von
Paul_Ahner
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Rad fahren
2 Std Schnee und Matsch
Datum
29.02.2020
Dauer
117 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
7
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Rad fahren
Tei 2: Indoor END 120-135 1 ,25 Std
Datum
28.02.2020
Dauer
73 min
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Rad fahren
Abbruch... Teil 1
Datum
28.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
25.02.2020
Dauer
83 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Laufen
Lauf 6:00 min/km 130-140
Datum
23.02.2020
Dauer
34 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Alternative Sportarten
Kraft Zirkeltraing Gym
Datum
23.02.2020
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:37
0
Alternative Sportarten
Gym Ganzkörper
Datum
22.02.2020
Dauer
83 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:38
0
Rad fahren
1,5 Std Aufwärmen am Turm
Datum
22.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
475 m
Sonstiges
6
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:38
0
Rad fahren
Ergometer 1Std
Datum
21.02.2020
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:38
0
Alternative Sportarten
Mobilität und Gleichgewichtsübungen mit Marc
Datum
20.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
29.02.2020 17:38
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
19.02.2020
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
18.02.2020 22:54
0
Rad fahren
10 * 3 RZ Intervalle
Datum
17.02.2020
Dauer
63 min
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
18.02.2020 22:54
0
Rad fahren
Einfach nur fahren
Datum
16.02.2020
Dauer
84 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
15.02.2020 17:55
0
Alternative Sportarten
Schnellkraftraining mit Trainer David
Datum
15.02.2020
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
15.02.2020 17:55
0
Rad fahren
Aufwärmen am Turm
Datum
15.02.2020
Dauer
82 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
524 m
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
15.02.2020 17:55
0
Alternative Sportarten
Kraftraining Gym
Datum
13.02.2020
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
15.02.2020 17:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Gym
Datum
12.02.2020
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
10.02.2020 21:10
0
Alternative Sportarten
Kraft Ganzkörper und Mobilität
Datum
09.02.2020
Dauer
119 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
10.02.2020 21:10
0
Alternative Sportarten
Schnellkraft 4Übungen 5Sätze
Datum
09.02.2020
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
10.02.2020 21:10
0
Rad fahren
warten auf den Sturm
Datum
09.02.2020
Dauer
74 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
414 m
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
10.02.2020 21:10
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
08.02.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
10.02.2020 21:10
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
07.02.2020
Dauer
77 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
10.02.2020 21:10
0
Alternative Sportarten
Evening Activity
Datum
04.02.2020
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Alternative Sportarten
Recom,Blackroll, Five Gym
Datum
02.02.2020
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Alternative Sportarten
Core Training und Balanceboard
Datum
01.02.2020
Dauer
117 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Alternative Sportarten
HIIT Training Indoor
Datum
01.02.2020
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Alternative Sportarten
25 min Schnellkraft mit Trainer David
Datum
29.01.2020
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Alternative Sportarten
Gym Activity
Datum
28.01.2020
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Rad fahren
1 Std (in 4 Phasen)
Datum
27.01.2020
Dauer
79 min
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
03.02.2020 21:28
0
Rad fahren
END 2,25 Std
Datum
26.01.2020
Dauer
143 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
899 m
Sonstiges
9
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
25.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Alternative Sportarten
Core und Balance Board mit Trainer Marc
Datum
25.01.2020
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Alternative Sportarten
Jump! Gym
Datum
24.01.2020
Dauer
117 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Alternative Sportarten
Mobilität und Gleichgewicht mit Trainer Marc
Datum
23.01.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Rad fahren
Wo waren denn die versprochenen 6 Grad....
Datum
23.01.2020
Dauer
88 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Laufen
Evening Run
Datum
22.01.2020
Dauer
43 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Alternative Sportarten
Beintraining komplett
Datum
21.01.2020
Dauer
127 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Rad fahren
Intervalltraining im Gym
Datum
20.01.2020
Dauer
64 min
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Alternative Sportarten
Die große Baustelle.... Mobilität und Balance mit Trainer David
Datum
18.01.2020
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.01.2020 23:12
0
Rad fahren
Kurzes Techniktraining
Datum
18.01.2020
Dauer
77 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Laufen
Lockerer Lauf mit Anika.... Wie immer schön
Datum
17.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Alternative Sportarten
Jump! Komplett mit Wadentraining speciale
Datum
17.01.2020
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Alternative Sportarten
1Std Beweglichkeit und Fazien mit Trainer Marc
Datum
16.01.2020
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Laufen
Indoor Lauf 30min (2*5 min 160)
Datum
14.01.2020
Dauer
8 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Alternative Sportarten
Jump! Gym Activity Ganzkörper
Datum
14.01.2020
Dauer
85 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Alternative Sportarten
Jump! Bauch und Rücken
Datum
13.01.2020
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Rad fahren
Jump! Beine lockern beim Spinning
Datum
13.01.2020
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Alternative Sportarten
Jump !
Datum
12.01.2020
Dauer
79 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Rad fahren
Canyon Crewride mit Wolfgang
Datum
12.01.2020
Dauer
191 min
Distanz
67,3 km
Höhenmeter
1179 m
Sonstiges
12
Punkte
Paul_Ahner
18.01.2020 10:46
0
Laufen
Indoor Lauf Fehlaufzeichnung
Datum
10.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
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