Einträge von Flow#33
Laufen
Rund um Biesfeld mit ein paar Bergsprints zum Schluss
Datum
16.03.2021
Dauer
35 min
1
Punkt
Rad fahren
Bäckerrunde mit kleiner Schleife hinterher - wenn man eh schon nass ist....
Datum
14.03.2021
Dauer
81 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftraum trotz nervigen Schulterproblemen
Datum
09.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Runde mit Daniel und Anton rund um Biesfeld
Datum
06.03.2021
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
Das Bergische geht auch bis Wuppertal - überraschend gute Runde in Ronsdorf
Datum
27.02.2021
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Bäckerrunde im gefühlten Frühling - war das warm!
Datum
21.02.2021
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Bei Traumsonne und Schnee rund um die Dünntalsperre.
Datum
14.02.2021
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
Bei Traumsonne und Schnee rund um Lindlar.
Datum
13.02.2021
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Längere Bäckerrunde mit müden Beinen vom Vortag
Datum
31.01.2021
Dauer
97 min
6
Punkte
Rad fahren
Lange Tour rund um Halver durch sehr matschige Wälder
Datum
23.01.2021
Dauer
228 min
15
Punkte
Laufen
Lauf auf endlich wieder festen Böden - dann doch lieber alles durchgefroren als diese Mischmatsche
Datum
16.01.2021
Dauer
36 min
1
Punkt
Laufen
Belastungslauf im teils matschigen und teils vereisten Siebengebirge
Datum
14.01.2021
Dauer
88 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
450 m
4
Punkte
Laufen
Mal wieder ein längerer Lauf. Hat Spaß gemacht!
Datum
08.01.2021
Dauer
75 min
3
Punkte
Rad fahren
Eifgenbachtal - das scheint der Matschhotspot Deutschlands zu sein.
Datum
04.01.2021
Dauer
160 min
10
Punkte