Einträge von roooney86
Rad fahren
SST: 6x15 Varied
Datum
11.03.2019
Dauer
151 min
Distanz
80,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
zwift, nix geht = KB
Datum
10.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
09.03.2019
Dauer
150 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
08.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
08.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
stabi + bodyweight
Datum
07.03.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.03.2019
Dauer
150 min
Distanz
49,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.03.2019
Dauer
105 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Vo2max 4x4 Min
Datum
05.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
SST/OU: Purple Unicorn (4x18 OU)
Datum
04.03.2019
Dauer
120 min
Distanz
58,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
37,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4x8 FTP Intervalle
Datum
03.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Laufen, GPS hat's verkackt
Datum
01.03.2019
Dauer
29 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
3x 10 Min 30/30 on/off
Datum
01.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.02.2019
Dauer
206 min
Distanz
68,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.02.2019
Dauer
51 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.02.2019
Dauer
225 min
Distanz
79,7 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.02.2019
Dauer
180 min
Distanz
63,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Bulls Cup Adenau, 2. Platz
Datum
24.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.02.2019
Dauer
35 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.02.2019
Dauer
156 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.02.2019
Dauer
107 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.02.2019
Dauer
151 min
Distanz
44,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.02.2019
Dauer
90 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.02.2019
Dauer
301 min
Distanz
103,0 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.02.2019
Dauer
167 min
Distanz
49,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.02.2019
Dauer
226 min
Distanz
64,7 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.02.2019
Dauer
181 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.02.2019
Dauer
153 min
Distanz
52,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.02.2019
Dauer
150 min
Distanz
63,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Vo2max 4x4 Min
Datum
12.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Medio Fondo
Datum
10.02.2019
Dauer
135 min
Distanz
78,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
SST (Sweetspot) 3x20min@88% -75-120min
Datum
09.02.2019
Dauer
105 min
Distanz
52,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
XX SST 2 x 30min + 30sec "bursts"
Datum
08.02.2019
Dauer
135 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi/Bodyweight am Ruhetag
Datum
07.02.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x15min Crisscross
Datum
06.02.2019
Dauer
105 min
Distanz
52,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
4x8 FTP Intervalle
Datum
05.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
#SST 4x15@ 90-92-90-92%
Datum
04.02.2019
Dauer
106 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
stabi, kraft, blackroll
Datum
03.02.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SST/L4-3x12min with 4x2min@88% into 1min@100% -70-100min
Datum
03.02.2019
Dauer
90 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski-Langlauf
Datum
02.02.2019
Dauer
96 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
6
Punkte