Einträge von stku
Rad fahren
Strombergtour bei konstanten Nieselregen
Datum
06.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
57,0 km
9
Punkte
Alternative Sportarten
Einweisung durch glauzi an den Geräten - Krafttraining - hier gibt es viel zu tun - Kraft wie eine Tussi
Datum
02.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Silvesterwanderung über die Felder zum Silvestermenü
Datum
31.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachtswanderung Öschelbronn -Niefern -Öschelbronn
Datum
24.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde - am Kreisel in Mühlacker (Behr) unfreiwillig vom Rad gestiegen. Schürfwunden wurden professionell von glauzi behandelt
Datum
17.12.2015
Dauer
138 min
Distanz
63,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Frühsport Schwanner Warte - das Teamessen am Samstag wirkt motivierend - 1. glauzi um 06:30Uhr in das Lifestylestudio aufgebrochen - 2. Der Flachfahrer fuhr mir im Anstieg von Würm nach Tiefenbronn direkt in die Arme
Datum
14.12.2015
Dauer
196 min
Distanz
88,0 km
13
Punkte
Rad fahren
windige Angelegenheit auf dem Oberderdinger Horn - der gute Amateur durfte heute mit zwei Vollprofis mitfahren bevor diese zum Wintercamp auf Gran Canaria fliegen
Datum
13.12.2015
Dauer
198 min
Distanz
84,0 km
13
Punkte
Rad fahren
Grundlagen/Ausdauer - Würmtalrunde
Datum
12.12.2015
Dauer
177 min
Distanz
83,0 km
11
Punkte
Rad fahren
Seehausrunde mit Feuerwehrberg (07:30min)
Datum
11.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde - Grundlagen/Ausdauer - vom Altmeister im internen Bericht zum Status "guter Amateur" zurückgestuft. Für Status "Profi" reichen die Leistungen nicht
Datum
05.12.2015
Dauer
130 min
Distanz
63,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde Grundlagen/Ausdauer unterwegs den Altmeister auf seinem MTB getroffen
Datum
03.12.2015
Dauer
135 min
Distanz
63,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde - Grundlagen/Ausdauer
Datum
02.12.2015
Dauer
131 min
Distanz
63,0 km
8
Punkte
Rad fahren
MTB - Frühsport Gäurandweg - Kirnbachtal
Datum
24.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
37,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafteinheit Oberkörper -Bauch Trainingsauflagen von glauzi nachgekommen!
Datum
24.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Runde - alte Mitstreiter vom Biketreff in der LBH getroffen
Datum
22.11.2015
Dauer
91 min
Distanz
33,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Pfinztal-Grösseltal-Nagoldtal-Würmtal (1400Hm)
Datum
15.11.2015
Dauer
218 min
Distanz
89,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde vom Winde verweht.
Datum
14.11.2015
Dauer
133 min
Distanz
63,0 km
8
Punkte
Rad fahren
nach getaner Arbeit noch eine MTB- Nachtrunde ins Laub gezaubert
Datum
12.11.2015
Dauer
128 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
Rad fahren
sorry für den miserablen AV 24,2km/h - das Gelände war heute etwas wellig (2100Hm)
Datum
08.11.2015
Dauer
309 min
Distanz
125,0 km
20
Punkte
Rad fahren
MTB-Runde 49km/875Hm - Es gibt Tage, da zählen andere Werte mehr als nur LEISTUNG - in Gedanken bei meinen Vater (gest. 29.03.2012)
Datum
29.03.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
90km/1000Hm -https://connect.garmin.com/modern/activity/723698079
Datum
19.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
67km/900Hm -https://connect.garmin.com/modern/activity/721203780
Datum
16.03.2015
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
98km/850Hm - das Segment Malsch:Freilosheim mit Bravur gemeistert. Verbesserung um 2:18min und somit auf Rang 22 geklettert!!!
Datum
15.03.2015
Dauer
227 min
15
Punkte
Rad fahren
108km/1450Hm Trainingsfahrt mit Serpentinchen und Serpentine
Datum
14.03.2015
Dauer
252 min
16
Punkte
Rad fahren
118km/1400Hm Schwarzwaldrunde mit meinen holländischen Freund!! -https://connect.garmin.com/modern/activity/714228725
Datum
08.03.2015
Dauer
260 min
17
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde. 62,55km/750Hm - erste sportliche Aktivität nach einer Erkältung
Datum
07.03.2015
Dauer
132 min
8
Punkte
Rad fahren
108km/1450Hm -https://connect.garmin.com/modern/activity/707882468
Datum
28.02.2015
Dauer
235 min
15
Punkte
Rad fahren
Maulbronner Runde 62km/770Hm - Im Segment Kirnbachtal deutlich unter 8min gefahren -https://connect.garmin.com/modern/segment/11D1CB99A26A42C6B95D95867D6CE76E
Datum
25.02.2015
Dauer
126 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining (KaM) - Kraftstern - Zentralübung Beinpresse 15x20 mit 110kg
Datum
23.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinningkurs Georg - inklusive individuelles Warmfahren - an meiner linken Seite Veloblitz
Datum
22.02.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Maulbronnen Runde -https://connect.garmin.com/modern/activity/701733016
Datum
20.02.2015
Dauer
130 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining (KaM) - Kraftstern - Zentralübung Beinpresse 15x20 mit 110kg
Datum
18.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinningbike - 15min Aufwärmen - Kraftstern - 45min
Datum
18.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Nachmittagseinheit: connect.garmin.com/modern/d... - Punkt 15:00Uhr am F-Hauptquartier vorbeigerollt.
Datum
15.02.2015
Dauer
135 min
9
Punkte