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Winterpokal

Einträge von mikeprogger

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mikeprogger
Schwimmen
1400 Meter vor der Arbeit.
Datum
16.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
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mikeprogger
Rad fahren
Runde über Deuz.
Datum
14.01.2024
Dauer
99 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
360 m
6
Punkte
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mikeprogger
Rad fahren
Rolle.
Datum
12.01.2024
Dauer
55 min
3
Punkte
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mikeprogger
Schwimmen
1300 Meter vor der Arbeit.
Datum
09.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
08.01.2024
Dauer
90 min
2
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mikeprogger
Laufen
Morgenrunde in Niederndorf.
Datum
07.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
2
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mikeprogger
Rad fahren
Obernau Runde
Datum
05.01.2024
Dauer
109 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
306 m
7
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
04.01.2024
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Rolle und kleine Hanteln.
Datum
03.01.2024
Dauer
45 min
3
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mikeprogger
Rad fahren
Rolle, morgens.
Datum
28.12.2023
Dauer
45 min
3
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mikeprogger
Rad fahren
Rolle.
Datum
25.12.2023
Dauer
50 min
3
Punkte
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
22.12.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Rolle.
Datum
22.12.2023
Dauer
45 min
3
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mikeprogger
Schwimmen
1400 Meter vor der Arbeit.
Datum
21.12.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Rolle und kleine Hanteln.
Datum
20.12.2023
Dauer
45 min
3
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
18.12.2023
Dauer
75 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Niederndorf - Weidenau.
Datum
18.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
3
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mikeprogger
Rad fahren
Siegen -Niederndorf plus Runde durchs Wildenburger Land.
Datum
17.12.2023
Dauer
185 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
619 m
12
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mikeprogger
Schwimmen
1300 Meter vor der Arbeit.
Datum
16.12.2023
Dauer
40 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Kreuztal,Heestal, Wilhelmshöhe.
Datum
15.12.2023
Dauer
136 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
549 m
9
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
15.12.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Schwimmen
1300 Meter.
Datum
14.12.2023
Dauer
40 min
2
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
11.12.2023
Dauer
75 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Irmgarteichen Runde mit Hans.
Datum
10.12.2023
Dauer
152 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
393 m
10
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mikeprogger
Rad fahren
Um die Obernau.
Datum
09.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
320 m
7
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mikeprogger
Rad fahren
Cami des Palmer, Cami de sa torre.
Datum
06.12.2023
Dauer
170 min
Distanz
42,0 km
11
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Theraband.
Datum
06.12.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Runde über Llucmajor und Algaida.
Datum
05.12.2023
Dauer
213 min
Distanz
55,0 km
14
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
29.11.2023
Dauer
40 min
2
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mikeprogger
Schwimmen
1300 Meter
Datum
28.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
25.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Schwimmen
1200 Meter
Datum
21.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
20.11.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Schwimmen
1200 Meter
Datum
18.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Irmgarteichen Runde.
Datum
16.11.2023
Dauer
157 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
450 m
10
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mikeprogger
Schwimmen
1300 Meter
Datum
16.11.2023
Dauer
50 min
2
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
14.11.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
MTB Runde über Wingendorf, Schloss Crottorf, Wildenburg Bahnhof.
Datum
12.11.2023
Dauer
167 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
690 m
11
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mikeprogger
Rad fahren
MTB Richtung Truppenübungsplatz.
Datum
10.11.2023
Dauer
80 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
335 m
5
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mikeprogger
Rad fahren
Testfahrt mit einem Kunden -Ebike.
Datum
10.11.2023
Dauer
97 min
Distanz
37,0 km
6
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mikeprogger
Schwimmen
Um kurz nach 7💪💪💪.
Datum
10.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
08.11.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Schwimmen
Hallenbad Weidenau.
Datum
07.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
05.11.2023
Dauer
30 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Runde über Santiago und Los Gigantes. Das war's, Teneriffa.
Datum
02.11.2023
Dauer
184 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
993 m
12
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mikeprogger
Rad fahren
Runde Richtung Los Christianos.
Datum
01.11.2023
Dauer
195 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
1060 m
13
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mikeprogger
Alternative Sportarten
Schwimmen im Meer.
Datum
01.11.2023
Dauer
45 min
2
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mikeprogger
Rad fahren
Von Playa san Juan nach Boca Tauce und zurück. 4 Stunden hin, eine Stunde zurück. Irre Landschaft.
Datum
30.10.2023
Dauer
324 min
Distanz
88,0 km
Höhenmeter
2063 m
21
Punkte
Foto
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mikeprogger
Rad fahren
Um die Obernau
Datum
24.03.2023
Dauer
110 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
420 m
7
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mikeprogger
Laufen
Morgenrunde
Datum
21.03.2023
Dauer
50 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
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