Einträge von alois
Rad fahren
mit dem Ransom.....erst Fahrtechnik und dann ein paar Trails.....warum muss man mit 55 Jahren noch Wheelies üben
Datum
26.02.2017
Dauer
213 min
Distanz
37,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Trails im Bergischen mit dem Fatbike
Datum
19.02.2017
Dauer
213 min
Distanz
52,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg.....das Scale hat die 50.000km geknackt
Datum
16.02.2017
Dauer
107 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike
Datum
14.02.2017
Dauer
107 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Eifelmarathon 2017
Datum
11.02.2017
Dauer
720 min
Distanz
194,0 km
Sonstiges
48
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike
Datum
10.02.2017
Dauer
122 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege mit dem Fatbike
Datum
09.02.2017
Dauer
105 min
Distanz
42,0 km
7
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike zur Arbeit und zurück
Datum
06.02.2017
Dauer
136 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike im Bergischen
Datum
05.02.2017
Dauer
330 min
Distanz
98,0 km
22
Punkte
Laufen
Bergtraining mit dem Laufverein....das war hart
Datum
04.02.2017
Dauer
85 min
Distanz
13,5 km
4
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike...sehr windig
Datum
03.02.2017
Dauer
135 min
Distanz
44,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike
Datum
02.02.2017
Dauer
112 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
letzte ruhige Laufeinheit am Strand und in den Dünen
Datum
30.01.2017
Dauer
110 min
Distanz
15,4 km
5
Punkte
Laufen
letzte ruhige Laufeinheit am Strand und in den Dünen
Datum
30.01.2017
Dauer
110 min
Distanz
15,4 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspazieng um Restaurant
Datum
29.01.2017
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Rad fahren
ATB Toecht in School mit ein paar Extra Kilometer
Datum
29.01.2017
Dauer
165 min
Distanz
43,0 km
11
Punkte
Laufen
Lauftraining...12 Steigerungen und Tempo 2-2-1 Kilometer mit Paulsen dazwischen
Datum
29.01.2017
Dauer
105 min
Distanz
15,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Crossfiets path....Singletrail Lindwurm in den Dünen mit 360hm
Datum
28.01.2017
Dauer
153 min
Distanz
34,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Apeldoorn - Schoorl....mit dem Fatbike....teilweise viel Schneee
Datum
27.01.2017
Dauer
423 min
Distanz
133,0 km
28
Punkte
Rad fahren
Bensberg - Apeldorn mit dem Fatbike .....puh
Datum
26.01.2017
Dauer
698 min
Distanz
208,0 km
Sonstiges
46
Punkte
Rad fahren
Testrunde mit dem Fatbike.....Notubes dichten
Datum
22.01.2017
Dauer
63 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Rad fahren
mit Markus und dem Fatbike im Westen die Trails abgerollt und Kaffee gekauft....800hm
Datum
21.01.2017
Dauer
287 min
Distanz
78,0 km
19
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg.....-12,8°C
Datum
18.01.2017
Dauer
137 min
Distanz
49,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg....-12,2° in der Wahnerheide
Datum
17.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Ein- und Auslaufen, dazwischen Bockenberg Winterlauf
Datum
14.01.2017
Dauer
104 min
Distanz
16,0 km
5
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike im Sturm
Datum
13.01.2017
Dauer
136 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike zur Arbeit
Datum
12.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte