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Eintragen
Einträge von
bikehumanumest
bikehumanumest
13.12.2006 17:43
0
Rad fahren
mtb traillastig...
Datum
13.12.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
bikehumanumest
12.12.2006 22:35
0
Rad fahren
spinning
Datum
12.12.2006
Dauer
105 min
7
Punkte
bikehumanumest
12.12.2006 15:36
0
Rad fahren
vormittags kraft spinbike
Datum
12.12.2006
Dauer
75 min
5
Punkte
bikehumanumest
10.12.2006 22:11
0
Rad fahren
erster nightride supernova x7 merci gregor
Datum
10.12.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
10.12.2006 15:14
0
Rad fahren
sonntags ga1 mit uwe und martin und zugabe solo
Datum
10.12.2006
Dauer
210 min
14
Punkte
bikehumanumest
09.12.2006 16:33
0
Rad fahren
test fox terral. testurteil sehr gut...
Datum
09.12.2006
Dauer
210 min
14
Punkte
bikehumanumest
07.12.2006 23:05
0
Rad fahren
do spin 5x182puls
Datum
07.12.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
07.12.2006 14:23
0
Rad fahren
flach gegen mörderwind und zurück geflogen
Datum
07.12.2006
Dauer
120 min
8
Punkte
bikehumanumest
06.12.2006 22:31
0
Rad fahren
reg
Datum
06.12.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
05.12.2006 22:46
0
Rad fahren
indoor warmup spinning und k3
Datum
05.12.2006
Dauer
150 min
10
Punkte
bikehumanumest
05.12.2006 16:11
0
Alternative Sportarten
fussball
Datum
04.12.2006
Dauer
75 min
2
Punkte
bikehumanumest
03.12.2006 14:32
0
Rad fahren
flach mit uwe baggersee meißenheim
Datum
03.12.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
bikehumanumest
02.12.2006 23:06
0
Rad fahren
locker reg, rücken lockern...verkaufe ein scott strike...
Datum
02.12.2006
Dauer
90 min
6
Punkte
bikehumanumest
01.12.2006 20:25
0
Rad fahren
teamtour,stau um straßbourg,jetzt gibts nudeln,schön wars...
Datum
01.12.2006
Dauer
200 min
13
Punkte
bikehumanumest
30.11.2006 23:47
0
Rad fahren
indoor nr.4 die woche,ab morgen gehts an die frische luft...
Datum
30.11.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
29.11.2006 23:02
0
Rad fahren
spin kurz aber hart...vorher noch kurz 15 kfz rübergeholt...dafür gibts zwar keine punkte aber €€€
Datum
29.11.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
28.11.2006 21:46
0
Rad fahren
wieder nur indoor,komm vom schreibtisch nicht weg 30.11.kfz termin !!!
Datum
28.11.2006
Dauer
90 min
6
Punkte
bikehumanumest
27.11.2006 21:33
0
Rad fahren
spinning inkl.2x10 kraft,und limit hat die füsse auch nicht stillhalten können...
Datum
27.11.2006
Dauer
120 min
8
Punkte
bikehumanumest
26.11.2006 16:09
0
Rad fahren
2h alleine,2h mit frau rennrad flach
Datum
26.11.2006
Dauer
240 min
16
Punkte
bikehumanumest
25.11.2006 19:24
0
Rad fahren
flach am rhein...schlimmer wie berge...ich bin dafür einfach nicht gemacht...
Datum
25.11.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
bikehumanumest
24.11.2006 17:33
0
Rad fahren
fully trails 1000hm und ääääh trocken,zumindest von oben
Datum
24.11.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
bikehumanumest
23.11.2006 23:52
0
Rad fahren
spinning nach 8h tagung und draussen super wetter...regnets bei euch schon wieder oder immernoch ???
