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Einträge von
Rokop
Rokop
20.02.2016 20:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
20.02.2016 13:18
0
Rad fahren
Wahnhausen incl. Spiekershäuser Berg und widerlichem Wind
Datum
20.02.2016
Dauer
136 min
Distanz
52,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Rokop
19.02.2016 18:53
0
Rad fahren
Einkauf
Datum
19.02.2016
Dauer
18 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rokop
19.02.2016 18:53
0
Rad fahren
Work
Datum
19.02.2016
Dauer
194 min
Distanz
66,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
19.02.2016 05:07
0
Alternative Sportarten
Abendtraining
Datum
18.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
18.02.2016 17:41
0
Rad fahren
Work
Datum
18.02.2016
Dauer
198 min
Distanz
65,6 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
17.02.2016 17:19
0
Rad fahren
Work
Datum
17.02.2016
Dauer
184 min
Distanz
63,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
16.02.2016 17:56
0
Rad fahren
Work
Datum
16.02.2016
Dauer
205 min
Distanz
67,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
15.02.2016 21:50
0
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po ;-)
Datum
15.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
15.02.2016 18:43
0
Rad fahren
Rolle - zum wieder warm werden
Datum
15.02.2016
Dauer
42 min
Distanz
17,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
15.02.2016 17:44
0
Rad fahren
Work - Schneeregen und windig
Datum
15.02.2016
Dauer
197 min
Distanz
65,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
13.02.2016 15:17
0
Rad fahren
Guxhagen, Rekom
Datum
13.02.2016
Dauer
152 min
Distanz
61,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rokop
13.02.2016 12:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
12.02.2016 18:01
0
Rad fahren
Knickhagen - Bekomm #shit Erkältung
Datum
12.02.2016
Dauer
137 min
Distanz
57,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rokop
11.02.2016 21:45
0
Rad fahren
Work
Datum
11.02.2016
Dauer
196 min
Distanz
65,9 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
10.02.2016 17:18
0
Rad fahren
Work
Datum
10.02.2016
Dauer
184 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
09.02.2016 20:29
0
Rad fahren
Work - ätzender Starkwind und Regen
Datum
09.02.2016
Dauer
182 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
08.02.2016 22:03
0
Alternative Sportarten
Dehnen, Rollen, Schwitzen, Quälen
Datum
08.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
08.02.2016 17:40
0
Rad fahren
Work - stormy days
Datum
08.02.2016
Dauer
187 min
Distanz
63,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
07.02.2016 14:21
0
Alternative Sportarten
Nachmittagstraning
Datum
07.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
07.02.2016 14:18
0
Rad fahren
Wahnhausen
Datum
07.02.2016
Dauer
121 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rokop
06.02.2016 14:06
0
Rad fahren
Gieselwerder mit Uwe und viiiiel Wind
Datum
06.02.2016
Dauer
302 min
Distanz
133,2 km
Sonstiges
20
Punkte
Rokop
05.02.2016 17:58
0
Rad fahren
Work
Datum
05.02.2016
Dauer
199 min
Distanz
66,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
04.02.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training, Dehnen, Kraft
Datum
04.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
04.02.2016 17:43
0
Rad fahren
Work - rainy days (mal wieder)
Datum
04.02.2016
Dauer
184 min
Distanz
62,1 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
03.02.2016 17:52
0
Rad fahren
Work & Training
Datum
03.02.2016
Dauer
211 min
Distanz
74,6 km
Sonstiges
14
Punkte
Rokop
02.02.2016 22:25
0
Rad fahren
Rolle, auspowern
Datum
02.02.2016
Dauer
17 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Rokop
02.02.2016 22:25
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
02.02.2016 17:27
0
Rad fahren
Work - wenn man erst mal nass ist, ist es auch egal
Datum
02.02.2016
Dauer
183 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
01.02.2016 21:54
0
Alternative Sportarten
Abendtraining
Datum
01.02.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
01.02.2016 18:03
0
Rad fahren
Work & Training (mit viel Wind)
Datum
01.02.2016
Dauer
227 min
Distanz
76,5 km
Sonstiges
15
Punkte
Rokop
01.02.2016 04:37
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
31.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
31.01.2016 11:02
0
Rad fahren
Hann.Mü via Lutterberg revers
Datum
31.01.2016
Dauer
151 min
Distanz
62,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rokop
30.01.2016 20:59
0
Alternative Sportarten
Abendtraining
Datum
30.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
30.01.2016 14:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
30.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
30.01.2016 11:13
0
Rad fahren
Helsa
Datum
30.01.2016
Dauer
46 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rokop
30.01.2016 11:13
0
Rad fahren
Kaufungen
Datum
30.01.2016
Dauer
32 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
29.01.2016 17:48
0
Rad fahren
Work & Training (mit Uwe)
Datum
29.01.2016
Dauer
280 min
Distanz
101,4 km
Sonstiges
18
Punkte
Rokop
28.01.2016 20:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
28.01.2016 18:07
0
Rad fahren
Work
Datum
28.01.2016
Dauer
197 min
Distanz
65,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
27.01.2016 18:27
0
Rad fahren
Work
Datum
27.01.2016
Dauer
200 min
Distanz
65,3 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
26.01.2016 21:59
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
26.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
26.01.2016 18:49
0
Rad fahren
Einkauf
Datum
26.01.2016
Dauer
18 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rokop
26.01.2016 18:49
0
Rad fahren
Work
Datum
26.01.2016
Dauer
199 min
Distanz
64,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Rokop
25.01.2016 17:30
0
Rad fahren
Work
Datum
25.01.2016
Dauer
186 min
Distanz
62,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
24.01.2016 15:58
0
Rad fahren
Göttingen -> Kaufungen
Datum
24.01.2016
Dauer
184 min
Distanz
75,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rokop
23.01.2016 17:39
0
Alternative Sportarten
Training
Datum
23.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
23.01.2016 17:12
0
Rad fahren
Wahnhausen
Datum
23.01.2016
Dauer
124 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rokop
22.01.2016 16:14
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
22.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rokop
21.01.2016 19:22
0
Rad fahren
Roll(e) out
Datum
21.01.2016
Dauer
17 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
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