Einträge von HiFi XS
Rad fahren
Aussentermin in tiefen Neukölln nach Mitte. viel Verkehr, viel Schnee und Matsch. Fahrradwege unbefahrbar
Datum
29.11.2023
Dauer
43 min
Distanz
7,4 km
2
Punkte
Rad fahren
Aussentermin - gefahren im Schnee, Eis
Datum
29.11.2023
Dauer
25 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
mit Arbeitskollegin in Boulderklub. Alles war verdammt schwer.
Datum
28.11.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
Laufen
Gejoggt zum Einkaufen und nach hause wieder gelaufen... ha ha - war nass und kalt aber ok
Datum
27.11.2023
Dauer
26 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
Laufen
vorsichtig gejoggt und gelaufen durch Kreuzberg 36 und am Engelbecken
Datum
25.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
5,6 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Seil Gruppe - Magic Mountain. Hat Spaß gemacht. Tolle Gruppe :)
Datum
24.11.2023
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schnelle Bouldering session. Neue Wand geschraubt (Maboo/Boulderklub) Yay! HAt eine gute Session. :)))
Datum
22.11.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
aufwärmung zum bouldern
1. ROAP myofacial warm up
2. MacGill advanced big 3
3. Activation muscle groups
Datum
22.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
von der Sauna nach hause
Datum
20.11.2023
Dauer
22 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
durch gebouldert. Einige sehr schöne neue Probleme. Hat Spaß gemacht
Datum
20.11.2023
Dauer
95 min
2
Punkte
Rad fahren
gleich - regen regen regen regen
Datum
20.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Strasse gefahren von der Boulderinghalle zu der Sauna! War toll!!!
Datum
19.11.2023
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kraft Training: Bank, Hang Board, Rings, Mobility
BG hat einen schönen Trainings-Beriech
Datum
19.11.2023
Dauer
34 min
2
Punkte
Rad fahren
von der DAV Halle nach Hause
Datum
17.11.2023
Dauer
34 min
Distanz
9,2 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Seilgruppe in der DAV Halle - cool!
Datum
17.11.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
von der Arbeit zum DAV Kletterzentrum in der Seydlitzstraße - etwas gebouldert aber meinstens Seil. Erst Mal drinnen da - die Wände sind 15 Meter :) Das war schön - bisschen scary
Datum
17.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
5,4 km
1
Punkt
Rad fahren
Bouldering Session habe ich vergessen einzutragen. Viele easy Boulder schnell machen um Fußtechnik und gute Körperhaltung zu üben dann ein Paar goes auf die neue The North Face Routen im Boulderklub bei mir um die Ecke.
Datum
16.11.2023
Dauer
70 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
schnelles Laufen in der Gruppe - am Görli dann am Kanal entlang.13,937 Steps. Mit Kaffee/Kuchen Pause :)
Datum
12.11.2023
Dauer
138 min
Distanz
9,8 km
2
Punkte
Laufen
McFit
elipical training (laufen aber mit Armen auch)
Datum
11.11.2023
Dauer
20 min
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Ein sehr aktiver Freitag :D gebouldert in Bouldergarten - das war toll. Leider ist Seil asugefallen :(
habe 3 schwer für mich Boudler geschafft!
Datum
10.11.2023
Dauer
97 min
2
Punkte
Rad fahren
von der boulderhalle nach hause
Datum
10.11.2023
Dauer
26 min
Distanz
4,3 km
1
Punkt
Rad fahren
von der Arbeit nachhause wie immer
Datum
10.11.2023
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
gebouldert - neue Boulderprobleme! Yay!
Das Dach wuurde neu geschraubt. Yippie.
Datum
08.11.2023
Dauer
95 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
durch gebouldert in Bouldergarten - das macht Laune :) viele einfache Boulder und manche nicht so einfach (für mich)
Datum
05.11.2023
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
anschaulicher Weg teils abseits der Strasse zum Bouldgarten
Datum
05.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Leichte Bouldertraining - vor allem Traverse 2, 3, und anfang 4. Grad (schaffe ich nicht - zu weit auseinander für meinen Trainingszustand
Datum
05.11.2023
Dauer
50 min
2
Punkte