Einträge von HiFi XS
Alternative Sportarten
Bouldern in Boulderklub - ganz gut
Datum
28.01.2024
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
lange gebouldert - war irgendwie schwer. Am ende habe ich noch 2 sachen gemacht - 2 Autobelay Routen und dann noch gebouldert :D
Datum
27.01.2024
Dauer
128 min
2
Punkte
Rad fahren
zur Boulderhalle gefahren - bin über der lange offroad strecke gefahren - hin und zurück
Datum
27.01.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Bouldern mit Arbeitskollegin - ganz tolle Boulder in BK
Datum
24.01.2024
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
alles geschmolzen :(
Wasser überall
Datum
22.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Viel Eis lieder - zum Treptower Park hin, Insel der Jugend und noch zum anfang Plantar wald, dort geparkt (Laud einheit extra) dann Zurück
Datum
21.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
17,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Viel gebouldert mit neuen und alten FreundenInnen
Datum
20.01.2024
Dauer
135 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
aufwärmung zum Bouldern - vor allem Mobilität und etwas Kraft + Hangboard
Datum
20.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Hausrunde im SCHNEE!
Endlich - war wunderschön
Datum
19.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
ArbeitsBouldergruppe - war gut :)
Datum
17.01.2024
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
gebouldert! Toll. Neue Leute kennengelert und einge harte Moves gemeistert :)
Datum
14.01.2024
Dauer
100 min
2
Punkte
Rad fahren
zur boulderhalle und zurück - über den längeren Weg Bahndamm
Datum
14.01.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
Laufen
McFit - harte Intervaltraining
weniger km dafür mehr power
Datum
14.01.2024
Dauer
21 min
Distanz
2,7 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gebouldert in Boulderklub mit der Arbeitsgruppe. Ha ha Boulderklub is viel schwerer als Basement. Die Arme Kollegen waren erschreckt.
Datum
10.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwäremen zum Bouldern und Kraft mit der Arbeitsgruppe.
Datum
10.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gebouldert in Baouldergarten - war viel zu voll :(
Datum
07.01.2024
Dauer
115 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
gebouldert mit den Kollegen :)
Datum
03.01.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
von urban apes nach hause - hinter durch die Parkwege/Seitenstrassen gefahren :)
Datum
03.01.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gebouldert!
Traversen geübt, hab versucht die tricky Boudler zu machen aber schaffe ich noch nicht '(
Datum
02.01.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmung - Mcfit
Core, step ups mit Gewicht, physio Sachen, deadlift übe ich jetzt
Datum
02.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Hausrunde! Endlich trocken genug. Durch Treptower Park, Platarwald, nach Königsheide, zum Teltower Kanal, zurück nach Kreuzberg über Neukölln dann Kiefholzstrasse und wieder Görlitzer Park
Datum
01.01.2024
Dauer
128 min
8
Punkte
-
mein 'classic' Trek - cooles Bike :D
Schwimmen
Therme/Sauna Tag! Yippie! langsam geschwommen - nur 550 meter geschwommen. Bin ausser übung. War toll in der Sauna! :) Yay.
Datum
30.12.2023
Dauer
25 min
0
Punkte
Laufen
Walk/run - ich laufe nicht auf Asphalt. Görli ist auch noch sehr nass...
War nur 19:35 aber ok - ich gebe mir einen Punkt :D
Datum
30.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
1
Punkt
Rad fahren
von termin im Charlottenburg durch den Tiergarten durch - das war das beste - bis zum Büro. Hat angefangen zu regnen... war aber nicht schlimm
Datum
29.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
9,6 km
2
Punkte
Rad fahren
von Kberg bis weit oben nach Charlottenburg - fast Spanndau
SO VIEL WIND! war ein Kampf
Datum
29.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
11,6 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmen zum Bouldern in bouldergarten- Bank, Rings, Mobilität, 'Arnold' Hanteltraining (Schulter)
Datum
27.12.2023
Dauer
35 min
2
Punkte