Einträge von Cram82
Rad fahren
CX: Schöne Runde mit Toni, Dirk und Jürgen
Datum
10.12.2016
Dauer
225 min
Distanz
88,0 km
15
Punkte
Rad fahren
Asket: Mit Toni über den X20 in Richtung Hagen. Leider wegen Mega Matsche abbrechen müssen...
Datum
09.12.2016
Dauer
271 min
Distanz
67,0 km
18
Punkte
Rad fahren
Asket: Mit Toni in die Dunkelheit
Datum
07.12.2016
Dauer
182 min
Distanz
57,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Asket: Mit Toni bei super Wetter zur Nordhelle
Datum
04.12.2016
Dauer
225 min
Distanz
60,0 km
15
Punkte
Rad fahren
CX: Mit Toni Thomas in Bilstein abgeholt
Datum
03.12.2016
Dauer
123 min
Distanz
49,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Auch wenn es nur "der Mann auf der Rolle" war, freue ich mich gleich auf euch und auf "Männer auf Rädern" :-)
Das wird ein schöner Abend!
Datum
02.12.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Rund um die Bigge
Datum
30.11.2016
Dauer
92 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Das Ende der Saisonpause: Tolle Tour in der Sonne über die Grundlose und die Spinne
Datum
29.11.2016
Dauer
183 min
Distanz
75,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Die erste Runde auf der neuen Rolle - immer noch langweilig, aber immerhin ne neue CD gehört :-)
Datum
27.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Von Vallendar nach Koblenz mit vielen netten Leuten :-)
Datum
14.11.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Tolle Tour mit Eddi und seinen Leuten
Datum
12.11.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit den Jungs den ersten Schnee gesucht, aber leider nicht gefunden
Datum
06.11.2016
Dauer
241 min
Distanz
94,0 km
16
Punkte
Alternative Sportarten
Workout: Stabis, Sit-ups, Liegestütz, Black Roll
Datum
04.11.2016
Dauer
56 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Toni in Richtung Köln
Datum
01.11.2016
Dauer
166 min
Distanz
80,0 km
11
Punkte
Rad fahren
CX mit Gepäck und Gegenwind: Volmetal ab Rummenohl hoch, Mintenbeckertal, Homert, Lengelscheid, Wiebelsat bis Meinerzhagen zum Kaffee.
Datum
27.03.2016
Dauer
105 min
Distanz
38,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Johannes Black Roll in hart benutzt + ein paar kurze Stabis.
Datum
26.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
CX mit Gepäck zu Johannes nach Dortmund: Bergischer Panoramaradweg bis Hattingen, Ruhr bis Witten, Do. Viele Bahntrassen jedoch auch teilw. Schotter/ Forstwege. Somit war der Crosser optimal :-) Dazu Mega Wetter - ein genialer Tag!
Datum
26.03.2016
Dauer
420 min
Distanz
171,0 km
28
Punkte
Alternative Sportarten
Männerurlaub Tag 5: Klettern mit Markus, Manuel und Philipp in Siegen.
Datum
25.03.2016
Dauer
210 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB mit Markus: Nordhelle, Herscheid, Warbollen, Plettenberg, Bärenberg, Dünschede, Fahlenscheid und Markus nach Hause gefahren. Sehr geil, aber so viele zerstörte und fast unfahrbare Wege habe ich an einem Tag noch nie(!!!) gesehen. (2580 hm)
Datum
24.03.2016
Dauer
422 min
Distanz
106,0 km
28
Punkte
Rad fahren
Männerurlaub Tag 3, heute: CX mit fjellio und zotta über Hardenberg, Valbert, Ebberg, Bigge, Warmge. Zwischendurch mal kurz schnell. Seit Thomas Rad Geräusche macht, brauchen wir auch keine Klingel mehr ;-)
Datum
23.03.2016
Dauer
152 min
Distanz
62,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Jens, Markus, Thomas und Wolfgang. Danach alle in die Sauna und Bier trinken - Kindergeburtstag für Männer :-)
Datum
22.03.2016
Dauer
37 min
Distanz
1,7 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern mit Markus, Jens und Wolfgang in Siegen
Datum
21.03.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen in Wiehl mit Julia und Dörte.
Datum
17.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
CX: Wegeringhausen, Grundlose teilw. über Schnee hoch, Hubertusweg wegen Schnee umfahren: Fürwigge und über 663 sowie Wilkenberg zurück.
Datum
16.03.2016
Dauer
165 min
Distanz
69,0 km
11
Punkte
Rad fahren
CX: Bergneustadt, Niederrengse, beim Käthe-Strobel-Heim durch den Wald, Hardenberg, Lister und Bigge. Gut kalt am Ende.
Datum
15.03.2016
Dauer
165 min
Distanz
67,0 km
11
Punkte