Einträge von roooney86
Rad fahren
5. Sunday - SST/OU: Purple Unicorn
Datum
31.01.2019
Dauer
107 min
Distanz
54,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft Beine + Stabi Rumpf
Datum
30.01.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4x6min (3x1@95% into 3x1@105%)
Datum
29.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
49,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4x10 FTP Intervalle
Datum
28.01.2019
Dauer
105 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 8
Datum
26.01.2019
Dauer
105 min
Distanz
54,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2019
Dauer
195 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
OUO: Over/Under/Over
Datum
24.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
39,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 7 (A)
Datum
23.01.2019
Dauer
165 min
Distanz
79,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2019
Dauer
152 min
Distanz
45,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Vo2max 4x4 Min
Datum
21.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
#SST 2x15: 10x30@102 into 90@90
Datum
20.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
20.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 6 (A)
Datum
19.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
41,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
stabi + bodyweight
Datum
16.01.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Medio Fondo
Datum
13.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
79,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 4 (A)
Datum
12.01.2019
Dauer
135 min
Distanz
81,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.01.2019
Dauer
135 min
Distanz
49,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Crossfit OHNE Selma
Datum
09.01.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 3 (A)
Datum
08.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
3x 10 Min 30/30 on/off
Datum
08.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
SST: 4x15 varied
Datum
07.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
54,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 1 (A)
Datum
04.01.2019
Dauer
105 min
Distanz
63,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
SST/L4-2x12min with 4x2min@88% into 1min@100% -70-100min
Datum
03.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.01.2019
Dauer
105 min
Distanz
41,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Vo2max 4x4 Min
Datum
02.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2018
Dauer
240 min
Distanz
102,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Mittag
Datum
30.12.2018
Dauer
82 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.12.2018
Dauer
137 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
9
Punkte