Einträge von HiFi XS
Alternative Sportarten
Seilklettern in Magic Mountain mit der Alpin Club Berlin Gruppe. Irgendwie nicht ganz fit. Nur leichte Routen ohne Pause bis ganz oben. Vorher und nachher gebouldert.
Datum
03.11.2023
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmen zum Klettern. Mobilitätsübugen, leichte Hanteltraining
Datum
03.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmen zum Bouldern. BoulderKllub.
Mein Coretraining + KRafttraining - Bank, hangentraining
Datum
01.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
"running" in Görli nach der Arbeit
Datum
30.10.2023
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Geboultert in BK. Traverse in 4. Level asl neue Project
Datum
26.03.2023
Dauer
110 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmung zum Bouldern: Mobilitätsübungen, aktiv stretching, leichte Boulder
Datum
26.03.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach dem Seilklettern leicht gebouldert an der neuen Slab - yay! My favorite
Datum
24.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit freundin aus Hamburg gebouldert at BK. Ellenbogen ist noch ein blocker aber manche Boulder gehen
Datum
22.03.2023
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
aufwärmen, activ-stretching, scaps push ups etc, liechte boulder
Datum
22.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
'badminton' yoga - sehr gut - etwas anstrengend ha ha
Datum
21.03.2023
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
zur Halle/Badminton yoga und zurück nach hause
Datum
20.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldering in BK in der Gruppe. War gut!
Datum
19.03.2023
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Hausrunde - ohne Regen! Gutes Wetter! Weniger Pfützen!
Datum
19.03.2023
Dauer
70 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
gebouldert vor dem Seilktraining
Datum
17.03.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Seiltraining in der DAV-Grüppe
Meistens habe ich gesichert. Vielecht 30 - 40 minuten (seil-) geklettert
Datum
17.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittwoch=Badminton
Ellenbogen ist nicht glücklich
Datum
15.03.2023
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit Tochter beim Festival gebouldert :)
Datum
11.03.2023
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobilitäts Workshop im Rahmen des Felsheldinnen Festivals
Datum
11.03.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit der DAV Gruppe Seil geübt. Meistens gesichert aber circa 30 minuten selber geklettert
Datum
10.03.2023
Dauer
30 min
2
Punkte