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Einträge von
grufti51
grufti51
29.11.2019 20:58
0
Alternative Sportarten
Warmup+ Beckentraining
Datum
29.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
grufti51
28.11.2019 18:34
0
Rad fahren
Lockere, aber ungemütliche Fahrt mit Crosser...
Datum
28.11.2019
Dauer
232 min
Distanz
86,7 km
Höhenmeter
801 m
Sonstiges
15
Punkte
grufti51
27.11.2019 19:57
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
27.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
27.11.2019 19:56
0
Alternative Sportarten
Kraftraining: Schulter, Rücken, Bauch
Datum
27.11.2019
Dauer
37 min
2
Punkte
grufti51
26.11.2019 20:48
0
Rad fahren
Ruhige Nachmittagsfahrt mit Hardtail
Datum
26.11.2019
Dauer
230 min
Distanz
88,2 km
Höhenmeter
811 m
Sonstiges
15
Punkte
grufti51
24.11.2019 18:12
0
Rad fahren
Mit ein paar Ausnahmen lockere Mittagsradfahrt mit Winterpokal Mannschaft
Datum
24.11.2019
Dauer
196 min
Distanz
81,8 km
Höhenmeter
893 m
Sonstiges
13
Punkte
grufti51
24.11.2019 18:12
0
Rad fahren
Weg von Dreck und Straße...
Datum
23.11.2019
Dauer
242 min
Distanz
97,4 km
Höhenmeter
665 m
Sonstiges
16
Punkte
grufti51
22.11.2019 19:00
0
Alternative Sportarten
Warmup anschl. Beckentraining
Datum
22.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
22.11.2019 18:59
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
22.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
21.11.2019 19:39
0
Rad fahren
Wellige Runde mit Hardtail...
Datum
21.11.2019
Dauer
216 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
869 m
Sonstiges
14
Punkte
grufti51
20.11.2019 21:57
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
20.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
19.11.2019 18:02
0
Rad fahren
Lockere Mittagsradfahrt mit Hardtail
Datum
19.11.2019
Dauer
187 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
779 m
Sonstiges
12
Punkte
grufti51
18.11.2019 18:08
0
Rad fahren
Lockere Nachmittags-Runde mit Crosser...
Datum
18.11.2019
Dauer
169 min
Distanz
62,8 km
Höhenmeter
716 m
Sonstiges
11
Punkte
grufti51
17.11.2019 13:37
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
17.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
17.11.2019 13:36
0
Alternative Sportarten
Warmup + Beckentraining
Datum
17.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
16.11.2019 21:06
0
Rad fahren
MTB-Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2019
Dauer
216 min
Distanz
66,8 km
Höhenmeter
804 m
Sonstiges
14
Punkte
grufti51
16.11.2019 20:04
0
Alternative Sportarten
Warmup+ Beckentraining
Datum
16.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
14.11.2019 20:59
0
Rad fahren
Lockere MTB-Genussrunde ins Leudelsbachtal...
Datum
14.11.2019
Dauer
245 min
Distanz
90,3 km
Höhenmeter
943 m
Sonstiges
16
Punkte
grufti51
13.11.2019 18:21
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
13.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
13.11.2019 18:20
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
13.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
12.11.2019 20:35
0
Rad fahren
MTB Hardtail-Runde
Datum
12.11.2019
Dauer
221 min
Distanz
81,3 km
Höhenmeter
987 m
Sonstiges
14
Punkte
grufti51
11.11.2019 19:05
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
11.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
11.11.2019 19:04
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
11.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
11.11.2019 09:42
0
Rad fahren
Mit Crosser nur leicht hügelig....
Datum
10.11.2019
Dauer
230 min
Distanz
89,3 km
Höhenmeter
684 m
Sonstiges
15
Punkte
grufti51
16.11.2019 21:06
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer Minutentraining
Datum
09.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
grufti51
09.11.2019 21:37
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
09.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
09.11.2019 21:35
0
Alternative Sportarten
WarmUp Crosstrainer
Datum
09.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
08.11.2019 18:31
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf Trockentraining
Datum
08.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
07.11.2019 19:17
0
Rad fahren
Nasse Angelegenheit, daher null Motivation...