Datum
23.11.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
22.11.2006 21:55
0
Rad fahren
strike aufgebaut fast originalzustand nur hinten marta sl + tune laufrad und kleine testfahrt
Datum
22.11.2006
Dauer
105 min
7
Punkte
bikehumanumest
22.11.2006 21:54
0
Alternative Sportarten
fußball abschlußtraining vor dem spitzenspiel freitag
Datum
22.11.2006
Dauer
75 min
2
Punkte
bikehumanumest
21.11.2006 23:52
0
Rad fahren
spinning joe special,langer berg,viele runnings&jumps
Datum
21.11.2006
Dauer
120 min
8
Punkte
bikehumanumest
20.11.2006 22:32
0
Rad fahren
SPINNING bei christian -wg.schlechtem gewissen-schönes wetter und ich hab ruhetag...
Datum
20.11.2006
Dauer
120 min
8
Punkte
bikehumanumest
19.11.2006 16:00
0
Rad fahren
flach ...saaraussenstelle schwarzwald meldet keinen regen hier...ok inzwischen regnets hier auch...
Datum
19.11.2006
Dauer
150 min
10
Punkte
bikehumanumest
18.11.2006 21:26
0
Rad fahren
also in südbaden scheint die sonne...
Datum
18.11.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
bikehumanumest
18.11.2006 21:27
0
Rad fahren
reg schuttertal mit frau
Datum
17.11.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
17.11.2006 20:05
0
Alternative Sportarten
fußballtraining als puffer
Datum
16.11.2006
Dauer
60 min
2
Punkte
bikehumanumest
17.11.2006 20:04
0
Rad fahren
spinning
Datum
16.11.2006
Dauer
60 min
4
Punkte
bikehumanumest
17.11.2006 20:03
0
Rad fahren
rennrad hügelchen freiamt sonnenbrandgefahr
Datum
16.11.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
bikehumanumest
14.11.2006 23:38
0
Rad fahren
15 leute gequält, geschwitzt wie sau...so muß spinning sein
Datum
14.11.2006
Dauer
90 min
6
Punkte
bikehumanumest
14.11.2006 23:35
0
Rad fahren
strasse flach offenburg kinzigtal warm aber windig
Datum
14.11.2006
Dauer
135 min
9
Punkte
bikehumanumest
14.11.2006 00:17
0
Alternative Sportarten
fußballtraining
Datum
13.11.2006
Dauer
75 min
2
Punkte
bikehumanumest
13.11.2006 17:22
0
Rad fahren
ruhetag
Datum
13.11.2006
Dauer
90 min
6
Punkte
bikehumanumest
13.11.2006 09:04
0
Rad fahren
zwischen 2 regenschauern nur 1x nassgeworden
Datum
12.11.2006
Dauer
200 min
13
Punkte
bikehumanumest
11.11.2006 14:47
0
Rad fahren
mit martin im regen talumrundung abbruch,und schon hört der regen auf...typisch
Datum
11.11.2006
Dauer
195 min
13
Punkte
bikehumanumest
10.11.2006 22:47
0
Rad fahren
rennrad runde in der novembersonne...wenn der laufmuskelkater nicht wäre wärs nur schön...
Datum
10.11.2006
Dauer
150 min
10
Punkte
bikehumanumest
10.11.2006 22:54
0
Laufen
abschlußlauf für die saison...heut mittag ist das seminar fertig...dann gehts auf 2 rädern weiter...
Datum
09.11.2006
Dauer
40 min
2
Punkte
bikehumanumest
10.11.2006 22:46
0
Rad fahren
kein laufen heute ...mördermuskelkater...aber spinning geht immer...
Datum
09.11.2006
Dauer
120 min
8
Punkte
bikehumanumest
10.11.2006 22:45
0
Laufen
2x 1h ums hotel, noch mehr muskelkater von montag + dienstag
Datum
08.11.2006
Dauer
120 min
6
Punkte
bikehumanumest
10.11.2006 22:44
0
Laufen
ums hotel teil 2 mit leichtem muskelkater von gestern
Datum
07.11.2006
Dauer
90 min
4
Punkte
bikehumanumest
10.11.2006 22:43
0
Laufen
rund ums hotel
Datum
06.11.2006
Dauer
60 min
3
Punkte
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