Einträge von rallebaby
Rad fahren
Letzte Generalprobe vor Malle...Alleinfahrt in den Teuto...knapp 100 km, 500 Hm, Schnitt 28,7 km/h...bei wieder 7 Grad und ein ganz bisschen Sonne
Datum
03.03.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken und im Februar 292 Punkte gemacht
Datum
28.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Resturlaubstag verbraten und Ründchen Richtung Süden gedreht....von unten feucht, von oben trocken, seit Monaten 7 Grad...:-)) und 27iger Schnitt mit dem Tourenrad
Datum
28.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit....zurück "meine" Billerbecker Runde, 70 km
Datum
24.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
90 km Runde mit Manni, Peter und Patrick bei frühlingshaftem Sonnenschein
Datum
23.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Mit dem Touri bei a bisserl Regen 58 km
Datum
22.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit, zurück mit Manni eine 77 km Runde bei 8 Grad und wenig Wind
Datum
18.02.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
....dann den Rest der Muckis
Datum
16.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
....danach Bauch und Rücken....
Datum
16.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Radel zur Muckibude und direkt auf den Ergo....
Datum
16.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Erst ein Stündchen zum Indoor geheizt, dann eine Doppelstunde BSG Sondereinheit Spinning, dann wieder mit dem Radel nach Hause
Datum
15.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit....nach Feierabend mit Manni, Peter und Steffen bei 7 Grad und Sonne eine 84iger Runde
Datum
12.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
...dann den Rest vonne Muckis
Datum
08.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nach der Arbeit mit dem Touri meine Billerbecker Lieblings-Hass-Runde gedreht
Datum
05.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
83 km bei 3 Grad und Sonnenschein auf dem Tourenrad. Langsam kommt wieder Power zurück
Datum
02.02.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken...im Januar 233 Punkte
Datum
31.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte