Einträge von mikeprogger
Rad fahren
Radwegrunde nach Deuz und zurück.
Datum
21.11.2024
Dauer
94 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
230 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband, morgens.
Datum
18.11.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Schwimmen
Vor der Samstagsschicht.
Datum
16.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
2
Punkte
Rad fahren
Radwegrunde über Netphen mit Abstecher.
Datum
15.11.2024
Dauer
126 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
423 m
8
Punkte
Rad fahren
Morgenrunde Richtung Höhwäldchen.
Datum
10.11.2024
Dauer
154 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
562 m
10
Punkte
Rad fahren
Runde über Adeje und Guio de Isora. Mit E-Bike Begleitung. Das war's für diesen Urlaub.
Datum
06.11.2024
Dauer
187 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
902 m
12
Punkte
Rad fahren
Über Nebenstraßen nach Los Gigantes, steile Rampen.
Datum
05.11.2024
Dauer
173 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
1029 m
11
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga per Teams, auf Teneriffa.
Datum
04.11.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Über Los Gigantes nach Santiago und Arguayo, über Chio zurück. Mit E-Bike Begleitung.
Datum
04.11.2024
Dauer
241 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
1292 m
16
Punkte
Rad fahren
Kleine Runde Richtung Tejene de Isora, über Adeje zurück.
Datum
03.11.2024
Dauer
109 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
641 m
7
Punkte
Rad fahren
Von Los Christianos über Arona und Vilaflor nach Boca Tauce, über Chio zurück.
Datum
02.11.2024
Dauer
345 min
Distanz
94,0 km
Höhenmeter
2167 m
23
Punkte
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Sauber! Weiter so.👍
Rad fahren
Einfahren an der Westküste von Teneriffa.
Datum
01.11.2024
Dauer
251 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
1527 m
16
Punkte
Rad fahren
Von Münster nach Schwerte.
Datum
31.03.2024
Dauer
190 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
158 m
12
Punkte
Schwimmen
1500 Meter vor der Arbeit. Warum krieg ich eigentlich für 500 Punkte keine 🏆? Ich mach hier nicht mehr mit 🤮.
Datum
30.03.2024
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Eckmanns-, Ungling-, Herz-, Frohn-, Oelgers-, Eckmanns- hausen.
Datum
29.03.2024
Dauer
98 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
551 m
6
Punkte
Rad fahren
Von Geisweid auf den Giller, über Sohlbach/Netphen zurück.
Datum
27.03.2024
Dauer
189 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
815 m
12
Punkte
Rad fahren
Schnelle Morgenrunde über Deuz.
Datum
22.03.2024
Dauer
71 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
263 m
4
Punkte
Rad fahren
Höhenmeter vor der Arbeit.
Datum
20.03.2024
Dauer
51 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
410 m
3
Punkte
Rad fahren
Irmgarteichen Runde mit Hans, incl. Prolog.
Datum
17.03.2024
Dauer
190 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
554 m
12
Punkte
Rad fahren
MTB Runde über Hohenroth.
Datum
15.03.2024
Dauer
170 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
944 m
11
Punkte
Rad fahren
Über Sohlbach nach Lützel, Pause bei Helmut, über Hilchenbach zurück.
Datum
10.03.2024
Dauer
215 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
755 m
14
Punkte
Rad fahren
Deuz, Lahnquelle, Hohenroth. Endlich wieder Wald
Datum
08.03.2024
Dauer
242 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
1162 m
16
Punkte
Rad fahren
Finale Runde bei starkem Wind mit CC-Einlage.
Datum
23.02.2024
Dauer
152 min
Distanz
50,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Petra und Orangental, nachmittags Richtung Pollenca, Sa Pobla.
Datum
22.02.2024
Dauer
240 min
Distanz
93,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Beine lockern am Pausentag.
Datum
21.02.2024
Dauer
138 min
Distanz
47,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Über Pollenca zum Kloster, durchs Maffaytal zurück.
Datum
20.02.2024
Dauer
241 min
Distanz
77,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Runde um Port d'Alcudia, Cala st. Vincenc, Anfahrt Formentor, sa Pobla.
Datum
19.02.2024
Dauer
261 min
Distanz
92,0 km
17
Punkte
Rad fahren
Runde über Sineu mit E-Bike Begleitung.
Datum
18.02.2024
Dauer
258 min
Distanz
94,0 km
17
Punkte