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Eintragen
Einträge von
derfati
derfati
21.11.2009 20:02
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer im Studio
Datum
21.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
derfati
21.11.2009 20:01
0
Rad fahren
Hahnenkammrunde. Jonas und Alfred getroffen. ;)
Datum
21.11.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
derfati
20.11.2009 18:44
0
Rad fahren
Im Studio: Ergometer
Datum
20.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
derfati
20.11.2009 18:43
0
Alternative Sportarten
Im Studio: Kraftausdauer
Datum
20.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
derfati
19.11.2009 21:55
0
Rad fahren
Nightride - Sodener Trails
Datum
19.11.2009
Dauer
158 min
10
Punkte
derfati
18.11.2009 22:26
0
Rad fahren
Kleiner Nightride
Datum
18.11.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
derfati
16.11.2009 20:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
15.11.2009 20:06
0
Rad fahren
Frammersbacher Trailparadies
Datum
15.11.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
derfati
14.11.2009 21:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
14.11.2009 21:56
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
13.11.2009 18:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Schwerpunkt Beine und Rumpf
Datum
13.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
derfati
13.11.2009 18:28
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.11.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
derfati
11.11.2009 21:50
0
Rad fahren
Grundlage am Main - einsam und dunkel
Datum
11.11.2009
Dauer
131 min
8
Punkte
derfati
10.11.2009 21:42
0
Rad fahren
Grundlage am Main
Datum
10.11.2009
Dauer
128 min
8
Punkte
derfati
09.11.2009 22:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
derfati
09.11.2009 22:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
09.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
07.11.2009 23:45
0
Rad fahren
Jetzt gehts lohos! Grundlage am Main.
Datum
07.11.2009
Dauer
159 min
10
Punkte
derfati
03.11.2009 09:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
29.03.2009 18:33
0
Rad fahren
Mit dem Renner nach Freudenberg. Letzter Tag Winterpokal. Gratulation ans Team! ;)
Datum
29.03.2009
Dauer
216 min
14
Punkte
derfati
28.03.2009 18:41
0
Rad fahren
Grundlage am Main im Regen. Habe Euch nicht gesehen. Aschaffenburg - Erlenbach - Trennfurt - Aschaffenburg. Habe Euch nicht gesehen.
Datum
28.03.2009
Dauer
129 min
8
Punkte
derfati
27.03.2009 22:23
0
Alternative Sportarten
Krafftraining
Datum
27.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
27.03.2009 22:23
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.03.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
derfati
26.03.2009 10:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
26.03.2009 10:23
0
Rad fahren
Spinning
Datum
25.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
21.03.2009 13:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
19.03.2009 10:19
0
Rad fahren
Grundlage am Main mit Björn
Datum
18.03.2009
Dauer
111 min
7
Punkte
derfati
18.03.2009 09:41
0
Rad fahren
Nightride durch die Rückersbacher Schlucht
Datum
17.03.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
derfati
16.03.2009 21:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
derfati
16.03.2009 21:46
0
Rad fahren
Spinning
Datum
16.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
15.03.2009 16:38
0
Rad fahren
GA am Main mit Björn
Datum
15.03.2009
Dauer
114 min
7
Punkte
derfati
15.03.2009 11:43
0
Rad fahren
RR mit Björn und Johannes am Main bis Großheubach und über Soden/Dörrmorsbach zurück
Datum
14.03.2009
Dauer
199 min
13
Punkte
derfati
13.03.2009 21:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
derfati
13.03.2009 21:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
12.03.2009 09:33
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer am Main mit Björn
Datum
11.03.2009
Dauer
127 min
8
Punkte
derfati
11.03.2009 09:47
0
Laufen
Mit Diane im Schönbusch
Datum
10.03.2009
Dauer
46 min
2
Punkte
derfati
10.03.2009 10:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
derfati
10.03.2009 10:13
0
Rad fahren
Spinning
Datum
09.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
08.03.2009 19:52
0
Rad fahren
Teil 2 des Maratona-Trainings. Durch die wilde und nasse Rückersbacher Schlucht
Datum
08.03.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
derfati
08.03.2009 19:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.03.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
derfati
07.03.2009 13:08
0
Rad fahren
Bei Sauwetter um 7 Uhr mit meinem Bruder für den Maratona trainiert.
Datum
07.03.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
derfati
05.03.2009 21:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
derfati
05.03.2009 21:16
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
03.03.2009 22:48
0
Rad fahren
Grundlage am Main
Datum
03.03.2009
Dauer
118 min
7
Punkte
derfati
03.03.2009 09:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
derfati
03.03.2009 09:30
0
Rad fahren
Spinning
Datum
02.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
01.03.2009 16:30
0
Rad fahren
Spessart-Biker Peloton bis kurz vor Freudenberg
Datum
01.03.2009
Dauer
207 min
13
Punkte
derfati
28.02.2009 18:37
0
Rad fahren
Rückersbacher Schlucht mit MaLang
Datum
28.02.2009
Dauer
98 min
6
Punkte
derfati
26.02.2009 22:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
derfati
26.02.2009 22:08
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.02.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
derfati
25.02.2009 22:20
0
Laufen
Fasanerie
Datum
25.02.2009
Dauer
54 min
2
Punkte
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