Einträge von HiFi XS
Alternative Sportarten
Boulderslot at BK - sehr schön
Datum
24.02.2023
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivstretching, warm-up, kinderoulder
Datum
19.02.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
BK Boudersession - super gut. HAb mit Alex gebouldert - die neue NorthFace Sachen auch. sehr cool
Datum
19.02.2023
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Nach hause von Ostbloc gefahren - im Regen -bin leider falsch gefahren - toll :D
Datum
18.02.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
eine Stunde nach dem Workshop gebouldert in Ostbloc. Very reachy setting :( even worse than Boulderklub
Datum
18.02.2023
Dauer
65 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
aktiv teil des Mobilitäts-Workshop von PaulaOnHands - die ist richtig gut.
Aber, Muskelkater heftig am nächsten Tag - vor allem in den Beinen
Datum
18.02.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
zur Boulderhalle Ostbloc durch den Park gefahren - im Regen und so viel Wasser - so langsam die 7 km
Datum
18.02.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
mit der Kollegin gebouldert - leichte Sachen da mein Ellenbogen noch geschmerzt hat. Kollegin hat Slackline gemacht :D Tom Paul Randall von Lattice Training war da!
Datum
17.02.2023
Dauer
110 min
2
Punkte
Rad fahren
mit einer jungen Kollegin nach Bouldergarten gefahren. Im Regen - toll. Langsam, da sie selten Rad fährt :D Ihre Beine haben wehgetan! Was??? Berlin ist FLACH!!!
Datum
17.02.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Heute wegen Tennis Arm kein Badminton
Datum
15.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
laufen in Görli - nicht mal 3 km :D
Datum
13.02.2023
Dauer
20 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
yoga - morning yoga mit Ieva Luna and hips Zeugs von Precision Movement - das war echt gut
Datum
12.02.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung im Harz - rund um st andreasberg - habe mir die Mountainbiking trails am Berg da angeshcaut
Datum
12.02.2023
Dauer
118 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
steile aber geile Wanderung zu den Bergruinen in Bad Lauterberg
Datum
11.02.2023
Dauer
190 min
2
Punkte
Rad fahren
von Neukölln da fast raus aus der Stadt da bis nach Hause
Datum
10.02.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
von Mitte bis tief im Neukölln zur Massage - war gut
Datum
10.02.2023
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Datum
09.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
-
leider kein Badminton heute - Ellenbogen schmerzt
Laufen
in görli gelaufen... nicht schnell - es war aber ok
Datum
06.02.2023
Dauer
20 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
lange Aufwärmung mit verschieneden mobilitätsübungen und leichtem Krafttraining
Datum
05.02.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldering @ bouldergarten. Was really fun.
Datum
04.02.2023
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
gebouldert mit unser Praktikantin. Das war lustig
Datum
03.02.2023
Dauer
130 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
toller Slot am Sonntag. Viuel Spaß gehabt und interessante Moves
Datum
29.01.2023
Dauer
128 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
McFit vorm Bouldering als Aufwärung
Datum
29.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Ieva luna - these are really good yoga videos for climbers. I focus on internal hip mobility as it is my weakest mobility issue
Datum
28.01.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
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Okay, werde ich mir auch Mal anschauen
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https://www.youtube.com/@yogaforclimberswithievaluna