Mountainbike News
News
Forum
Bikemarkt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Events
Jobs
0
mehr…
Kontrollzentrum
Gewichte
Bikeshops
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
Rennrad-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Paul_Ahner
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Alternative Sportarten
Ganzkörpertraing mit Eigengewicht
Datum
10.01.2019
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Laufen
Aufwärmen mit Antje
Datum
10.01.2019
Dauer
25 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Laufen
ABC Lauftraining auf der Bahn
Datum
09.01.2019
Dauer
35 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Laufen
Lauf nachts
Datum
09.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Laufen
Lauf Mit Antje
Datum
07.01.2019
Dauer
23 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Rad fahren
Reha @ 100 Watt
Datum
06.01.2019
Dauer
85 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Paul_Ahner
12.01.2019 22:02
0
Alternative Sportarten
Full Body Workout mit beweglichkeit Knie
Datum
06.01.2019
Dauer
102 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
05.01.2019 20:35
0
Alternative Sportarten
Bauch Rücken
Datum
05.01.2019
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
05.01.2019 20:35
0
Laufen
Aufwärmen mit Antje
Datum
05.01.2019
Dauer
22 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
05.01.2019 20:35
1
Alternative Sportarten
Bereiche bearbeiten die in der Saison zu kurz kommen
Datum
04.01.2019
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:32
0
Alternative Sportarten
Bereiche Bearbeiten die im Jahr sonst zu kurz kommen
Datum
03.01.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:32
0
Laufen
Aufwärmen mit Antje
Datum
03.01.2019
Dauer
17 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.12.2018
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:32
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2018
Dauer
25 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
03.01.2019 19:33
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
30.12.2018
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:33
0
Rad fahren
Ergo 1 Std @120-140
Datum
30.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
29,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:33
0
Rad fahren
Neues Training
Datum
29.12.2018
Dauer
31 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:33
0
Rad fahren
Der Smart Trainer muss dringend kalibriert werden
Datum
29.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
03.01.2019 19:33
0
Rad fahren
NYC
Datum
29.12.2018
Dauer
13 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Paul_Ahner
28.12.2018 14:52
0
Alternative Sportarten
Gymondo Training und beweglichkeit Knie
Datum
28.12.2018
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
28.12.2018 14:52
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
28.12.2018 14:52
0
Alternative Sportarten
Kraftsport und Beweglichkeit
Datum
26.12.2018
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
28.12.2018 14:52
0
Laufen
Reha Lauf
Datum
26.12.2018
Dauer
37 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
28.12.2018 14:52
0
Rad fahren
Neues Training
Datum
26.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
25.12.2018 20:13
0
Rad fahren
Watopia
Datum
25.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Paul_Ahner
25.12.2018 20:13
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining Special
Datum
24.12.2018
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
25.12.2018 20:13
0
Laufen
Kurzer Lauf im Regen mit Antje
Datum
23.12.2018
Dauer
22 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
25.12.2018 20:13
0
Alternative Sportarten
.... Und danach Sophia Thiel mit Antje
Datum
23.12.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
22.12.2018 10:51
0
Rad fahren
Ergo fürs Knie @100 Watt
Datum
21.12.2018
Dauer
35 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
22.12.2018 10:51
0
Alternative Sportarten
Kraftsport und Beweglichkeit
Datum
21.12.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
22.12.2018 10:51
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit Hin und zurück
Datum
21.12.2018
Dauer
28 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining und Beweglichkeit
Datum
20.12.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit und zurück
Datum
20.12.2018
Dauer
25 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Alternative Sportarten
Kraftsport und Beweglichkeit
Datum
19.12.2018
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit über Bahnhof ko Hin zurück
Datum
19.12.2018
Dauer
38 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit hin und zurück
Datum
18.12.2018
Dauer
26 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Alternative Sportarten
Kraftsport und Beweglichkeit
Datum
17.12.2018
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Rad fahren
RAD zur Arbeit und zurück (Aufbau Knie)
Datum
17.12.2018
Dauer
50 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.12.2018
Dauer
25 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit hin und zurück
Datum
14.12.2018
Dauer
25 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
20.12.2018 21:50
0
Rad fahren
RAD ZUR arbeit hin und zurück
Datum
13.12.2018
Dauer
25 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Rad fahren
MINI CRIT by WKG (C)
Datum
12.12.2018
Dauer
49 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Rad fahren
London
Datum
12.12.2018
Dauer
15 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Rad fahren
Mit dem Rad zum Bahnhof über die Arbeit nach Bendorf
Datum
12.12.2018
Dauer
65 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Rad fahren
Radfahrt Arbeit Hin zurück
Datum
11.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Laufen
GA 1 Lauf
Datum
11.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
16.12.2018 19:37
0
Rad fahren
Rad zur Arbeit und zurück
Datum
10.12.2018
Dauer
35 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Paul_Ahner
09.12.2018 18:07
1
Rad fahren
GA 1
Datum
09.12.2018
Dauer
188 min
Distanz
80,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Paul_Ahner
08.12.2018 10:00
0
Laufen
Reha Lauf #4 @Mittagspause
Datum
07.12.2018
Dauer
24 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Paul_Ahner
08.12.2018 10:00
0
Rad fahren
Radfahrt arbeit hin und zurück
Datum
07.12.2018
Dauer
23 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
1
Punkt
« zurück
1
2
3
4
5
vor »