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Einträge von
RALFST
RALFST
17.12.2015 22:30
0
Rad fahren
Nidda Radweg nach Hause mit Armin
Datum
17.12.2015
Dauer
137 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
17.12.2015 22:30
0
Laufen
Lockere Mittagsrunde mit meinen Kollegen
Datum
17.12.2015
Dauer
47 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
16.12.2015 09:00
0
Laufen
Easy Laufrunde mit dem Lauftreff
Datum
15.12.2015
Dauer
67 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
16.12.2015 09:00
0
Laufen
2x5000m Tempo sub4:30\km mit 1000m Auslaufen
Datum
14.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
14.12.2015 09:51
0
Rad fahren
Niddaradweg komplette im Regen nach Hause
Datum
11.12.2015
Dauer
141 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
11.12.2015 08:47
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi
Datum
10.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
09.12.2015 15:25
0
Rad fahren
Rad: Niddaradweg zur Arbeit mit Surz und schönen Nebel
Datum
09.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
8
Punkte
RALFST
09.12.2015 15:25
0
Laufen
kurzes Tempotraining 6k @4:20\km
Datum
08.12.2015
Dauer
28 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
RALFST
07.12.2015 13:10
0
Alternative Sportarten
Stabi/Kraft
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
04.12.2015 21:07
0
Rad fahren
Rad: Nidda Radweg entspannt Heim radeln
Datum
04.12.2015
Dauer
135 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
03.12.2015 14:35
0
Laufen
Gemütlicher Mittagslauf am Main
Datum
03.12.2015
Dauer
48 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
03.12.2015 14:35
0
Rad fahren
Der Versuch mit dem Rad nach FFM, dann Platten :-(
Datum
03.12.2015
Dauer
16 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
1
Punkt
RALFST
02.12.2015 08:52
0
Laufen
Gemütliche Dorheim Runde mit Michael
Datum
01.12.2015
Dauer
66 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
29.11.2015 12:57
0
Laufen
Regen-Sturm Sonntagslauf
Datum
29.11.2015
Dauer
83 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
4
Punkte
RALFST
29.11.2015 22:05
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
27.11.2015 10:39
0
Rad fahren
Rad: Nidda bis Groß-Karben
Datum
25.11.2015
Dauer
81 min
Distanz
27,6 km
Sonstiges
5
Punkte
RALFST
24.11.2015 21:45
0
Laufen
Lockerer Abendlauf mit etwas Schnee und Michael
Datum
24.11.2015
Dauer
66 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
22.11.2015 16:05
0
Laufen
27km Langer DL bei sonnigem Sonntagswetter
Datum
22.11.2015
Dauer
146 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
7
Punkte
RALFST
22.11.2015 16:06
0
Alternative Sportarten
Stabi/Kraft
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
20.11.2015 11:19
0
Rad fahren
Mit dem Rad ohne Sturm und Regen zur Arbeit
Datum
20.11.2015
Dauer
128 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
8
Punkte
RALFST
19.11.2015 09:15
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi
Datum
19.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
19.11.2015 09:11
0
Laufen
2x5000m Tempotraining in der Mittagspause
Datum
18.11.2015
Dauer
52 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
15.11.2015 19:35
0
Laufen
Entspannte Sonntag Morgen Frühstücksbrötchen Runde
Datum
15.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
15.11.2015 19:36
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi
Datum
15.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
RALFST
13.11.2015 11:21
0
Rad fahren
Rennrad: Niddaradweg zur Arbeit
Datum
13.11.2015
Dauer
124 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
RALFST
13.11.2015 11:17
0
Laufen
Lauftreff: gemütliche Parkrunde
Datum
12.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
13.11.2015 11:22
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi
Datum
12.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
RALFST
10.11.2015 21:38
0
Rad fahren
Rad: Nidda Radweg nach Hause
Datum
10.11.2015
Dauer
122 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
RALFST
10.11.2015 21:38
0
Rad fahren
Rad: Nidda Radweg zur Arbeit
Datum
10.11.2015
Dauer
135 min
Distanz
50,4 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
08.11.2015 17:22
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen/Stabi
Datum
08.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
08.11.2015 16:15
0
Rad fahren
Mit dem Rennrad, neue Laufschuhe kaufen nach Usingen
Datum
07.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
4
Punkte
RALFST
08.11.2015 16:15
0
Rad fahren
Frankfurt Nidda Radweg nach Hause
Datum
06.11.2015
Dauer
122 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
RALFST
06.11.2015 13:41
0
Laufen
Lauftreff: gaaanz gemütlich durch den Park
Datum
05.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
9,9 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
05.11.2015 15:06
0
Laufen
gemütlicher, sonniger DL @5:20\km in der Mittagspause
Datum
05.11.2015
Dauer
67 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
02.11.2015 17:12
0
Laufen
Gemütliche 11km @5:20/km in der Mittagspause
Datum
02.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
02.11.2015 19:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/Stabi
Datum
02.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
RALFST
29.03.2015 21:57
0
Laufen
Datum
29.03.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
RALFST
27.03.2015 09:55
0
Laufen
Lauftreff
Datum
26.03.2015
Dauer
79 min
3
Punkte
RALFST
26.03.2015 09:17
0
Laufen
Lauftreff
Datum
24.03.2015
Dauer
78 min
3
Punkte
RALFST
23.03.2015 09:13
0
Laufen
Datum
22.03.2015
Dauer
93 min
4
Punkte
RALFST
23.03.2015 09:06
0
Rad fahren
Datum
20.03.2015
Dauer
130 min
8
Punkte
RALFST
19.03.2015 21:10
0
Laufen
Lauftreff
Datum
19.03.2015
Dauer
61 min
3
Punkte
RALFST
17.03.2015 21:51
0
Laufen
Bahntraining
Datum
17.03.2015
Dauer
67 min
3
Punkte
RALFST
15.03.2015 15:31
0
Laufen
Wintersteinlauf
Datum
15.03.2015
Dauer
150 min
7
Punkte
RALFST
15.03.2015 15:30
0
Laufen
Lauftreff
Datum
12.03.2015
Dauer
69 min
3
Punkte
RALFST
11.03.2015 21:45
0
Rad fahren
Datum
11.03.2015
Dauer
123 min
8
Punkte
RALFST
08.03.2015 15:29
0
Laufen
Datum
08.03.2015
Dauer
154 min
7
Punkte
RALFST
07.03.2015 16:53
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
07.03.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
RALFST
07.03.2015 16:48
0
Laufen
Datum
05.03.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
RALFST
04.03.2015 12:04
0
Laufen
Datum
03.03.2015
Dauer
57 min
2
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