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Einträge von
Giom
Giom
22.11.2007 21:59
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
22.11.2007
Dauer
60 min
2
Punkte
Giom
22.11.2007 21:58
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.11.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
21.11.2007 21:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.11.2007
Dauer
105 min
7
Punkte
Giom
20.11.2007 22:20
0
Alternative Sportarten
2 Stunden Alpin Ski in den Ski Halle Neuss
Datum
20.11.2007
Dauer
60 min
2
Punkte
Giom
19.11.2007 21:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.11.2007
Dauer
105 min
7
Punkte
Giom
18.11.2007 13:14
0
Rad fahren
Wahner Heide, 41km, 655hm
Datum
18.11.2007
Dauer
150 min
10
Punkte
Giom
17.11.2007 17:21
0
Rad fahren
7GB, 43km, 789hm
Datum
17.11.2007
Dauer
140 min
9
Punkte
Giom
14.11.2007 21:45
0
Laufen
Laufband
Datum
14.11.2007
Dauer
20 min
1
Punkt
Giom
14.11.2007 21:44
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.11.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
Giom
13.11.2007 21:30
0
Laufen
Laufband
Datum
13.11.2007
Dauer
40 min
2
Punkte
Giom
13.11.2007 21:29
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.11.2007
Dauer
115 min
7
Punkte
Giom
12.11.2007 22:11
0
Laufen
Laufband
Datum
12.11.2007
Dauer
20 min
1
Punkt
Giom
12.11.2007 22:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.11.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
Giom
11.11.2007 17:27
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.11.2007
Dauer
60 min
4
Punkte
Giom
11.11.2007 13:59
0
Rad fahren
regnerisch Trailtour Windeck, 27km, 475hm
Datum
11.11.2007
Dauer
114 min
7
Punkte
Giom
09.11.2007 23:22
0
Rad fahren
TT-Nightride short; 30km, 264hm
Datum
09.11.2007
Dauer
151 min
10
Punkte
Giom
08.11.2007 22:04
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
08.11.2007
Dauer
60 min
2
Punkte
Giom
08.11.2007 22:03
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.11.2007
Dauer
75 min
5
Punkte
Giom
07.11.2007 21:21
0
Rad fahren
Spinning
Datum
07.11.2007
Dauer
83 min
5
Punkte
Giom
06.11.2007 20:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.11.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
15.03.2007 22:10
0
Alternative Sportarten
Rolltreppe im Fitnessstudio
Datum
15.03.2007
Dauer
35 min
2
Punkte
Giom
15.03.2007 22:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
15.03.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
14.03.2007 21:01
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.03.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
13.03.2007 20:44
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.03.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
12.03.2007 21:45
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.03.2007
Dauer
105 min
7
Punkte
Giom
11.03.2007 23:01
0
Rad fahren
Blitzfitztour, 109km, 2195hm
Datum
11.03.2007
Dauer
457 min
30
Punkte
Giom
09.03.2007 20:37
0
Rad fahren
Spinning
Datum
09.03.2007
Dauer
60 min
4
Punkte
Giom
08.03.2007 22:02
0
Alternative Sportarten
fitnesskurs
Datum
08.03.2007
Dauer
60 min
2
Punkte
Giom
08.03.2007 22:01
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.03.2007
Dauer
95 min
6
Punkte
Giom
07.03.2007 21:00
0
Rad fahren
Spinning
Datum
07.03.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
06.03.2007 20:47
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.03.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
04.03.2007 19:32
0
Rad fahren
TT-Ahrtaltour, 72km, 1321hm
Datum
04.03.2007
Dauer
298 min
19
Punkte
Giom
03.03.2007 17:07
0
Rad fahren
72km, 3093hm, 2 Riegel, 2 Liter getrunken, 5000 Liter vom Himmel auf die Schnautze gekriegt
Datum
03.03.2007
Dauer
355 min
23
Punkte
Giom
01.03.2007 21:54
0
Alternative Sportarten
fitnesskurs
Datum
01.03.2007
Dauer
60 min
2
Punkte
Giom
01.03.2007 21:53
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.03.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
28.02.2007 21:05
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.02.2007
Dauer
75 min
5
Punkte
Giom
27.02.2007 20:54
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.02.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
26.02.2007 21:42
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.02.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
Giom
25.02.2007 13:00
0
Rad fahren
Lockere traillastige runde, 23km, 843hm
Datum
25.02.2007
Dauer
123 min
8
Punkte
Giom
24.02.2007 16:57
0
Rad fahren
73km, 3103hm (10x Smeltztal-Löwenburg-Einsiedlertal)
Datum
24.02.2007
Dauer
361 min
24
Punkte
Giom
22.02.2007 20:58
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.02.2007
Dauer
80 min
5
Punkte
Giom
21.02.2007 20:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.02.2007
Dauer
80 min
5
Punkte
Giom
20.02.2007 20:58
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.02.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
19.02.2007 15:48
0
Rad fahren
Im Siebengebirge mit Krampe, 44km, 1248hm
Datum
19.02.2007
Dauer
197 min
13
Punkte
Giom
18.02.2007 18:38
0
Rad fahren
von der Tomburg zum Ahrtal mit Daywalker, 60km, 1422hm, schlammschlacht
Datum
18.02.2007
Dauer
270 min
18
Punkte
Giom
17.02.2007 14:58
0
Rad fahren
Siebengebirge, 48km, 2539hm
Datum
17.02.2007
Dauer
272 min
18
Punkte
Giom
14.02.2007 20:53
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.02.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
Giom
13.02.2007 20:41
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.02.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
Giom
12.02.2007 21:51
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.02.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
Giom
11.02.2007 11:32
0
Rad fahren
kurze regnerische runde, 27km, 1020hm
Datum
11.02.2007
Dauer
110 min
7
Punkte
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