Datum
07.11.2019
Dauer
215 min
Distanz
80,4 km
Höhenmeter
858 m
Sonstiges
14
Punkte
grufti51
05.11.2019 22:23
0
Rad fahren
Herbstliche MTB-Fahrt
Datum
05.11.2019
Dauer
265 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
846 m
Sonstiges
17
Punkte
grufti51
05.11.2019 21:24
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
05.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
04.11.2019 16:58
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
04.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
04.11.2019 16:57
0
Alternative Sportarten
Skilanglauf-Trockentraining
Datum
04.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
03.11.2019 18:13
0
Rad fahren
Nass-trocken-nass..!
Datum
03.11.2019
Dauer
230 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
1014 m
Sonstiges
15
Punkte
grufti51
03.11.2019 17:15
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
03.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
02.11.2019 18:04
0
Alternative Sportarten
Beckentraining
Datum
02.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
01.11.2019 17:16
0
Rad fahren
Crosser-Fahrt in den Regen....
Datum
01.11.2019
Dauer
185 min
Distanz
74,9 km
Höhenmeter
823 m
Sonstiges
12
Punkte
grufti51
01.11.2019 08:50
0
Rad fahren
Durch den wilden Stromberg...
Datum
31.10.2019
Dauer
214 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
964 m
Sonstiges
14
Punkte
grufti51
01.11.2019 07:52
Hat heute mehr Konzentration als Kraft gekostet....!
grufti51
29.10.2019 21:57
0
Rad fahren
Stromberg-Runde mit meinem Fatmodul
Datum
29.10.2019
Dauer
246 min
Distanz
76,1 km
Höhenmeter
1187 m
Sonstiges
16
Punkte
grufti51
01.04.2019 09:07
0
Alternative Sportarten
Mandelblüten-Wanderung Diefenbach
Datum
31.03.2019
Dauer
66 min
2
Punkte
grufti51
30.03.2019 18:45
0
Rad fahren
Grundlage mit MTB.... Gott sei Dank ist Winterpokal morgen vorbei und Wetter wird schlechter, muss kürzer treten!!
Datum
30.03.2019
Dauer
178 min
Distanz
68,8 km
Sonstiges
11
Punkte
grufti51
30.03.2019 08:22
0
Alternative Sportarten
Becken und Rumpftraining
Datum
30.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
30.03.2019 09:21
0
Rad fahren
Zum Bärlauch pflügen....
Datum
29.03.2019
Dauer
38 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
2
Punkte
grufti51
28.03.2019 22:57
0
Rad fahren
Mehr Radwandern......
Datum
28.03.2019
Dauer
140 min
Distanz
50,9 km
Sonstiges
9
Punkte
grufti51
26.03.2019 17:50
0
Rad fahren
Entspannte MTB- Runde....Zieht wieder, also viel aus dem Sattel und im Sitzen ohne Druck!
Datum
26.03.2019
Dauer
183 min
Distanz
70,5 km
Sonstiges
12
Punkte
grufti51
25.03.2019 17:46
0
Rad fahren
Locker durch den Wald.....
Datum
25.03.2019
Dauer
93 min
Distanz
33,6 km
Sonstiges
6
Punkte
grufti51
25.03.2019 15:21
0
Alternative Sportarten
Rumpf u. Beckentraining
Datum
25.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
grufti51
24.03.2019 19:29
0
Alternative Sportarten
Kleine Wanderung....
Datum
24.03.2019
Dauer
66 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
2
Punkte
grufti51
24.03.2019 15:59
0
Alternative Sportarten
Rumpf u. Beckentraining
Datum
24.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
grufti51
23.03.2019 17:13
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt.... Auf den Schotter und Naturwegen staubt´s schon wieder!
Datum
23.03.2019
Dauer
215 min
Distanz
87,4 km
Sonstiges
14
Punkte
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