Einträge von alois
Rad fahren
mit dem Fatbike durch den Königsforst....schön ruhig...
Datum
07.01.2017
Dauer
107 min
Distanz
26,0 km
7
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike zur Arbeit....SChnee platt walzen
Datum
02.01.2017
Dauer
153 min
Distanz
45,0 km
10
Punkte
Rad fahren
nach Dortmund und zurück.....1750hm incl
Datum
28.12.2016
Dauer
439 min
Distanz
156,0 km
29
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg in der Nacht
Datum
16.12.2016
Dauer
124 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg in der Nacht zurück
Datum
15.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg was schneller
Datum
13.12.2016
Dauer
106 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
heute gaaaaaanz langsam
Datum
12.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Winterlaufserie 2. Lauf mit Ein- und Auslaufen
Datum
10.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
15,0 km
7
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike durch den Königsforst den Arbeitsweg verlängert
Datum
05.12.2016
Dauer
173 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike auf und ab und viele Trails 900hm
Datum
04.12.2016
Dauer
200 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Bergtraining mit dem TVR....puh hart
Datum
03.12.2016
Dauer
70 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rad fahren
durch das Bergische mit Krasch auf eisglatter Strasse....hat gut gescheppert...Brille gebrochen...Helm ganz geblieben, aber Brummschädel
Datum
03.12.2016
Dauer
172 min
Distanz
54,0 km
11
Punkte
Rad fahren
mit dem Fatbike zur arbeit und zurück, heute mal gemütlich bei frostigen -10°
Datum
30.11.2016
Dauer
137 min
Distanz
47,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike....-10,2°
Datum
29.11.2016
Dauer
114 min
Distanz
43,0 km
7
Punkte
Rad fahren
heut kurzer Weg zur Arbeit bei -7° am Morgen mit dem Fatbike und 0,4 Bar Druck in den Reifen
Datum
28.11.2016
Dauer
125 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Bockenberg Winterlaufserie Lauf 1 plus Ein- und Auslaufen
7,8km in 39:06min....1:57min schneller als letztes Jahr
Datum
26.11.2016
Dauer
120 min
Distanz
15,0 km
6
Punkte