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Rad fahren
Nachtschicht(695km) - RR Einheit 72km/700Hm (Walzbachtal/Pfinztal/Würmtal) - Nachtschicht(695km)
Datum
09.01.2014
Dauer
160 min
10
Punkte
Rad fahren
100% Einsatz von eueren Cäpt`n. Nachtschicht(695km) - RR Einheit(80km/700Hm) - Nachtschicht(695km)
Datum
07.01.2014
Dauer
184 min
12
Punkte
Rad fahren
RR-Runde Würmtal 61km/500Hm endlich mal trocken und mit sauberer Bekleidung nach Hause gekommen.
Datum
06.01.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour Stromberg unterwegs Fritz , Iris und Philippe getroffen
Datum
05.01.2014
Dauer
175 min
11
Punkte
Rad fahren
Erste RR-Einheit im neuen Jahr - kleine Gänge hohe Trittfrequenz 33km/400Hm
Datum
04.01.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
MTB mit Biketreff Niefern alte Kameraden getroffen schöner Jahresabschluss letzte halbe Stunde noch etwas von Udo gefordert worden 62km/650Hm
Datum
31.12.2013
Dauer
198 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Ski-Alpin Familie im Bregenzer Wald/ Mellau
beachtliche 5300Hm
Datum
29.12.2013
Dauer
420 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB 39km/500Hm - die Weihnachtsgans in mir ist mitgefahren
Datum
27.12.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Rad fahren
Spinnig beim Georg ohne Teammitglieder. Habe trotzdem alles gegeben!
Datum
22.12.2013
Dauer
113 min
7
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour: Würmtal-Nagoldtal-Grösseltal-Enztal-Waldhexe
Mission 7000 erfüllt 7012km/82000Hm
Datum
21.12.2013
Dauer
248 min
16
Punkte
Rad fahren
Mission 7000 - MTBTour Wald- und Forstwege bis LB 58km/700Hm
Datum
19.12.2013
Dauer
160 min
10
Punkte
Rad fahren
MTB- Tour 54km/600Hm durch die Landeshauptstadt Schmie gefahren zurück über Seehaus
Datum
18.12.2013
Dauer
153 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Ski-Alpin in St.Anton - 10085Hm in den Schnee gebrannt bei blauen Himmel und Sonnen schein
Datum
17.12.2013
Dauer
390 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning-Einheit im Windschatten von Serpentinchen und Serpentine gefahren
Datum
15.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
RR-Runde : Wiernsheim -Neulingen - Bretten - Kleinvillar - Maulbronn - Ötisheim -Mühlacker - Niefern - Wiernsheim 63km/550Hm
Datum
10.12.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
bei super Wetter kleine MTB- Runde rund um Wiernsheim gefahren
Datum
09.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
RR Runde Kraichgau/Stromberg
- hatte heute einfach keine Lust wieder im Matsch und Schlamm zu kurbeln - 82/950Hm
Datum
08.12.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
MTB - 62km/685Hm - Schnee/Regen/Matsch/Wind - immerhin mehr Punkte heute eingefahren als der 1.FC Nürnberg nach 14 Spieltagen auf seinen Konto hat
Datum
07.12.2013
Dauer
175 min
11
Punkte
Rad fahren
Mission 7000 / nach meiner Tagschicht um 19:30Uhr gestartet
Datum
03.12.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Nachmittagseinheit : Sprint Wiernsheim - Vaihingen/Enz - Wiernsheim
24,1km/54:45min
Datum
17.11.2013
Dauer
54 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB Vormittagseinheit
Rund um`s Seehaus - 42km 625Hm
Datum
17.11.2013
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
MTB - Erzkopf /Hasensprung
Sportkameraden Martin und Thorsten aus Illingen getroffen.
Später noch Heike und Peter begegnet.
Datum
16.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Runde nach Schmie - mit dem Altmeister intervallsprints gefahren
Datum
14.11.2013
Dauer
109 min
7
Punkte
Rad fahren
Frühsporteinheit: MTB
arbeite noch an meiner 7000km Jahresleistung
Datum
11.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
trotz Dauerregen - OutdoorEinheit MTB-Rundkurs im Wiernsheimer Wald
7Runden/ 43km/715Hm
Datum
10.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Vormittagseinheit: 1,00h MTB
Nachmittagseinheit: 2,45h RR
Gesamt: 93km/1100Hm
Datum
09.11.2013
Dauer
215 min
14
Punkte
Rad fahren
Regenlücken gesucht aber nicht wirklich gefunden
Datum
17.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
90km/850Hm starker Wind - der Altmeister hat mich diese Woche zu Hause besucht - bei lecker Kaffee und Tiramisu
Datum
16.03.2013
Dauer
198 min
13
Punkte
Rad fahren
Frühsport mit Philippe.
In den Worten vom Altmeister: Philippe ich bin sehr zufrieden mit deiner Leistung. - Die 6er Gruppe war der helle Wahnsinn. Der Tacho war auf 42km/h fest gemeiselt. Bin noch bis Oberriexingen mitgefahren.
Datum
10.03.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
70km/700Hm mit Schwung in die neue Woche - die letzte halbe Stunde mit den Mollitor-Brüdern gerollt.
Datum
04.03.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
3Wiesenrunden + 2 Biathlon-Trainingsrunden in Schömberg im Skatingschritt
Datum
03.03.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
erstes Training nach meiner 4 wöchigen hartnäckigen Erkältung. Wiernsheim-Maulbronn-Zabelfeld-Güglingen-Cleebronn-Freudental-Sachsenheim-Mühlacker-Wiernsheim
-Danke Armin und Carmen-
Datum
02.03.2013
Dauer
225 min
15
Punkte