Einträge von alois

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alois
Alternative Sportarten
Skiunterricht
Datum
13.02.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
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alois
Alternative Sportarten
Skiunterricht
Datum
12.02.2015
Dauer
60 min
2
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.02.2015
Dauer
121 min
8
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alois
Alternative Sportarten
120-120
Datum
10.02.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Rad fahren
Datum
09.02.2015
Dauer
122 min
8
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alois
Laufen
17,5km
Datum
08.02.2015
Dauer
117 min
5
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
06.02.2015
Dauer
165 min
11
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alois
Rad fahren
Datum
05.02.2015
Dauer
136 min
9
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alois
Rad fahren
Datum
04.02.2015
Dauer
120 min
8
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.02.2015
Dauer
121 min
8
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alois
Laufen
8x250 m Sprints dazwischen locker
Datum
01.02.2015
Dauer
90 min
4
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alois
Alternative Sportarten
Indo Board
Datum
31.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Rad fahren
30km und 510hm.....von plattem Land keine Rede
Datum
31.01.2015
Dauer
160 min
10
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alois
Laufen
17,5 km mit 4 Intervallen zu je 2km
Datum
31.01.2015
Dauer
103 min
5
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alois
Rad fahren
Fietpaat....mit dem Fatbike auf dem verschneiten, matschigen offiziellen Bike Parcour in Schoorl
Datum
30.01.2015
Dauer
155 min
10
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alois
Laufen
12,5km mit 7 Bergintervallen
Datum
30.01.2015
Dauer
95 min
4
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alois
Alternative Sportarten
Indo-Board
Datum
30.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Alternative Sportarten
130-120
Datum
30.01.2015
Dauer
35 min
2
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alois
Laufen
12,6km die erste Trainingseinheit in Schoorl im Trainingslager
Datum
29.01.2015
Dauer
80 min
4
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alois
Alternative Sportarten
Indo-Board
Datum
29.01.2015
Dauer
40 min
2
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alois
Alternative Sportarten
130-120
Datum
29.01.2015
Dauer
35 min
2
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alois
Alternative Sportarten
120-120
Datum
28.01.2015
Dauer
35 min
2
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alois
Alternative Sportarten
90-90
Datum
27.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Alternative Sportarten
90-90
Datum
26.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Rad fahren
Eifelmarathon zurück
Datum
25.01.2015
Dauer
414 min
27
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alois
Rad fahren
Eifelmarathon
Datum
24.01.2015
Dauer
750 min
50
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg mit Jola
Datum
23.01.2015
Dauer
130 min
8
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg einfach
Datum
22.01.2015
Dauer
55 min
3
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
20.01.2015
Dauer
137 min
9
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
19.01.2015
Dauer
128 min
8
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alois
Rad fahren
Vorbesprechung Eifelmarathon in Lennep....mit dem Faboy
Datum
18.01.2015
Dauer
256 min
17
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alois
Alternative Sportarten
120-120 und Indo Board
Datum
17.01.2015
Dauer
40 min
2
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alois
Rad fahren
verlängerter Campanabesuch
Datum
17.01.2015
Dauer
182 min
12
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alois
Alternative Sportarten
Indoboard
Datum
16.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.01.2015
Dauer
138 min
9
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.01.2015
Dauer
114 min
7
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.01.2015
Dauer
145 min
9
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.01.2015
Dauer
122 min
8
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alois
Rad fahren
Dornen.....Fatty doppelt platt
Datum
11.01.2015
Dauer
234 min
15
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alois
Rad fahren
Zu Campana
Datum
10.01.2015
Dauer
159 min
10
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alois
Alternative Sportarten
90-90 + Indoboard
Datum
07.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatty
Datum
07.01.2015
Dauer
138 min
9
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alois
Alternative Sportarten
Indo Board
Datum
06.01.2015
Dauer
30 min
2
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alois
Rad fahren
verlängerter Arbeitsweg mit dem Fatty
Datum
06.01.2015
Dauer
154 min
10
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alois
Rad fahren
mit Abwurf...aua Knie
Datum
05.01.2015
Dauer
122 min
8
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alois
Rad fahren
mit dem Fatboy
Datum
04.01.2015
Dauer
152 min
10
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alois
Alternative Sportarten
ganz schön wackelig auf dem Indo Board nach 4 Tagen Magen Darm
Datum
03.01.2015
Dauer
40 min
2
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alois
Rad fahren
155km zu Mama Kuchen essen und dann wieder zurück...war hart
Datum
30.12.2014
Dauer
425 min
28
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alois
Alternative Sportarten
Indo Board und 120-120
Datum
29.12.2014
Dauer
45 min
2
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alois
Rad fahren
im Schnee mit dem Fatboy
Datum
29.12.2014
Dauer
145 min
9
Punkte