Einträge von Christian-Haas
Laufen
Skitour aufs Füssener Jöchle - 2mal hoch gemeinsam mit Teamkollegen Pascal - beim 2ten Aufstieg stießen zufäälig noch unsere Freeskier usw vom Team dazu - saulässig wars
Datum
21.12.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Laufen
lockere Laufeinheit - morgen Leistungsdiagnostik - whoop - whoop
Datum
20.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
radieren mit Robby - lässig wars - aber nach 3h kam der Hungerast - Notiz an mich selbst: ab nun immer einen Riegel zum ll mitnehmen :p
Datum
19.12.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Laufen
Skitour - Tourengeherabend am Hahnenkamm
Datum
18.12.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
erstes Mal im Tannheimertal diese Saison - hart wars !
Datum
18.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Red Bull rise and falf - das wohl geilste Rennen meines Lebens - mit aufwärmen 90 min am MTB
Datum
15.12.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
diemal in Gnadenwald - Loipe ist da auch schon ziemlich gut, Ski war bei der Kälte richtig schnell - aber nach der Kraftkammer wars trotzdem sauhart - zum Glück gabs danach eine komplette Sportmassage meiner Physiotherapeutin :-)
Datum
13.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
Skitour auf den Gilfert - das war die bisher schönste Tour in meinem Leben - aber auch brutal hart, wenn man mit einem der besten Skibergsteiger Tirols am Weg ist
Datum
12.12.2012
Dauer
270 min
13
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
3h mit Praxi in Seefeld radiert - da kamen über 1000hm zusammen - leck mich am Arsch - zum Glück war da Ski vom Praxi it gscheid gwachst - sonst wär i jetzt eh tot
Datum
11.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
iron pumping mit Helli - oh je dabei tut von gestern no alles weh - na ja - nur die HArten kommen in den Garten
Datum
10.12.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Laufen
heute Wettkampf - Mann war das hart - mit ein und auslaufen kamen dann ganze 100min zammen
Datum
09.12.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
jetzt ist in Seefeld alles gespurt, abartig geil - da läufst einfach zwei Runden zu je 90min - heut war der ganze ÖSV Langlaufkader oben
Datum
06.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
ja Mann - ich kanns und liebs noch - hab mal Seefeld gerockt
Datum
04.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
an manchen Tagen ist der Funfaktor wegen Wetter usw gleich null - diese Tage zählen doppelt !! immer kämpfen
Datum
28.11.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
iron pumping - boa es wird einfach jede Woche härter und härter - aber Helli motiviert mich immer mehr - also jede Woche eine Scheibe mehr pro Gerät, wer keine Schmerzen erduldet wird nie etwas erreichen
Datum
26.11.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
boa da Praxi macht mi kaputt - neues Sprichwort - Ein Fisch muss schwimmen - ein Radfahrer muss radfahren !!!
Datum
23.11.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
4°C und Nieselregen - also langsam machts keinen Spaß mehr
Datum
22.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
iron pumping, nach der Klausur am morgen lief es richtig gut - jetzt noch aufs Rennrad :-)
Datum
22.11.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
ja mann - 150km durchs inntal, einen ex profi für 45min am hinterrrad gehabt - so a fauler hund - dann no 2h mitm praxi - i bin tot - leider geil
Datum
21.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
Alternative Sportarten
iron pumping - danach noch Sauna chillen ;-)
Datum
19.11.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
wieder mit Retti und Florentine, aber nach einer nur 4h Nacht wars heut it so lustig :p
Datum
18.11.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
radieren mit Retti und Florentine
leider wohn i halt abseits vom Schuss - somit 132km
Datum
17.11.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Laufen
no a knackiger Lauf in die Nacht rein - 450hm
Datum
15.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
iron pumping extreme :p
Datum
12.11.2012
Dauer
75 min
2
Punkte