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Einträge von
RALFST
RALFST
19.03.2017 12:39
0
Rad fahren
Nidda Radweg nach Hause mit sch*** Gegenwind
Datum
17.03.2017
Dauer
138 min
Distanz
49,9 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
17.03.2017 13:44
0
Laufen
kleine, lockere Mittagsrunde mit Kollegen
Datum
17.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
17.03.2017 08:29
0
Rad fahren
Epic Sunset... und erst im Dunkeln zu Hause
Datum
16.03.2017
Dauer
92 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
RALFST
16.03.2017 10:38
0
Rad fahren
Die schönste Art zur Arbeit zu kommen
Datum
16.03.2017
Dauer
90 min
Distanz
39,6 km
Sonstiges
6
Punkte
RALFST
15.03.2017 20:35
0
Rad fahren
Datum
15.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
14.03.2017 12:42
0
Rad fahren
Datum
14.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
13.03.2017 07:28
0
Rad fahren
Datum
13.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
13.03.2017 08:28
0
Laufen
Auslaufen
Datum
12.03.2017
Dauer
15 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
RALFST
13.03.2017 08:28
0
Laufen
MHC: 42. Gießener Frühjahrslauf (bin zu fett für Bestzeiten und überraschend 1. Platz M40)
Datum
12.03.2017
Dauer
91 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
4
Punkte
RALFST
13.03.2017 08:28
0
Laufen
Einlaufen
Datum
12.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
RALFST
11.03.2017 19:20
0
Rad fahren
Datum
11.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RALFST
10.03.2017 21:21
0
Laufen
Kleine Runde nach 10 Tagen Abstinenz
Datum
10.03.2017
Dauer
64 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
10.03.2017 20:21
0
Rad fahren
Datum
10.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
09.03.2017 06:45
0
Rad fahren
Datum
09.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
05.03.2017 07:55
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf zum Brocken
Datum
04.03.2017
Dauer
180 min
Distanz
16,0 km
12
Punkte
RALFST
02.03.2017 07:26
0
Rad fahren
Datum
02.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
01.03.2017 12:31
0
Rad fahren
Datum
01.03.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
01.03.2017 13:31
0
Laufen
Die Regenpause mit Michael effektiv genutzt ;-)
Datum
28.02.2017
Dauer
67 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
01.03.2017 12:30
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
28.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
01.03.2017 12:30
0
Rad fahren
Datum
27.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
24.02.2017 21:24
0
Rad fahren
Gemütlich nach Hause radeln
Datum
24.02.2017
Dauer
141 min
Distanz
49,7 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
24.02.2017 08:42
0
Laufen
Windige Mittagsrunde mit den
Datum
23.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
24.02.2017 07:42
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
23.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
22.02.2017 06:55
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
22.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
22.02.2017 07:55
0
Laufen
Tempo Dauerlauf mit Michael
Datum
21.02.2017
Dauer
82 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
4
Punkte
RALFST
20.02.2017 19:09
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
20.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
19.02.2017 20:01
0
Laufen
Sonniger Sonntagslauf über den Winterstein
Datum
19.02.2017
Dauer
128 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
6
Punkte
RALFST
17.02.2017 22:47
0
Rad fahren
Ab ins Wochenende, etwas nass aber ohne kalte Füße ;-)
Datum
17.02.2017
Dauer
136 min
Distanz
49,2 km
Sonstiges
9
Punkte
RALFST
17.02.2017 22:47
0
Laufen
Zum Goetheturm und zick, zack nen Weg zurück gesucht
Datum
16.02.2017
Dauer
63 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
17.02.2017 22:47
0
Laufen
Ganz locker mit den Kollegen durch die Sonne
Datum
15.02.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
15.02.2017 07:02
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
15.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
15.02.2017 08:03
0
Laufen
Heute Regeneration
Datum
14.02.2017
Dauer
81 min
Distanz
14,5 km
Sonstiges
4
Punkte
RALFST
12.02.2017 16:51
0
Laufen
Auslaufen
Datum
12.02.2017
Dauer
4 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
RALFST
12.02.2017 16:51
0
Laufen
Wallernhäuser Wintercross Halbmarathon (Frühjahrsform stimmt schon mal)
Datum
12.02.2017
Dauer
105 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
5
Punkte
RALFST
12.02.2017 16:51
0
Laufen
Einlaufen
Datum
12.02.2017
Dauer
10 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
RALFST
12.02.2017 16:51
0
Laufen
Lockeres Mittagsläufchen mit Kollegen
Datum
10.02.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
12.02.2017 15:53
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
10.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
12.02.2017 16:51
0
Rad fahren
Bei 50km eiskalten Gegenwind blieb die Freude heute etwas auf der Strecke....
Datum
09.02.2017
Dauer
155 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
10
Punkte
RALFST
12.02.2017 16:51
0
Laufen
Sonne satt und Mittagspause genießen...
Datum
09.02.2017
Dauer
71 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
07.02.2017 21:26
0
Laufen
Eigentlich wollte ich ja etwas langsamer Laufen....
Datum
07.02.2017
Dauer
80 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
4
Punkte
RALFST
05.02.2017 19:43
0
Laufen
Flotter Mittagslauf am
Datum
05.02.2017
Dauer
66 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
05.02.2017 19:43
0
Laufen
Die Kollegen zu ner kleinen Runde am Main motiviert
Datum
03.02.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
05.02.2017 18:46
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
02.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
05.02.2017 18:46
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
01.02.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
31.01.2017 20:36
0
Laufen
12k locker mit Michael und OHNE Handschuhe ;-)
Datum
31.01.2017
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
05.02.2017 18:45
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
30.01.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
31.01.2017 08:35
0
Laufen
Die kurze Runde zum Bäcker ...
Datum
29.01.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
RALFST
26.01.2017 09:58
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
25.01.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RALFST
24.01.2017 21:09
0
Laufen
Mal paar neue Wege suchen ......
Datum
24.01.2017
Dauer
72 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
3
Punkte
RALFST
23.01.2017 08:02
0
Rad fahren
Bahnhof
Datum
23.01.2017
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
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