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Einträge von
ProFlow
ProFlow
01.03.2009 18:35
0
Rad fahren
GA2-Training; große Runde um und über den Rieseberg
Datum
01.03.2009
Dauer
201 min
13
Punkte
ProFlow
25.02.2009 01:31
0
Rad fahren
Für die Grundlage in die Nacht gekurbelt.
Datum
24.02.2009
Dauer
173 min
11
Punkte
ProFlow
23.02.2009 23:04
0
Rad fahren
Nachtfahrt
Datum
23.02.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
ProFlow
22.02.2009 19:49
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer; 7 fiktive km auf der Standschwitze abgestrampelt.
Datum
22.02.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
ProFlow
18.02.2009 23:30
0
Rad fahren
Kurze Feierabendrunde
Datum
18.02.2009
Dauer
92 min
6
Punkte
ProFlow
15.02.2009 18:22
0
Rad fahren
Riesebergrunde bei ständigem Schneegrieseln gibt einen rosigen Teint; auch das RR sah hinterher aus wie Sau :-)
Datum
15.02.2009
Dauer
181 min
12
Punkte
ProFlow
11.02.2009 21:30
0
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
11.02.2009
Dauer
137 min
9
Punkte
ProFlow
08.02.2009 19:04
0
Rad fahren
Rieseberg-Runde
Datum
08.02.2009
Dauer
183 min
12
Punkte
ProFlow
06.02.2009 21:10
0
Rad fahren
Im Dunkeln fahren funzt nicht mehr! Wann wird es endlich wieder Sommer?
Datum
06.02.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
ProFlow
03.02.2009 22:42
0
Rad fahren
1. Nachtfahrt in 2009; Gruss an die Standschwitzer - Der moderne Mensch rollt ;-)
Datum
03.02.2009
Dauer
121 min
8
Punkte
ProFlow
31.01.2009 16:42
0
Rad fahren
Trainingsrunde bei schattigen 1°C, gefühlte -4°C und gezogen hats wie Hechtsuppe.
Datum
31.01.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
ProFlow
25.01.2009 17:59
0
Rad fahren
Auftakt-Tour in 2009; prompt vom 1. Sonntagsfahrer aus dem Hinterhalt angehupt, aber fuer 1 mal hupen geb ich die Ideallinie noch lange nicht frei ;-)
Datum
25.01.2009
Dauer
130 min
8
Punkte
ProFlow
07.01.2009 22:15
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer; Musik - Lynyrd Skynyrd
Datum
07.01.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
ProFlow
02.01.2009 22:54
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer; musikalisch begleitet von CCR
Datum
02.01.2009
Dauer
56 min
2
Punkte
ProFlow
30.12.2008 17:26
0
Rad fahren
Jahresabschlusstour bei schattigen -5°C
Datum
30.12.2008
Dauer
128 min
8
Punkte
ProFlow
22.12.2008 18:21
0
Rad fahren
Riesebergrunde - Vom Winde verweht
Datum
22.12.2008
Dauer
181 min
12
Punkte
ProFlow
19.12.2008 17:26
0
Laufen
2 x durch den Eyßel
Datum
19.12.2008
Dauer
62 min
3
Punkte
ProFlow
17.12.2008 23:10
0
Rad fahren
Elm-Tour
Datum
17.12.2008
Dauer
233 min
15
Punkte
ProFlow
14.12.2008 21:11
0
Rad fahren
Adventstour übern Rieseberg
Datum
14.12.2008
Dauer
186 min
12
Punkte
ProFlow
13.12.2008 20:49
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
13.12.2008
Dauer
32 min
2
Punkte
ProFlow
13.12.2008 20:46
0
Laufen
Durchs Gehege und in grossem Bogen ums Dorf
Datum
13.12.2008
Dauer
64 min
3
Punkte
ProFlow
10.12.2008 22:32
0
Alternative Sportarten
40 min auf dem Crosstrainer; Amy Winehouse hat gesungen
Datum
10.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
ProFlow
10.12.2008 22:29
0
Laufen
Mit der LED LENSER H7 durchs dunkle Eyßelgehege; Bambi gute Nacht gewünscht
Datum
10.12.2008
Dauer
44 min
2
Punkte
ProFlow
09.12.2008 00:18
0
Rad fahren
Mit Motorex auf der Kette, vom Mondlicht beschienen, für die Grundlage gekurbelt
Datum
09.12.2008
Dauer
139 min
9
Punkte
ProFlow
07.12.2008 19:40
0
Rad fahren
Rieseberg-Tour
Datum
07.12.2008
Dauer
169 min
11
Punkte
ProFlow
02.12.2008 22:51
0
Rad fahren
Nachtfahrt
Datum
02.12.2008
Dauer
139 min
9
Punkte
ProFlow
27.11.2008 22:35
0
Rad fahren
Nachtfahrt -> Entspannte 61er Runde durch den Landkreis
Datum
27.11.2008
Dauer
125 min
8
Punkte
ProFlow
20.11.2008 21:57
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer - Mit Limp Bizkit-Bedröhnung gut rotiert :-)
Datum
20.11.2008
Dauer
43 min
2
Punkte
ProFlow
18.11.2008 00:49
0
Rad fahren
Mitternachtstour bei frischen 3°C
Datum
18.11.2008
Dauer
109 min
7
Punkte
ProFlow
16.11.2008 20:42
0
Alternative Sportarten
42 Min Crosstrainer mit Soundtrack Mission Impossible und Du wirst zum Hulk ;-)
Datum
16.11.2008
Dauer
42 min
2
Punkte
ProFlow
14.11.2008 23:26
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
14.11.2008
Dauer
192 min
12
Punkte
ProFlow
12.11.2008 21:36
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
12.11.2008
Dauer
127 min
8
Punkte
ProFlow
10.11.2008 22:51
0
Laufen
Trainingsverwaltung
Datum
10.11.2008
Dauer
42 min
2
Punkte
ProFlow
09.11.2008 15:33
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
09.11.2008
Dauer
196 min
13
Punkte
ProFlow
07.11.2008 23:08
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
07.11.2008
Dauer
188 min
12
Punkte
ProFlow
06.11.2008 22:20
0
Alternative Sportarten
Trainingsverwaltung
Datum
06.11.2008
Dauer
42 min
2
Punkte
ProFlow
04.11.2008 21:28
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
04.11.2008
Dauer
122 min
8
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