Einträge von Cram82
Rad fahren
TR mit Bettina: Ihre Saisoneröffnungstour um die Bigge.
Datum
13.03.2016
Dauer
126 min
Distanz
34,0 km
8
Punkte
Rad fahren
CX: Rheinland-Pfalz Runde. Stefan abgeliefert und dann alle wie bei den 10 kleinen Negerlein nach Hause gefahren: Jürgen, Dirk und Thomas. War schön mit euch Jungs :-)
Datum
12.03.2016
Dauer
333 min
Distanz
143,0 km
22
Punkte
Rad fahren
CX mit fjellio: Eichhagen, Junkernhöh, Bergneustadt, Agger, Niederrengse, Lüdespert, Kalberschnacke, Bigge. Erst sehr warm, später deutlich kühler. Stoppomat getroffen.
Datum
10.03.2016
Dauer
150 min
Distanz
60,0 km
10
Punkte
Rad fahren
CX mit fjellio: Neger, Elspe, Fretter, Grevenbrück, Hengstebeck- und Repetal, Bremge, Kalberschnacke, Wörmge, Hitzendumicke, Eichhagen, Alperscheid und Rosenthal. Super geiles Sonnenwetter :-)
Datum
09.03.2016
Dauer
272 min
Distanz
107,0 km
18
Punkte
Rad fahren
CX mit Zotta: Locker um Lister und Bigge - doch recht schattig.
Datum
08.03.2016
Dauer
105 min
Distanz
43,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern mit Arthus und Felix.
Datum
03.03.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Rad fahren
CX: Wilkenberg, 663, Fürwigge, Breddershaus, Lister und Bigge. Ab 663 heftiger Wind mit Schnee und rutschig an den Talsperren: Genau so viel Punkte wie Rolle?! Witz des Tages.
Datum
01.03.2016
Dauer
165 min
Distanz
68,0 km
11
Punkte
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Stimmt...aber Leute wie oopsi sitzen im Warmen u. lachen sich kaputt über uns...
Rad fahren
CX: Wegeringhausen, Hardenberg, Mittelhagen, Neu-Listernohl und Bigge zurück. Arschkalter Wind, aber schön lange hell :-)
Datum
29.02.2016
Dauer
137 min
Distanz
56,0 km
9
Punkte
Rad fahren
CX: Valbert (Stoppomat & Zotta getroffen) mit NRS-Pedder über Meinerzhagen, Lengelscheid und Homert bis Sonneborn. Dann über Verse, Fürwigge, Bigge und ne Runde über Alperscheid zurück. Kalter Ostwind.
Datum
28.02.2016
Dauer
245 min
Distanz
101,0 km
16
Punkte
Rad fahren
MTB mit Lenne-Blade und Zotta: Nordhelle über Kram hin und Windhausen zurück. Dann noch ne Schleife oberhalb der Bigge. Geniales Sonnenwetter :-) (1764 hm)
Datum
27.02.2016
Dauer
300 min
Distanz
70,0 km
20
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen mit vielen Leuten in Wiehl.
Datum
25.02.2016
Dauer
65 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern mit fjellio und Simon als neuem Kletterpartner
Datum
20.02.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Basketball mit ein paar Leuten am WE in der Arbeitsstätte :-)
Datum
20.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Basketball - die ganze Zeit in Unterzahl und dennoch gewonnen :-)
Datum
19.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
CX: Marienheide, Wipperführt, Anschlag, Mühlen-Schmidthausen, Kierspe, Neuebrücke, Lengelscheid, Breddershaus, Lister und Bigge zurück.
Datum
18.02.2016
Dauer
255 min
Distanz
107,0 km
17
Punkte
Rad fahren
CX mit fjellio: Schnüffel, Wilbringhausen, Kierspe, Berkenbaum, Oberbrügge, Mintenbecker Tal hoch, Verse und Fürwigge (teilw. im Schnee), Breddershaus und durchs Listertal zurück.
Datum
17.02.2016
Dauer
257 min
Distanz
102,0 km
17
Punkte
Rad fahren
CX: Mit fjellio über Freundberg und Friesenhagen bis Eichhagen. Dann noch alleine eine kleine Schleife um die Bigge. Am Ende mit -2 Grad recht frisch - aber tolle Luft :-)
Datum
16.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
71,0 km
12
Punkte
Rad fahren
CX mit fjellio: Eichhagen, Wilkenberg, Nordhelle, Verse, Homert, Drögenpütt, Breddershaus, Hardenberg, Wegeringhausen, Feldmannshof, Alperscheid, Eichhagen und zurück nach Olpe. Erst Sonne am Ende leichter Schneefall.
Datum
13.02.2016
Dauer
240 min
Distanz
96,0 km
16
Punkte
Rad fahren
CX mit fjellio: Neuenkleusheim, übers Benolper-Kreuz, Repetal, Bigge, Eichhagen. Die letzten 10km mit sehr wenig Luft im Hinterreifen - für den positiven Trainingseffekt ;-)
Datum
11.02.2016
Dauer
150 min
Distanz
60,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern mit Thomas und Gabel in Siegen
Datum
09.02.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen vor dem Tag in der Sauna
Datum
08.02.2016
Dauer
32 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Rad fahren
CX: Grundlose, Hubertusweg, Mittelhagen, Neu-Listernohl, Bigge, Alperscheid. Schönster Sonnenschein bei ca. 5 Grad.
Datum
07.02.2016
Dauer
166 min
Distanz
66,0 km
11
Punkte