Einträge von Rieke
Rad fahren
Intensivmedizin-Kongress in Leipzig. Dank Leihfahrrad auch hier Möglichkeit zum Punkten ;-)
Datum
30.11.2011
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Rückweg nach dem 24-h Dienst auf kleinen Nebenwegen
Datum
29.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Bei frostigem Boden sicherheitshalber mit dem MTB-aber auch damit zu schnell für 2 Punkte...
Datum
28.11.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
Rad fahren
Spinning-thema war überholmanöver am berg ...aber danach zur belohnung in die sauna!
Datum
27.11.2011
Dauer
64 min
4
Punkte
Rad fahren
bei trübem wetter aber warmen temperaturen tour um odenthal herum mit neuen flowigen trails
Datum
23.11.2011
Dauer
175 min
11
Punkte
Rad fahren
kurze Strenge zurück-nichts desto trotz geht es die ganze zeit bergan...
Datum
22.11.2011
Dauer
34 min
2
Punkte
Rad fahren
Etwas frostig auf den weg zur arbeit, dauerte daher, bis man in fahrt kommt.
Datum
22.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Lange Runde zurück von der Arbeit-allerdings hat mich mein Frontlicht im Sich gelassen, daher nur im Schneckentempo...
Datum
21.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Erste Winterausfahrt (Rennrad) in langer Hose, langen Handschuhen und Helmmütze - dafür aber strahlendem Sonnenschein.
Datum
12.11.2011
Dauer
166 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
I´m back ... oder hattet ihr gedacht, ich lass euch alleine punkten ;-)?!
Fitnesstudio mit Flo
Datum
10.11.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
GA 1 - 12 km im Gronauer Wald mit dem Flo gegen den dicken Cabonara-Schweinehund
Datum
26.03.2011
Dauer
81 min
4
Punkte
Laufen
8 km Renntempo mit EIn- und Auslaufen im besten Frühlingssonnenschein
Datum
23.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
GA1 - 10,5 km mit Flow im frühlingshaften Sonnenschein
Datum
06.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
GA2 - 9,5 km bei Dunkelheit mit neuer Leuchtweste
Datum
04.03.2011
Dauer
67 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
RECOM (Reiten - mal was Ausgefallenes ;-))
Datum
03.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skifoan bei weniger Sonne und dafür mehr Neuschnee
Datum
27.02.2011
Dauer
300 min
2
Punkte
Laufen
zurück vom Notarztkurs (nur sitzen und zuhören kann auch anstrengend sein!)
Datum
09.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Flo + Belohnungssauna
Datum
16.01.2011
Dauer
55 min
2
Punkte