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Einträge von
geat&malle
geat&malle
02.01.2009 20:50
0
Rad fahren
nach der Arbeit auf die Rolle
Datum
02.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
01.01.2009 18:48
0
Rad fahren
Neujahrsausfahrt mit Eiswürfeln in der Trinkflasche
Datum
01.01.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
geat&malle
31.12.2008 16:41
0
Rad fahren
Silvesterausfahrt durch den Vordertaunus
Datum
31.12.2008
Dauer
185 min
12
Punkte
geat&malle
30.12.2008 20:08
0
Rad fahren
Rollentraining um 18:00 Uhr
Datum
30.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
29.12.2008 19:00
0
Rad fahren
Null Grad, aber sonnig
Datum
29.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
geat&malle
25.12.2008 17:46
0
Rad fahren
viel Wind aus NO, wenig Verkehr
Datum
25.12.2008
Dauer
230 min
15
Punkte
geat&malle
24.12.2008 22:45
0
Laufen
Berglauf nach Langenhain 180 Höhenmeter
Datum
24.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
geat&malle
24.12.2008 22:44
0
Rad fahren
erst WeihnachtsRollen, dann Weihnachtsstollen
Datum
24.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
23.12.2008 16:55
0
Rad fahren
bei Sonnenschein und 8 Grad fast wie im Frühling
Datum
23.12.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
geat&malle
22.12.2008 20:25
0
Rad fahren
1. Rollentraining nach 4 Tagen Dresdener Weihnachtsmarkt
Datum
22.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
geat&malle
16.12.2008 21:05
0
Rad fahren
letztes IndoorCycling für dieses Jahr
Datum
16.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
geat&malle
15.12.2008 20:47
0
Rad fahren
IndorrCycling mit Daniel
Datum
15.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
14.12.2008 19:21
0
Rad fahren
zw. Wiesbaden und Frankfurt bei Sonne und 5 Grad
Datum
14.12.2008
Dauer
245 min
16
Punkte
geat&malle
13.12.2008 20:17
0
Rad fahren
bei 0 Grad durch den Vordertaunus
Datum
13.12.2008
Dauer
155 min
10
Punkte
geat&malle
13.12.2008 20:16
0
Laufen
im Langenhainer Wald
Datum
13.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
geat&malle
12.12.2008 19:53
0
Rad fahren
SPINNING - wir waren heute nur zu viert
Datum
12.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
10.12.2008 21:12
0
Laufen
in Kelsterbach am Main
Datum
10.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
geat&malle
09.12.2008 20:27
0
Rad fahren
Rolle, 6. Et.TdF; Bergankunft
Datum
09.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
geat&malle
08.12.2008 19:13
0
Rad fahren
SPINNING
Datum
08.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
07.12.2008 15:54
0
Rad fahren
Rad-Cross am Bornheimer Hang; Hanka hat gewonnen
Datum
07.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
geat&malle
07.12.2008 09:57
0
Rad fahren
bei 5 grd mit dem RR die Hausrunde abgespult
Datum
06.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
geat&malle
05.12.2008 20:53
0
Rad fahren
Indoorcycling mit Daniel
Datum
05.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
05.12.2008 20:52
0
Alternative Sportarten
Hallentraining und anschließend noch 2h Kegeln
Datum
04.12.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
geat&malle
02.12.2008 20:38
0
Rad fahren
Rollentraining bis 20:00Uhr
Datum
02.12.2008
Dauer
80 min
5
Punkte
geat&malle
01.12.2008 20:17
0
Rad fahren
SPINNING
Datum
01.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
01.12.2008 20:15
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
30.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
geat&malle
30.11.2008 10:08
0
Rad fahren
bei 3 grd große airbase-Runde
Datum
29.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
geat&malle
29.11.2008 11:19
0
Rad fahren
Indoor Cycling mit Daniel
Datum
28.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
24.11.2008 18:00
0
Rad fahren
SPINNING
Datum
24.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
geat&malle
22.11.2008 17:03
0
Rad fahren
Rolle,Rolle,Rolle
Datum
22.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
geat&malle
22.11.2008 17:02
0
Laufen
durch den verschneiten Wald
Datum
22.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
geat&malle
22.11.2008 17:02
0
Rad fahren
Indoor Cycling mit Daniel
Datum
21.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
22.11.2008 17:01
0
Alternative Sportarten
Hallentraining, anschließend 2h Kegeln
Datum
20.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
geat&malle
18.11.2008 20:51
0
Rad fahren
SPINNING (FREEZE)
Datum
18.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
geat&malle
18.11.2008 20:49
0
Rad fahren
TdF 4. Etappe EZF Schumacher??
Datum
17.11.2008
Dauer
80 min
5
Punkte
geat&malle
16.11.2008 20:10
0
Rad fahren
Rolle drinnen
Datum
16.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
16.11.2008 20:10
0
Rad fahren
bei Nieselregen nur 1 Stunde draußen, dann auf die Rolle
Datum
16.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
16.11.2008 20:08
0
Rad fahren
Rund um Gustavsburg; 8 grd, aber trocken
Datum
15.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
geat&malle
14.11.2008 20:46
0
Rad fahren
Indoor-Cycling
Datum
14.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
13.11.2008 21:36
0
Alternative Sportarten
Hallentraining mit Karl-Heinz
Datum
13.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
geat&malle
13.11.2008 21:34
0
Laufen
Mittwoch ist Lauftag
Datum
12.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
geat&malle
11.11.2008 21:29
0
Rad fahren
SPINNING mit neuer Trainerin Sabine
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
09.11.2008 18:53
0
Rad fahren
wegen Regen 60 min auf der Rolle
Datum
09.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
09.11.2008 18:52
0
Rad fahren
Nach 4 Wochen wieder auf dem Rad
Datum
08.11.2008
Dauer
230 min
15
Punkte
geat&malle
09.11.2008 18:51
0
Rad fahren
Auf die Rolle nach der Arbeit
Datum
07.11.2008
Dauer
80 min
5
Punkte
geat&malle
09.11.2008 18:50
0
Alternative Sportarten
1. Hallentraining RSC Edelweiß
Datum
06.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
geat&malle
05.11.2008 21:34
0
Laufen
lockers Laufen bei 130 Puls
Datum
05.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
geat&malle
04.11.2008 20:33
0
Rad fahren
nochmals auf der Rolle
Datum
04.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
04.11.2008 20:29
0
Rad fahren
erstes Rollentraining
Datum
03.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
geat&malle
28.03.2008 20:24
0
Rad fahren
Auringer Permanente
Datum
28.03.2008
Dauer
155 min
10
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